Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Бесконечно меняющийся мир, созданный миллиардами мыслей людей, пульсирующий и двигающийся вперед, от рождения к смерти, и снова к рождению – это наша жизнь. Одни мысли обогащают мир новыми технологиями, другие приносят боль и разрушение, третьи открывают нас любви и творчеству, четвертые наполняют красотой, пятые – заставляют искать смысл, стремиться чувствовать и понимать окружающее, шестые реализуются в удерживании существующего порядка и формы.
И каждый из нас живет каким-то своим индивидуальным набором мыслей, составляющих его работу, семью, повседневные заботы, цели, мечты, болезни, радости. И вдруг у кого-то рождается вопрос: «зачем это все?», «за что?», «а что дальше?»… И начинается поиск … души. И тогда начинается йога.


Йога – это способ жизни, основанный на осознанности. Это и здравый смысл и знания, истинная разумность, которая приносит гармонию и резонанс с космическими законами мироздания и кармы. Это путь, который приносит радость, здоровье и удовлетворение своей жизнью. Но так ли часто мы можем похвастаться тем, что находимся в гармонии с собой и внутренним миром? Что мешает? Человеческий фактор: слабости, страхи, инерция, накопленный негативный опыт, невыраженные эмоции.
Например, разумность говорит о том, что телу нужна регулярная нагрузка, и поглощать пищу лучше в хорошем настроении, а курить вредно. Вы уже чувствуете, что спина напряжена, поясница болит, на лице «дежурное» выражение и хочется съесть чего-нибудь вкусненького, хотя только недавно поел, и выкурить очередную сигаретку. Но что мешает пойти за разумностью? Привычки, инерция, страхи… И как выйти из этого привычного круга, добыть позитивную энергию, перестать бояться и обманывать себя и найти другую точку опоры?
Волевыми решениями и запретами все не преодолеть, вырастает сопротивление пуще прежнего и снова хочется радости, удовольствия и расслабления… И снова на ум приходят старые варианты.
Йога предлагает другой путь: иди, куда хочется, делай то, что нравится, и живи свободным от страха. Ведь как бы мы ни пыжились, пытаясь управлять своей жизнью, управляет ею не наша логика. Наши мысли – это не только то, что мы осознаем. И тем не менее, мы живем согласно именно нашему мысленному фону. Поэтому часто нужна помощь поддержка извне, в виде других мыслей и энергии, в виде новых привычек, которые постепенно могут выместить старые. Такая помощь может придти в виде занятий йогой, с разным уровнем сложности и разными акцентами.

И что происходит на занятиях йогой?

Вы пришли в центр йоги, зашли в зал и присоединились к занятию. На эти полтора часа Вы перестали подпитывать свои привычные состояния. Тело получило необходимую дозу нагрузки и расслабления, энергетические каналы расправились и стали попускать больше энергии. Вы посидели в медитации и освободились от какого-то количества мыслей, Вам просто стало спокойней, а может быть в «голове появилось место» для восприятия чего-то нового, чего Вы раньше может быть не замечали. А теперь представьте, что это стало происходить регулярно. Как будет чувствовать себя Ваше тело? Оно будет Вам очень благодарно, и Вы будете довольны собой, что сделали что-то полезное для него. Появится энергия и запал на что-то новое не только на занятии, но и в целом в жизни.
А самое главное: йога говорит нам, что все вокруг живое. Все вокруг реагирует на Ваши мысли и состояния. Вы занимаетесь йогой, наполняетесь новыми позитивными мыслями. Вселенная на это реагирует. Земля реагирует. И окружающий мир меняется вместе с Вами!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

25 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: Как найти в себе силы в трудные времена?
Ушинского, д.3, к3
26 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: 10 простых советов, которые помогут сделать жизнь проще
Мытнинская, д. 11

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы. Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. С 15 по 22 июля 2018 года, «Юрточное кочевье», оз. Байкал.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало курса — 16 мая, на Мытнинской.

Подробнее...

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию — в одно из самых экологически чистых мест на земле с «Планетой Перемен»! Остров Крит, 7 ночей/8 дней с 3 по 10 июля 2018 г.

Подробнее...

Беседа-консультация для будущих мам

Беседа-консультация для будущих мам

Новый проект для будущих и молодых мам: беседа-консультация, с ответами на самые животрепещущие вопросы о вас и ребенке. Следующая беседа 30 апреля 2018 года, на Ушинского д.3, к.3!

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. С 12 мая на Мытнинской!

Подробнее...

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается. Начало занятий 29 апреля 2018 года. 

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2018
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Лунный календарь