Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Поход длиною в 47 км остался позади.. Теперь уже не верится, что мы это сделали.

Вся наша группа с курсов обучения на инструкторов по йоге ждала этот поход с нетерпением. Поэтому первые километры похода были пройдены с воодушевлением и даже азартом, мы вошли в кураж. И даже не смотря на то, что Сатор задал достаточно быстрый (неожиданно быстрый) для нас темп ходьбы, после часа пути никто из нас не захотел делать перерыв. Что приходит на ум вначале пути? У меня — недоверие. Осторожность, внимательность, наблюдательность и недоверие — вот те чувства и эмоции мои в жизни, когда я начинаю что-то неизвестное для меня. Причем это происходит на автомате, как защита. В дороге я сразу обратила на эти ощущения внимание, потому что поход априори не нес для меня никакую угрозу, я могла натереть палец, промочить ноги и другие мелочи, но не было ничего такого, чтобы угрожало моей безопасности, и все равно я не умею доверять жизни и до конца себе. Ведь это был мой осознанный выбор. После недолгих раздумий о себе, пытаюсь в походе переключиться на чакры, дыхание, счет, и поймать безмыслие. Темп пути, ночь — все помогает. И уже не знаешь, происходит это в реальности или ты просто спишь. Такое состояние отрешенности помогает идти, я не замечала ни время, ни километры, они для меня пролетали незаметно. После некоторого состояния отрешенности (я даже не знаю, как долго оно длилось) приходят в голову мысли глобального характера — кто Я? Какое мое истинное желание? Что я хочу делать в этой жизни? — приходят, и уходят, отпускаешь и не цепляешься. Иногда вспоминаются моменты, которые были уже давно забыты. Дорога или же звездное небо, или же запахи ночи как будто цепляют из прошлого картинку жизни, она встает перед внутренним взором, и потом уходит. Приходят мысли о текучести жизни, о постоянном ее движении.

Очень хочется рассказать про нашу группу. Мы невероятные молодцы. Вначале похода я чувствовала разрозненность, потому что у каждого были свои эмоции, чувства, желания. Дорога сделала нас одним живущим существом, с одним сознанием. Быстрый темп, короткие, но веселые привалы в пути, непонятно по каким силам распределение идущих (выстраивание в определенную цепочку не происходило случайно — мы энергетически чувствовали, как лучше, и помогали друг другу ) — все делало из нас команду. Мы были как человеческий организм: все органы разные, но трудимся мы для одной цели. Я с любовью и заботой принимала каждого из нас — чего мне тоже не хватает в жизни. Любить каждого, понимая, что мы одно целое.

Конечно, хочется сказать о природе, которая всегда является моим вдохновителем. Красивый закат, глубокое и высокое небо с черными вечерними облаками, свежий прохладный ветер, запахи деревьев, травы, бесчисленные яркие звезды, невообразимое щебетанье птиц под утро, восход солнца на Ладожском озере — маленькие чудеса, глядя на которые можно наконец-то забыть о себе любимой, почувствовать мир и улыбнуться ему.

Быстрый темп, который так мне не понравился в начале, во второй части пути был спасением — именно такой темп не давал замерзнуть и заставлял идти дальше, быстро преодолевая километры своей дороги жизни. Уже ближе к утру начинать путь после отдыха становилось все сложнее и сложнее, но мы не хныкали — у нас была задача, которую надо было делать. В конце пути мыслей в голове вообще не осталось, ушли даже глобальные вопросы. Остались только я и дорога. И все.

У меня не возникло сомнений в пути по поводу целесообразности предпринятого похода. Дешикачар в своей книге «Сердце йоги» пишет о важности изменений в жизни: «Важно что-то делать, чтобы дать пуруше (та часть нас, которая видит) возможность выполнять свое предназначение — видеть. Когда мы плывем только по знакомым водам, ум берет руль в свои руки и пуруша ничего не может поделать». Я думаю, что не надо бояться предпринимать что-то для получения разного рода опыта. Каждый раз, когда мы решаемся на какое-либо действие, практику и медитацию, мы увеличиваем свои шансы узнать и постигнуть то, что пока недоступно для нас. Кроме того, поход помог ощутить реальную силу намерения. Захотел, решил, сделал.

Я благодарю всех за этот опыт.

Коновалова Елена, выпускница Полного курса инструкторов йоги 2011-2012 гг

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

25 января 2018, 00:00 Беседа с психологом «Профессиональное выгорание»
Мытнинская, д. 11
26 января 2018, 19:00 Беседа с психологом «Как принять решение?»
Ушинского, д.3, к3
28 января 2018, 11:45 Медитация-освобождение от беспокойств и страхов
Ушинского, д.3, к3

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается. Начало занятий 29 апреля 2018 года. 

Подробнее...

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Идет набор в группы обучающего курса «Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности». 3 модуль курса пройдет 3 и 4 марта 2018 года в центре на Мытнинской, 11. Посетить занятия могут все желающие, в том числе, даже если вы не проходили первые два модуля.

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Начало курса - 8 апреля!

Подробнее...

Семинар «Встреча во Времени»

Семинар «Встреча во Времени»

Хотите возродиться к новой жизни? Самому сотворить свой год, освободившись от всего ненужного, старого, прошлого? 17 февраля приходите на семинар «Встреча во Времени», традиционно приуроченный к Лунному Новому Году.

Подробнее...

Тренинг по самооценке внешности «Лебедь Белая»

Тренинг по самооценке внешности «Лебедь Белая»

Этот тренинг для тех, кто хотел бы сформировать гармоничные отношения со своим телом. 3 февраля, на Мытнинской.

Подробнее...

Расписание на месяц

Январь   2018
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Лунный календарь