Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

Мы все хотим быть здоровыми, счастливыми, но мало задумываемся над тем, от чего это зависит, и как этого достичь. Мы проживаем свою жизнь, разрушая ее и себя своими негативными мыслями, состояниями, чувствами, не понимая, как это происходит.

Мы часто говорим о судьбе, пытаясь понять, что же это такое. Почему у одних она «хорошая», а у других «плохая». На этот счет есть разные точки зрения. Психологи говорят о жизненном сценарии человека, который закладывается в ранние годы жизни. Йога говорит, что человек сам ответственен за свою жизнь.

В свое время замечательный русский врач и целитель Виталий Васильевич Караваев предложил гипотезу психического естественного отбора в процессе развития человека. Его предположения были основаны на исследованиях крупнейших ученых - Н. П. Бехтеревой, Н. И. Кобозева, И. М. Сеченова. Помимо этого, Караваев был хорошо знаком с трактатами Патанджали, Рамакришны, Вивекананды и других индийских философов-мудрецов.

Согласно гипотезы Караваева, в одном из отделов нашего мозга – в гипоталамусе, находятся два центра – центр самонаказания и центр самопоощрения. Эти центры функционируют при возникновении у человека отрицательных или положительных эмоций.

Так, к примеру, когда мы испытываем негативные чувства, пропорционально силе и продолжительности их действия под воздействием центра наказания начинает страдать наше тело. Нарушается функционирование гормональной системы и вегетативной нервной системы, что приводит к отдельным болезням и даже к патологии всего организма.

И, наоборот, при позитивной, смелой и доброжелательной настройке психики центр поощрения оказывает положительное влияние на более эффективную работу и эндокринной, и нервной систем организма.

Но гипоталамус не самостоятельно включает центры поощрения и наказания, а делает это по команде эпифиза (шишковидной железы). Это подтверждают новейшие исследования нейрофизиологов. Эпифиз является важнейшей структурой мозга, которая координирует и регулирует деятельность нервной и гормональной систем, а также согласованность работы всех органов и клеток организма, контролирует целый ряд важнейших физиологических функций. Шишковидная железа вырабатывает гормон мелатонин, который обеспечивает универсальную защиту клеток организма и ДНК от различных патогенных факторов, является мощным антиоксидантом, от количества мелатонина в клетках зависит наш иммунитет.

Исследования показали, что жизнедеятельность эпифиза находится в большой зависимости от качества и силы мыслей человека, от его эмоций и настроения. Основываясь на этом, доктор Ранджи Сингх (США) разработал методику активации шишковидной железы с помощью интонирования (пропевания) религиозных мантр. Во время медитации и мантро-терапии в сознании человека создается положительный эмоциональный настрой, и это позволяет создавать благотворно действующие мысленные образы. Повышение активности эпифиза приводит к увеличению мелатонина, а, следовательно, улучшается общее состояние организма.

Как же происходит воздействие мысли на наш организм?

В своих исследованиях известный ученый физик, профессор МГУ Н. И. Кобозев доказал, что атомно-молекулярная материя человеческого мозга не может обеспечить структурированный мыслительный процесс. Она выполняет только нейрофизиологические функции регулирования и коммуникации. То есть наш мозг не «придумывает» мысли. Кто же выполняет мыслительные операции?

Кобозев пришел к заключению, что существует особый вид энергии (в йоге она называется прана), - высшая энергетическая субстанция, состоящая из сверхлегких частиц. Безбрежный океан таких всепроникающих частиц типа нейтрино и является субстанцией Разума. Энергия этих частиц нейтральна. Человек сам придает мыслям окраску в соответствии с заложенными в его подсознании позитивными или негативными установками.

Многие ученые с мировыми именами подтверждают эту гипотезу.

Так, академик, нейрофизиолог Н. П. Бехтерева пишет в своей книге: «Гипотезу о том, что мозг человека лишь воспринимает мысли откуда-то извне, я впервые услышала из уст нобелевского лауреата, профессора Джона Экклза. Конечно, тогда это показалось мне абсурдным. Но потом исследования, проводимые в нашем Санкт-Петербургском НИИ мозга, подтвердили: мы не можем объяснить механику творческого процесса. Мозг может генерировать лишь самые простые мысли. А творческий процесс — это проявление совершенно нового качества. Как верующий человек, я допускаю участие Всевышнего в управлении мыслительным процессом».

Основатель трансперсональной психологии профессор С. Гроф высказывает аналогичную точку зрения.

Еще в 1956 г. выдающейся крупнейший ученый-хирург, профессор В.Ф. Войно-Ясенецкий считал, что наш мозг не только не связан с Сознанием, но и даже мыслить не способен самостоятельно, так как психический процесс вынесен за его пределы. В своей книге он утверждает, что «мозг не орган мысли, чувств», и что «Дух выступает за пределы мозга, определяя его деятельность и все наше бытие, когда мозг работает как передатчик, принимая сигналы и передавая их к органам тела».

Из этого следует, что сознание человека не исчезает со смертью его тела. Факт продолжения жизни Сознания после смерти тела подтверждает и профессор Н.П. Бехтерева в своей книге «Магия мозга и лабиринты жизни». Автор приводит свой личный опыт столкновения с посмертными феноменами.

Наука постепенно приходит к выводу, что мозг является не источником мысли и сознания, а самое большее — их ретранслятором.

Конечно, здесь еще очень много непонятного и непривычного. Эта тема еще ждет своих исследователей.

А пока можно предположить, что именно так действует закон психического естественного отбора - через механизмы самопоощрения и самонаказания. А это значит, что в зависимости от того, какие эмоции и мысли нас посещают, мы либо совершенствуем себя, свое тело, либо разрушаем. Существует очень тесная взаимосвязь нашего тела и психики.

Но, если мы уже хорошо знаем о пагубной для здоровья роли отрицательных эмоций, почему позволяем им управлять нами?

Проявление негативных эмоций и состояний является следствием непонимания единой сущности всего живого и чудовищного эгоизма человека. Эгоизм сужает сознание и является питательной средой таких эмоций, как зависть, злоба, ненависть, обида, страх и другие. Эти эмоции неизбежно сопутствуют межличностным конфликтам, стрессам, депрессивным состояниям, они являются основой деструктивного мышления.

Под действием негативных эмоций тело теряет свою чувствительность. Наше физическое здоровье, победа или поражение в жизни напрямую зависит от состояния эмоциональной сферы, от того, что мы думаем и чувствуем.

Человеку присуще условно-рефлекторное мышление. Это значит, что многократное повторное возникновение одной и той же мысли программируется мозгом и становится условным рефлексом. А комплексы подобных условных рефлексов создают стереотипы мышления, мыслительные программы, действие которых приводит к автоматизации мышления и поведения. То есть, вырабатываются соответствующие привычки.

Суть развития человека и заключается в деавтоматизации таких условных рефлексов и программ.

У каждого из нас есть свои привычки к определенным эмоциям, чувствам и состояниям. Они определяются теми установками, стереотипами мышления и моделями поведения, которые с детства заложены в нашем подсознании. И неважно, что мы сейчас сознательно думаем, хотим, - нами руководит подсознание. Именно оно на уровне условных рефлексов отдает команды, и мы делаем то, что подчас и не хотели бы.

На Востоке говорят: «Познай себя и ты познаешь весь мир». В этом скрыта истина о единстве мира и всего сущего.

Для того, чтобы изменить нашу жизненную программу, нужна долгая и серьезная работа над собой. Для начала, необходимо понять «Кто Я?» Какое у меня тело, как оно живет в физическом мире? Что ему нужно, а что мешает? Какие ощущения, эмоции мне чаще всего свойственны? И что самое трудное, - какие мысли бродят в моем сознании? Потому, как именно они и запускают механизм самовоздействия.

Теперь понятно, откуда вытекает наш Закон ответственности – мы сами порождаем свою реальность. Плохие или хорошие жизненные условия, здоровье и болезнь, счастье или несчастье – это все наш осознанный или неосознанный выбор.

Но, если отследить свои мысли мы еще в состоянии, то, как сделать так, чтобы нежеланные мысли не приходили, или, по крайней мере, уходили по нашему желанию? Как изменить свое мышление?

Мышление - это подсознательный процесс, который зависит от нашей системы ценностей, от нашей веры во что-то. Во что веришь, то и проявляется в твоей жизни. И в это тоже трудно поверить!

Существуют различные техники работы с подсознанием. Речь идет о перепрограммировании своего жизненного плана, сценария. Это, прежде всего, поиск, пересмотр и коррекция присущих нам стереотипов, а также отношения к себе, к людям, к жизни.

Ручка, бумага, спокойная музыка, расслабленное состояние и доверительный разговор со своим внутренним Я.

В каждом из нас заложено все: и плохое (с точки зрения социума), и хорошее. И это надо научиться принимать. Принятие позволит смириться со своим несовершенством, понять, что я чувствую и мыслю, как и все остальные люди. И не надо стыдиться, скрывать от себя неприглядные стороны своего Я. Надо быть честным с самим собой. Важно понять, что на самом деле это не я, а мое эго услужливо и заботливо подсказывает мне, как вести себя, что говорить, что делать. Эго всегда, понимаем ли мы это или нет, ищет свою выгоду, свой интерес. Наше эго многолико и бесчувственно. Но ведь это тоже какая-то часть меня, которая действует против меня, против моей естественной природы и предназначения.

Эго формирует наши желания и ценности, оно запускает механизмы алчности, когда человек стремиться получить все больше материальных благ: вещей, удобств, комфорта. Эго отделяет нас от всего мира, заставляет испытывать одиночество.

Современный мир с его стремительно развивающимися технологиями приводит к гиподинамии и деградации интеллекта, к сужению жизненных интересов человека. Зачем напрягаться, двигаться, думать, что-то искать, когда можно просто нажать кнопку и все получить в свое удовольствие.

Но закон природы таков, что за все надо платить. И мы платим своим здоровьем, потерей смысла жизни, испорченными отношениями, страхом и одиночеством.

Не очень-то радостная перспектива. Но, похоже, что материалистичность человека подошла к своему пределу, «зашкалила». Центры наказания работают все активнее, привлекая уже не только личные неприятности, но и глобальные техногенные катастрофы – землетрясения, цунами, наводнения, пожары, снежные заносы и сильнейшие морозы.

Ощущение такое, что Земля уже больше не выдерживает наших экспериментов. Природа призывает к порядку «расшалившихся» детей.

А ведь эти дети – мы с вами. И мы все отвечаем за то, что сейчас происходит.

Эффект бабочки: «Взмах легких крылышек приводит к цунами на другом конце планеты».

Мы столько лет знаем и никак не можем поверить в то, что каждая, даже пустяшная с нашей точки зрения, мысль воздействует на все. А сколько же мы всего и обо всем думаем? И сколько нас на планете? И что же ей, Земле, делать с таким непутевым ребенком?

То, что происходит сегодня на планете, включая и изменения нашего сознания, можно понять, как процесс очищения. Если люди не хотят ничего менять сами, значит, их подталкивают обстоятельства. Но если человек проявляет способность и желание, – его сознание меняется. Если же его мышление структурировано жесткими стереотипами, то и меры к нему применяются суровые – болезни, конфликты, катаклизмы.

Жизнь как бы разделилась на два пространства: с одной стороны – свет, радость, тепло человеческой души, с другой – мрак, непонимание, жесткость материального мира и первобытных инстинктов. Где быть – выбор за человеком.

Иногда за внешним благополучием человека, события, ситуации трудно разглядеть истинную сущность. Невозможно что-то объяснить логически. Можно только почувствовать.

А для этого надо вернуть чувствительность своему телу, научиться понимать свои ощущения, развивать интуицию. Только так можно наладить гармоничное общение с окружающим миром.

Это совершенно новый путь познания мира через свои состояния, через свое внутреннее, истинное Я. Оно никогда не идет на поводу у эго. Оно - наша связь с Высшим миром и с нашим подсознанием.

Интуиция – это наш внутренний голос, который всегда с нами. Но для того, чтобы его услышать, нужна тишина, необходимо убрать бесконечный поток наших беспорядочных мыслей.

Медитация, созерцание – методы, которые помогают обрести состояние покоя и внутренней тишины. И в этом состоянии мы уже не можем ошибаться, привлекать негативные мысли и состояния, делать неблаговидные поступки.

Тогда мы можем услышать голос Бога в себе.

Эва (Виктория Романова), 21.01.2012 г. Санкт-Петербург

В заключение - стихотворение Арсения Тарковского

Предупреждение

Еще в скорлупе мы висим на хвощах,
Мы – ранняя проба природы,
У нас еще кровь не красна, и в хрящах
Шумят силурийские воды,

Еще мы в пещере костра не зажгли
И мамонтов не рисовали,
Ни белого хлеба, ни черной земли
Богами еще не назвали.

А мы уже в горле у мира стоим
И бомбою мстим водородной
Еще не рожденным потомкам своим
За собственный грех первородный.

Ну что ж, флорентийские башни смахнем,
Развеем число Галилея
И Моцарта флейту продуем огнем,
От первого тлена хмелея.

Нам снится немая, как камень, земля
И небо, нагое без птицы,
И море без рыбы и без корабля,
Сухие, пустые глазницы.

1960 г.

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Медитации и семинары

17 августа 2018, 20:00 НОЧЬ МЕДИТАЦИИ – 17 АВГУСТА!
Мытнинская, д. 11
19 августа 2018, 11:45 Йога-нидра, глубокое расслабление
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 19 августа на Мытнинской!

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 19 августа на Мытнинской!

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. Звуковые потоки заставляют погрузиться в пространство заданного ритма, освобождают от суеты и беспокойства, исцеляя старые душевные травмы и раны.

Подробнее...

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 29 сентября 2018 года в центре на Мытнинской.

А также идет набор на курс в группу в центре на Ушинского!

Подробнее...

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей. Начало 15 сентября 2018 года, на Ушинского. Ведется набор! 

Подробнее...

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

С 10 по 25 сентября! Волшебные дни у моря, наедине с природой!

Подробнее...

Курс обучения медитации

Курс обучения медитации

Обучение медитации у основателя школы йоги «Крылья Совершенства» Богословского Георгия Леонидовича!

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 21 октября по 2 декабря, на Мытнинской, 11. При оплате до 1 октября — скидка 7 %!

Подробнее...

Поддержите проект «Будь счастлив на чистой Земле»

Расписание на месяц

Август   2018
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Лунный календарь