Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Слово «Йога» сегодня знают все, но вкладывают в него разный смысл. Соответственно, все, когда-то ступившие на путь йоги, или только собирающиеся это сделать, имея своё представление о предмете, ожидают практики в решении тех или иных задач и получения тех или иных результатов. Кто-то считает, что йога – это система оздоровления – и идёт за избавлением от болячек, за сохранением молодости и красоты. Кто-то видит в ней систему психической саморегуляции – и приходит, чтобы разобраться в своих внутренних проблемах. Кто-то ищет доступа к древним знаниям и сверхъестественным возможностям, кому-то необходимо найти свою систему веры, кто-то просто интересуется традициями Востока или отдаёт дань модным тенденциям – всё это по-человечески понятно. И при достаточном усердии мы получаем от практики ожидаемые результаты. Но по мере нашего «взросления» на пути йоги наш духовный кругозор расширяется и становятся видны более дальние горизонты. Более понятным становится и то, чем мы занимаемся, и то, куда идём, и что, наконец, это такое – йога.

Мир един. Всё многообразие вещей и явлений – это одно целое. Едина материя при всём разнообразии её форм. Едина энергия Вселенной. Едино вселенское сознание.

Человек един. Тело человека – единая развивающаяся высокоточная система, связанная миллиардами каналов со всем миром. Все виды энергий, поддерживающих жизнь человека – это единая энергия, управляющая Вселенной. Сознание человека – это изначальное космическое сознание, охватывающее всё творение и обладающее безграничным могуществом. Жизнь человека – это процесс, неотделимый от жизни Вселенной и всех её обитателей.

Термин «йога» (от санскритского корня «йудж») означает «единение». Йога – это понимание единства мира и человека, божественного и земного, высокого и низкого, сознания и материи, «я» и «не я», жизни и смерти и т.д. Всё очень просто!

А для чего?

Познав себя, мы становимся хозяевами своей жизни. Познав целостность мира и единство всего, мы получаем, образно говоря, свободный доступ к управлению этим миром, беспредельное расширение сферы наших возможностей.

Казалось бы.

Возникает естественный вопрос: «Ну, мы как бы поняли – всё едино, - и что изменилось?»

Пока ничего.

Пока мы ещё ничего толком не поняли. Сознание наше привыкло к дискретности, отдельности вещей, явлений, процессов – как нас продолжают уверять наши органы чувств.

Пространство – отдельно.

Время – отдельно.

Голова – отдельно.

Ноги – отдельно.

Мысли – вразброд.

Эмоции – как табун взбесившихся коней – ни направить, ни остановить, ни оседлать, ни распрячь.

И где находится наше «я» - одному Богу известно, да и Его-то никто не видел, что вызывает определённые сомнения в Его существовании.

Но мир – един. И сознание – всемогуще. И в силу этого хаос в наших мыслях и чувствах вызывает хаотичное течение энергий, захватывающее разные стороны нашей жизни. Собственными силами вырываясь из состояния целостности, мы сами же добиваемся разъединённости на всех уровнях существования. Это проявляется, в частности, в виде болезней, проблем в отношениях с людьми, в виде разнообразных «граблей», на которые мы с завидным постоянством наступаем. Всё это ещё усугубляет генерируемый нами хаос. Какое уж тут всемогущество?

Йога предлагает выход из этого круговорота – йога, понимаемая как процесс, как путь к единению.

Наступление на хаос происходит по всем фронтам. Главное направление – работа с сознанием, как с первопричиной. Очищая и укрепляя своё сознание методами концентрации, медитации, созерцания, мы стараемся воплотить его единство с высшим, космическим сознанием. Работа с сознанием должна присутствовать во всех видах йогической практики.

В человеческом воплощении сознание и тело неразрывно связаны. Взаимно связаны состояния тела и духа. Сила, выносливость, гибкость, реакция, координация, устойчивость, терпение, энергичность – духовные и телесные качества идут рука об руку.

Тело выражает наши чувства, и наоборот – можно войти в определённое эмоциональное состояние, приняв соответствующую позу. Даже мыслим мы не только мозговыми клетками, но и всем телом. Поэтому работа с телом – неотъемлемая часть йоги.

В практике йоги существует множество разнообразных форм работы с телом, рассчитанных на разный уровень подготовки занимающихся. Чистки, массаж, суставная гимнастика, динамические комплексы, асаны (статические упражнения) – растягивающие и силовые, тонизирующие и успокаивающие, спортивные и терапевтические, а также пранаямы (энергетические практики, связанные с дыханием) – всё это многообразие имеет целью оздоровить и гармонизировать работу всех органов и систем организма, расширить его возможности, усилить энергетические потоки в теле и увеличить его энергопотенциал и дать возможность восприятия более тонких форм энергии.

И чтобы стать полноправным хозяином своей судьбы, необходимо вносить опыт единения во всю свою жизнь. Надо привести в единое целое своё сознание, эмоции, стремления, действия. Понимать, что мысль материальна и способна влиять на мир. Знать, что всё вокруг нас живое и требует уважительного к себе отношения. Помнить, что каждое наше действие вызывает те или иные последствия, и мы ответственны за всё, что делаем. Быть честным перед собой. И понимать, что всё это – не ограничения собственной свободы, а преодоление ограничений и подъём к высшей свободе – свободе в Единстве.

Фролов Владимир (Сатор),
инструктор йоги Школа йоги «Крылья Совершенства»

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

24 февраля 2019, 11:45 Медитация на освобождение от накопившихся негативных эмоций
Ушинского, д.3, к3
26 февраля 2019, 19:00 Тематическая медитация «Благодарность»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.

С 3 - 9 марта 2019 г. Группа набирается!

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Курс инструкторов йоги с изучением базовых основ йоги начального уровня будет проходить со 2 марта по 25 мая 2019 года в йога-центре на Мытнинской, 11. Идет набор в группу!

Подробнее...

Тренинг-игра «Лёгкость бытия»

Тренинг-игра «Лёгкость бытия»

15-16 марта в йога-центре на Ушинского, 3 к 3. Приходи перезагрузиться!

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 17 марта по 28 апреля 2019 года! В центре йоги на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Расписание на месяц

Февраль   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Лунный календарь