Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Слово «Йога» сегодня знают все, но вкладывают в него разный смысл. Соответственно, все, когда-то ступившие на путь йоги, или только собирающиеся это сделать, имея своё представление о предмете, ожидают практики в решении тех или иных задач и получения тех или иных результатов. Кто-то считает, что йога – это система оздоровления – и идёт за избавлением от болячек, за сохранением молодости и красоты. Кто-то видит в ней систему психической саморегуляции – и приходит, чтобы разобраться в своих внутренних проблемах. Кто-то ищет доступа к древним знаниям и сверхъестественным возможностям, кому-то необходимо найти свою систему веры, кто-то просто интересуется традициями Востока или отдаёт дань модным тенденциям – всё это по-человечески понятно. И при достаточном усердии мы получаем от практики ожидаемые результаты. Но по мере нашего «взросления» на пути йоги наш духовный кругозор расширяется и становятся видны более дальние горизонты. Более понятным становится и то, чем мы занимаемся, и то, куда идём, и что, наконец, это такое – йога.

Мир един. Всё многообразие вещей и явлений – это одно целое. Едина материя при всём разнообразии её форм. Едина энергия Вселенной. Едино вселенское сознание.

Человек един. Тело человека – единая развивающаяся высокоточная система, связанная миллиардами каналов со всем миром. Все виды энергий, поддерживающих жизнь человека – это единая энергия, управляющая Вселенной. Сознание человека – это изначальное космическое сознание, охватывающее всё творение и обладающее безграничным могуществом. Жизнь человека – это процесс, неотделимый от жизни Вселенной и всех её обитателей.

Термин «йога» (от санскритского корня «йудж») означает «единение». Йога – это понимание единства мира и человека, божественного и земного, высокого и низкого, сознания и материи, «я» и «не я», жизни и смерти и т.д. Всё очень просто!

А для чего?

Познав себя, мы становимся хозяевами своей жизни. Познав целостность мира и единство всего, мы получаем, образно говоря, свободный доступ к управлению этим миром, беспредельное расширение сферы наших возможностей.

Казалось бы.

Возникает естественный вопрос: «Ну, мы как бы поняли – всё едино, - и что изменилось?»

Пока ничего.

Пока мы ещё ничего толком не поняли. Сознание наше привыкло к дискретности, отдельности вещей, явлений, процессов – как нас продолжают уверять наши органы чувств.

Пространство – отдельно.

Время – отдельно.

Голова – отдельно.

Ноги – отдельно.

Мысли – вразброд.

Эмоции – как табун взбесившихся коней – ни направить, ни остановить, ни оседлать, ни распрячь.

И где находится наше «я» - одному Богу известно, да и Его-то никто не видел, что вызывает определённые сомнения в Его существовании.

Но мир – един. И сознание – всемогуще. И в силу этого хаос в наших мыслях и чувствах вызывает хаотичное течение энергий, захватывающее разные стороны нашей жизни. Собственными силами вырываясь из состояния целостности, мы сами же добиваемся разъединённости на всех уровнях существования. Это проявляется, в частности, в виде болезней, проблем в отношениях с людьми, в виде разнообразных «граблей», на которые мы с завидным постоянством наступаем. Всё это ещё усугубляет генерируемый нами хаос. Какое уж тут всемогущество?

Йога предлагает выход из этого круговорота – йога, понимаемая как процесс, как путь к единению.

Наступление на хаос происходит по всем фронтам. Главное направление – работа с сознанием, как с первопричиной. Очищая и укрепляя своё сознание методами концентрации, медитации, созерцания, мы стараемся воплотить его единство с высшим, космическим сознанием. Работа с сознанием должна присутствовать во всех видах йогической практики.

В человеческом воплощении сознание и тело неразрывно связаны. Взаимно связаны состояния тела и духа. Сила, выносливость, гибкость, реакция, координация, устойчивость, терпение, энергичность – духовные и телесные качества идут рука об руку.

Тело выражает наши чувства, и наоборот – можно войти в определённое эмоциональное состояние, приняв соответствующую позу. Даже мыслим мы не только мозговыми клетками, но и всем телом. Поэтому работа с телом – неотъемлемая часть йоги.

В практике йоги существует множество разнообразных форм работы с телом, рассчитанных на разный уровень подготовки занимающихся. Чистки, массаж, суставная гимнастика, динамические комплексы, асаны (статические упражнения) – растягивающие и силовые, тонизирующие и успокаивающие, спортивные и терапевтические, а также пранаямы (энергетические практики, связанные с дыханием) – всё это многообразие имеет целью оздоровить и гармонизировать работу всех органов и систем организма, расширить его возможности, усилить энергетические потоки в теле и увеличить его энергопотенциал и дать возможность восприятия более тонких форм энергии.

И чтобы стать полноправным хозяином своей судьбы, необходимо вносить опыт единения во всю свою жизнь. Надо привести в единое целое своё сознание, эмоции, стремления, действия. Понимать, что мысль материальна и способна влиять на мир. Знать, что всё вокруг нас живое и требует уважительного к себе отношения. Помнить, что каждое наше действие вызывает те или иные последствия, и мы ответственны за всё, что делаем. Быть честным перед собой. И понимать, что всё это – не ограничения собственной свободы, а преодоление ограничений и подъём к высшей свободе – свободе в Единстве.

Фролов Владимир (Сатор),
инструктор йоги Школа йоги «Крылья Совершенства»

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

16 июня 2019, 11:45 Горловая чакра, диагностика ее состояния
Ушинского, д.3, к3
18 июня 2019, 19:00 Медитация «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

На тренинге каждый получит возможность заглянуть внутрь себя, познакомиться со своими страхами и постепенно начать отпускать их из своей жизни, отпускать страхи легко, осознанно, без борьбы. 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Тур состоится с 28 по 30 июня 2019 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

4 августа стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Йога-тур на Байкал «Рождение счастливой женщины» — c 7 по 17 августа 2019!

Йога-тур на Байкал «Рождение счастливой женщины» — c 7 по 17 августа 2019!

Программа нашего удивительного тура о Женщине и для Женщины, о рождении новой Счастливой Женщины...

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2019
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь