Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Я приняла решение пойти в поход сразу же, как только о нём узнала. Это было зимой. Владимир (Сатор) рассказал мне, что планируется такое мероприятие, основные участники которого — ученики школы, но и все другие желающие, которые хотят испытать себя и пройти по Дороге Жизни пешком 50 километров, могут присоединиться к нему.

У меня не возникло ни тени сомнения, и я твёрдо решила, что обязательно пойду при первой же возможности. И эта возможность выпала мне в ночь с 30-го апреля на 1-е мая. В поход шёл курс только что сдавших экзамены новоиспечённых инструкторов йоги. Группа инструкторов, в которой обучаюсь я, пойдёт в июне. А я решила пойти и сейчас, и потом со своими — такой меня переполнял энтузиазм!

В лёгкой спешке мы благополучно сели на электричку и выдвинулись с Финляндского вокзала до станции Ржевка. Нас было 12 человек, все бодры и веселы. Как выразился Владимир, двенадцать «весёлых йожиков» отправились в поход. Все подробности нашего приезда на место отправления и небольшой инструктажа Владимира здесь я опускаю.

Итак, мы выступили, поход начался. Владимир задал довольно быстрый темп и все участники бодро следовали за ним. Мы двигались вдоль трассы, и настроение было отличным! Я шла и смотрела на небо. Оно было необычайно красиво: кучевые облака, лучи заходящего солнца, всевозможные оттенки синего цвета. Мы проходили места памяти, берёзовую рощу, мемориал защитников Ленинграда. Я улыбалась и радовалась жизни, и тому, что мне выпала такая возможность поучаствовать в этом действии.

Первые десять километров пролетели незаметно, были короткие стоянки. Пили чай общались, шутили, смеялись. Погода нам благоприятствовала, было в меру прохладно, дождя к счастью не было.

Следующая «десятка» километров прошла для меня под девизом «Эх, как приятно чувствовать работу мышц ног!» При этом я продолжала любоваться великолепным звёздным небом...

Читай дальше!!!

Читай дальше!!!

Читай дальше!!!

И вот, уже прошло пять дней после похода, а я всё не могла понять своё послевкусие. Я села писать отзыв, начала про погоду и природу, настроение, хронологию, километраж... Но через какое-то время поняла, что это совсем не то, что я хотела бы рассказать... Тогда о чём же написать?.. Про то, что нас было двенадцать («весёлых йожиков», как выразился Владимир)? Про то, как я с энтузиазмом ждала этого похода и отправилась в него с группой уже сдавших экзамены, новоиспечённых инструкторов (моя группа должна пойти в июне своим чередом)?.. Интересная получилась нумерология: двенадцать человек, в Вальпургиеву ночь (мы шли с 30 го апреля на 1-емая). Вообще, знаков лично для меня в этот период было очень много. Это и вертолёт, черным вороном пролетевший над нашими головами, когда мы группой вместе с Владимиром настраивались на Путь и обращались к Дороге. И остов сгоревшей после недавней аварии машины, лежащий почти на обочине, и собаки, увязавшиеся за нами на каком-то участке Дороги... У монумента «Разорванное кольцо» на нас, мирно растирающих свои сведённые мышцы и уже порядком подуставших йогов со свистом и скрежетом тормозов вылетела машина, водитель которой потерял управление и его понесло и, Слава Космосу, пронесло мимо нас. В общем, я лично, испытала всю гамму чувств — все мои фобии и ночные кошмары в буквальном смысле поэтапно материализовывались во время этого похода.

Но даже не это является главным, о чём бы мне хотелось рассказать. Не хочу никого настораживать и как-то расстраивать (имея в виду тех, у кого опыт похода впереди), но в какой-то момент мне вдруг резко и неожиданно стало крайне тяжело физически. Я точно помню, когда наступил этот момент. Это случилось где-то после25-гокилометра. Я совершенно не следила за пройденным расстоянием, просто шла и радовалась жизни и красотам вокруг, как вдруг внезапно пришло ощущение абсолютной тяжести и плотности раздвигаемого ногами пространства. Я осязала не воздух вокруг, а некую желеобразную массу, которую с каждым шагом раздвигала и преодолевала. Сначала для меня это был шок, поскольку я всегда считала себя физически довольно крепкой и выносливой, ведь я готовлюсь стать инструктором йоги!!! Я всё смею, всё могу и ничего не боюсь!!! И в этот момент на первый план вышла моя работа с сознанием и дыханием. На какое-то время это помогло, однако после каждого привала я чувствовала, что мне становится всё хуже и хуже... Началась невероятная суставная боль, всё тело разламывалось, суставы выворачивало, больно было даже ступням. И с этого момента после каждого привала я просто как во сне выдвигалась на середину дороги и шла... Какой был километр и сколько осталось ещё впереди уже не имело для меня никакого значения.

Дальше становилось всё хуже и хуже, и несмотря на то, что я взяла с собой сменные кроссовки (а они были гораздо удобнее, чем те, в которых я начинала маршрут). Сухие носки, которые я одела после того, как вымокла под ночным дождём, тоже не дали сильного облегчения.

Опущу все дальнейшие подробности Пути и привалов, думаю, многие напишут об этом. Скажу сразу о финише. Я всё-таки дошла до него и села в электричку, растянувшись вдоль деревянной скамейки под заунывный аккомпанемент вагонных музыкантов и их песни про некую пылящуюся дорогу (опять же, знак для меня) .

В итоге, что же важного я вынесла для себя из этого похода? А то, что эта Дорога была сжатой проекцией всей жизни отдельно взятых человеческих существ, а данном случае — этих самых «двенадцати бодрых йожиков». Вначале мы как бы родились, выпорхнули из чрева электрички, бодрые как дети, непонимающие до конца, что ждёт нас впереди, но имеющие огромное желание и силы двигаться вперёд. И мы смеялись, радовались жизни, с аппетитом ели и пили чай на привалах. Дальше пришла юность, сгустились сумерки. Мы всё ещё бодры и шагаем, но некая тёмная неизвестность и теряющая свои контуры обочина с пролетающими вдоль неё автомобилями всё больше настораживает и заставляет включать фонарики. Мы всё больше спотыкаемся на своём Пути, оглядываемся назад и по сторонам. И вот — зрелость, опустилась ночь. Физически всё тяжелее и тяжелее, страшные картины: автомобильная авария, собаки — потенциальная угроза, глухая темнота и неизвестность впереди. Ощущение бессмысленности происходящего. Для чего всё это?.. Зачем?? Кому это надо??? («Остановите Землю я сойду!!!»).

И дальше, если ты имеешь информацию и навыки йога, ты работаешь с сознанием и дыханием и идёшь по жизни более осознанно и легко. Но прошёл следующий этап твоего Пути — и ты уже дряхлое тело, которое всё ноет и болит, ломит в суставах... Хотя вокруг рассвет и великолепное Солнце знаменует начало новой жизни — сейчас это уже, увы, не для тебя... Ты волочишь свои ноги по этой Дороге Жизни и финиш уже близок. На каком-то этапе ты не смог продолжить работу с сознанием, потерял драгоценную непрерывность и текучесть дыхания... Твои мышцы стали слабы и неэластичны. И уже нет былой лёгкости бытия и оптимизма.

И вот тебя поджидает электричка, которая забирает тебя и уносит прочь... Ты ложишься на длинную деревянную скамью (все ассоциации указывают на последний путь, разве что, на ней нет крышки сверху) и, в буквальном смысле, «протягиваешь ноги». Играет музыка (вагонные музыканты), но ты её уже не слышишь...

Ты крепко и блаженно спишь. Твой Путь окончен.

Олеся Баркова, выпускница Полного курса инструкторов йоги 2013г

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

25 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: Как найти в себе силы в трудные времена?
Ушинского, д.3, к3
26 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: 10 простых советов, которые помогут сделать жизнь проще
Мытнинская, д. 11

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию — в одно из самых экологически чистых мест на земле с «Планетой Перемен»! Остров Крит, 7 ночей/8 дней с 3 по 10 июля 2018 г.

Подробнее...

Беседа-консультация для будущих мам

Беседа-консультация для будущих мам

Новый проект для будущих и молодых мам: беседа-консультация, с ответами на самые животрепещущие вопросы о вас и ребенке. Следующая беседа 30 апреля 2018 года, на Ушинского д.3, к.3!

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало курса — 16 мая, на Мытнинской.

Подробнее...

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается. Начало занятий 29 апреля 2018 года. 

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, с 26 мая по 3 июня, в йога-центре на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы. Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. С 15 по 22 июля 2018 года, «Юрточное кочевье», оз. Байкал.

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2018
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Лунный календарь