Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Итак, все кто читает данный отзыв, уже более менее в курсе о чем пойдет речь, поэтому я не буду вдаваться в вводные подробности о том что, и как и для чего.

Первый мой поход состоялся после окончания инструкторских курсов. Это было в начале мая. Мои представления перед походом — «Да чего там идти, медленным темпом с легкостью, тем более мы уже сидели в вирасане 45 минут, так что я знаю как работать с сознанием...» Настрой был самый позитивный, я взяла с собой камеру и снимала видео и делала фото.

ВНИМАНИЕ! Кто идет первый раз — лучше не делать этого, ну, по крайней мере не увлекаться! Внимание просто рассеивается за считанные секунды. Я устала уже после 15 км, на 17 у меня адски стали болеть ноги и поясница, еще я болтала с Ларисой полдороги, в итоге, уйти от болевых ощущений у меня уже не получалось. Никакие концентрации и мази мне не помогали, мозг разрывался на части от мыслей о том, что за чем это все надо!! Пора домой! Я шла не быстрее черепахи, чего тоже делать было не нужно, потому что, чем медленнее идешь, тем хуже, боль становится невыносимой.

На 27 км Миша мне сказал, что мне пора домой, но я шла, борясь с жалостью к себе. И вот 31 км — и я понимаю, что все, я больше не могу, хоть убейте меня!!! И тут, как из под земли, появился ангел-спаситель в лице Владимира, который взвалил меня на плечо и просто потащил вперед. Представьте себе, ноги сами собой пошли. Но весь оставшийся путь был настоящим адом, я так и не смогла сконцентрироваться, я шла и ныла всю дорогу. В конце пути я вообще стала засыпать на ходу, было смешно).

Дойдя до конечного пункта я просто рухнула, домой меня доставили в полуобморочном состоянии. Моим спасением была горячая ванна и сон до 5 вечера! НО! Какое было блаженное состояние после, состояние полной гармонии и счастья, что ты просто живешь здесь и сейчас. Поэтому я и назвала ее «Дорога смерти». Часть меня старой там умерла и родилась новая.

Второй раз мы пошли в конце мая. Я предвкушала уже страдания, но настрой был бодрый и позитивный. И к моему удивлению было ВСЕ по-другому. Во-первых, идти при свете или сумерках было намного приятнее, чем в кромешной темноте. Во-вторых, было намного теплее и не было дождя. С самого начала я взяла быстрый темп и сознание в аджну. Первые 15 км пролетели незаметно, было ощущение как-будто дорога сама тебя несет, как-будто вы с ней единое целое, даже не хотелось останавливаться на отдых. Боль появилась где-то только к 32 км, но в этот раз она была какой-то незаметной, а на душе была радость и спокойствие.

Поход прошел замечательно, но и состояния после него были совсем противоположные. Придя домой я поспала всего 2 часа, у меня начался такой прилив энергии, что я не знала куда себя деть. Я пошла гулять с ребенком, потом сделала генеральную уборку дома, а прилив все продолжался и продолжался. Но зато на следующий день (от чего я была просто в шоке) я встала в таком подавленном настроении, как-будто у меня кто-то умер.

У меня стали всплывать какие-то старые обиды, злость, агрессия, вообщем, все самое негативное... и что самое неприятное, эти состояния меня теперь преследуют, что наводит на мысль о третьем походе... Что надо работать над собой постоянно, все наши проблемы сидят где-то так глубоко, что просто даже не верится, что ты на такое способен!

Светлана Ким, выпускница Полного курса инструкторов йоги 2013г

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

25 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: Как найти в себе силы в трудные времена?
Ушинского, д.3, к3
26 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: 10 простых советов, которые помогут сделать жизнь проще
Мытнинская, д. 11

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, с 26 мая по 3 июня, в йога-центре на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы. Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. С 15 по 22 июля 2018 года, «Юрточное кочевье», оз. Байкал.

Подробнее...

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается. Начало занятий 29 апреля 2018 года. 

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало курса — 16 мая, на Мытнинской.

Подробнее...

Беседа-консультация для будущих мам

Беседа-консультация для будущих мам

Новый проект для будущих и молодых мам: беседа-консультация, с ответами на самые животрепещущие вопросы о вас и ребенке. Следующая беседа 30 апреля 2018 года, на Ушинского д.3, к.3!

Подробнее...

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию — в одно из самых экологически чистых мест на земле с «Планетой Перемен»! Остров Крит, 7 ночей/8 дней с 3 по 10 июля 2018 г.

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2018
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Лунный календарь