Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Пусть к себе начинается с первого шага. Мы приглашаем сделать этот Шаг в буквальном смысле! 

Динамическая медитация в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится 28 апреля 2019 г.

Вы готовы сделать Шаг к изменениям?

Тогда присоединяйтесь к нам! Мы предлагаем вам то, что любим сами! Через действие и активное взаимодействие с окружающим миром, пиковые нагрузки и преодоление, вы сможете выйти за привычные рамки условностей, обрести новое понимание себя и своей жизни. Только самостоятельно и только на своем опыте!

В процессе похода-медитации вы сможете:

  • раскрыть свои потенциальные возможности;
  • лучше понять взаимосвязь тела, эмоций, мыслей и жизненной энергии;
  • вернуть утерянную связь с собой и с окружающим миром;
  • выявить свои истинные желания и стремления;
  • найти новый смысл в жизни.

Вас ждет увлекательный маршрут, который проходит по живописным местам вдоль побережья Финского залива, по Приморскому шоссе.

Выгодные отличия этого маршрута:

  • асфальтированная пешеходная дорожка тянется на 30 км, отделённая от проезжей части полосой деревьев и кустарников, вокруг много зелени;
  • шоссе не проходит по центру посёлков, у дороги расположены в основном санатории, правда, с вкраплением прибрежных ресторанов;
  • нет проблем с местами для привалов — хоть на каждом шагу ложись и отдыхай;
  • имеется больше возможностей выбора конечного пункта, откуда можно уехать, а, следовательно, и протяжённости маршрута.

Предлагаемый базовый маршрут: Солнечное — Серово — Солнечное — всего 50 км.

Организация тренинга: пеший поход на 45-50 км в ритме: один час ходьбы 10-15 минут отдыха. Опытный инструктор поможет осуществить на практике желаемый эксперимент-тренинг.

Продолжительность тренинга — 10-12 часов в зависимости от физической подготовки участников тренинга.

Дата похода: 28 апреля

С собой необходимо иметь:

  1. Паспорт
  2. Мобильный телефон
  3. Дождевик
  4. Качественная обувь для похода
  5. Теплые вещи
  6. Фонарик налобный
  7. Одежда со светоотражательными лентами или ленты отдельно
  8. Туристический коврик
  9. Легкая еда по вкусу (свежие фрукты, сухофрукты)
  10. Термос с горячим чаем
  11. Сумма денег для оплаты проезда на электричке к месту начала тренинга и на непредвиденные расходы.
  12. Индивидуальная аптечка.

Стоимость — 1500 руб.

Инструктор — Владимир (Сатор)

Для участия в тренинге обязательно предварительно записаться
по телефонам
(812) 271-71-65, 8 911 011-33-63.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

30 июня 2019, 11:45 Медитация на прощение себя и других
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 28 сентября 2019 года в центре на Мытнинской (количество мест ограничено).

Подробнее...

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

На тренинге каждый получит возможность заглянуть внутрь себя, познакомиться со своими страхами и постепенно начать отпускать их из своей жизни, отпускать страхи легко, осознанно, без борьбы. 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Тур состоится с 28 по 30 июня 2019 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

4 августа стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2019
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь