Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Бесконечно меняющийся мир, созданный миллиардами мыслей людей, пульсирующий и двигающийся вперед, от рождения к смерти, и снова к рождению – это наша жизнь. Одни мысли обогащают мир новыми технологиями, другие приносят боль и разрушение, третьи открывают нас любви и творчеству, четвертые наполняют красотой, пятые – заставляют искать смысл, стремиться чувствовать и понимать окружающее, шестые реализуются в удерживании существующего порядка и формы.
И каждый из нас живет каким-то своим индивидуальным набором мыслей, составляющих его работу, семью, повседневные заботы, цели, мечты, болезни, радости. И вдруг у кого-то рождается вопрос: «зачем это все?», «за что?», «а что дальше?»… И начинается поиск … души. И тогда начинается йога.


Йога – это способ жизни, основанный на осознанности. Это и здравый смысл и знания, истинная разумность, которая приносит гармонию и резонанс с космическими законами мироздания и кармы. Это путь, который приносит радость, здоровье и удовлетворение своей жизнью. Но так ли часто мы можем похвастаться тем, что находимся в гармонии с собой и внутренним миром? Что мешает? Человеческий фактор: слабости, страхи, инерция, накопленный негативный опыт, невыраженные эмоции.
Например, разумность говорит о том, что телу нужна регулярная нагрузка, и поглощать пищу лучше в хорошем настроении, а курить вредно. Вы уже чувствуете, что спина напряжена, поясница болит, на лице «дежурное» выражение и хочется съесть чего-нибудь вкусненького, хотя только недавно поел, и выкурить очередную сигаретку. Но что мешает пойти за разумностью? Привычки, инерция, страхи… И как выйти из этого привычного круга, добыть позитивную энергию, перестать бояться и обманывать себя и найти другую точку опоры?
Волевыми решениями и запретами все не преодолеть, вырастает сопротивление пуще прежнего и снова хочется радости, удовольствия и расслабления… И снова на ум приходят старые варианты.
Йога предлагает другой путь: иди, куда хочется, делай то, что нравится, и живи свободным от страха. Ведь как бы мы ни пыжились, пытаясь управлять своей жизнью, управляет ею не наша логика. Наши мысли – это не только то, что мы осознаем. И тем не менее, мы живем согласно именно нашему мысленному фону. Поэтому часто нужна помощь поддержка извне, в виде других мыслей и энергии, в виде новых привычек, которые постепенно могут выместить старые. Такая помощь может придти в виде занятий йогой, с разным уровнем сложности и разными акцентами.

И что происходит на занятиях йогой?

Вы пришли в центр йоги, зашли в зал и присоединились к занятию. На эти полтора часа Вы перестали подпитывать свои привычные состояния. Тело получило необходимую дозу нагрузки и расслабления, энергетические каналы расправились и стали попускать больше энергии. Вы посидели в медитации и освободились от какого-то количества мыслей, Вам просто стало спокойней, а может быть в «голове появилось место» для восприятия чего-то нового, чего Вы раньше может быть не замечали. А теперь представьте, что это стало происходить регулярно. Как будет чувствовать себя Ваше тело? Оно будет Вам очень благодарно, и Вы будете довольны собой, что сделали что-то полезное для него. Появится энергия и запал на что-то новое не только на занятии, но и в целом в жизни.
А самое главное: йога говорит нам, что все вокруг живое. Все вокруг реагирует на Ваши мысли и состояния. Вы занимаетесь йогой, наполняетесь новыми позитивными мыслями. Вселенная на это реагирует. Земля реагирует. И окружающий мир меняется вместе с Вами!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

24 февраля 2019, 11:45 Медитация на освобождение от накопившихся негативных эмоций
Ушинского, д.3, к3
26 февраля 2019, 19:00 Тематическая медитация «Благодарность»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.

С 3 - 9 марта 2019 г. Группа набирается!

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Курс инструкторов йоги с изучением базовых основ йоги начального уровня будет проходить со 2 марта по 25 мая 2019 года в йога-центре на Мытнинской, 11. Идет набор в группу!

Подробнее...

Тренинг-игра «Лёгкость бытия»

Тренинг-игра «Лёгкость бытия»

15-16 марта в йога-центре на Ушинского, 3 к 3. Приходи перезагрузиться!

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 17 марта по 28 апреля 2019 года! В центре йоги на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Расписание на месяц

Февраль   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Лунный календарь