Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам:
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85

Расписание медитаций на октябрь — здесь.

Расписание душевных бесед на октябрь — здесь. Требуется предварительная запись.

Расписание чайных медитаций на октябрь — здесь. Требуется предварительная запись.

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
 
10:00-11:30
Йога для начинающих
Наталья Монченко
10:00-11:30
Йога. Активная практика
Марина Утешева
10:00-11:30
Йога для начинающих
Алеся 

10:00-11:30
Йога для начинающих
Наталья Монченко
10:00-11:30
Йога. Активная практика
Марина Утешева
10:00-11:30
Йога для начинающих

Алеся

10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова

11:30-13:00
Йога для беременных Эвелина Измайлова

по записи

11:30-13:00 Йога для начинающих
Марина Утешева

 

 

11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Тильки

11:30-13:00 Йога для начинающих
Марина Утешева

 

11:30-13:00
Йога для беременных
Эвелина Измайлова

по записи

  11:45 −13:15
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

 


 

 

 

13:30-14:30
Йога для детей

(9-14 лет)

Татьяна Пашенкова

с 15 сентября!

— 

16:10-17:10
Йога для детей

(9-14 лет)

Татьяна Пашенкова

с 15 сентября!

— 

— 

15:00-16:30

Курс «Цигун. Введение в работу с энергией. Комплекс „Парящий журавль“»

Грегор Хмара

с 8 сентября

Идет набор!

- - 17:10-18:40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:40

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

17:00-18:30
Йогатерапия 
Наталья Монченко

17:10-18:40

Йога для начинающих

Анастасия Фокина

— 
18:45−20:15

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Тильки
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова

18:45−20:15
Йога

Грегор Хмара 

18:40-20:10
Йога 
Наталья Монченко

18:45-20:15

Йога для начинающих
«Вкус к Жизни»
Любовь Фиалкина

 

16:30-18:00
Йога

Грегор Хмара

с 18 августа

Идет набор!

по записи

 

20:15-21:45

Йога для начинающих
Анастасия Фокина

20:15−21:45
Йога для начинающих
Наталья Шохина

20:15-21:45

Йога для начинающих
«Вкус к Жизни»
Любовь Фиалкина

 

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина

20:15-21:45
Йогатерапия

Наталья Шохина

 

18:00-20:00
Психологическая йога
Михаил Калинин

по записи

 

 

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

 

 

18:45-19:45

Йога для детей

(5-10 лет)

Галя Ганец

по записи

11:30-12:30
Душевные беседы

Ольга Игнатенко 
(с 5 октября!)

по записи

 
12:00-13:00
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)

17:10-18:10

Йога для детей

(3-6 лет)

Светлана Ступак

по записи

 

 

 

16:00-17:00

Йога для детей

(3-6 лет)

Светлана Ступак

по записи

 

   

20:15-21:15
Чайные медитации

Ольга Игнатенко
(см. расписание чайных бесед)

по записи

 

18:45-19:45

Медитация с тибетскими чашами

 

по записи

Наталья Козловская

17:30-18:30

Йога для детей 

(4-8 лет)

(c элементами английского языка)

Фиалкина Любовь

 
 

 

Расписание медитаций с Инной Южаковой

Стоимость посещения медитации: 600 рублей, либо по абонементу на занятия медитацией (см. прайс). Медитация так же входит в состав абонементов по йоге.

13 октября — 12:00 Медитация и энергетическая практика для повышения иммунитета к простуде и гриппу. (приёмы Цигун в положении сидя, самомассаж акупунктурных точек, пранаямы, специальная прокачка энергии для усиления иммунитета).

Важно понимать, как – на энергетическом уровне – возникает простуда или ОРВИ. Защита от вирусов и общее укрепление иммунитета является следствием комплексной работы над несколькими «слоями» человека. На занятии мы последовательно рассмотрим их и поработаем, применяя разные методы. В дальнейшем их можно повторять самостоятельно дома.


20 октября — 12:00 Медитация на преодоление неуверенности в себе, низкой самооценки, комплексов «неполноценности».

Подобные состояния неуверенности и комплексов не только снижают качество эмоциональной жизни человека, но и мешают полноценной реализации, а также представляют собой вполне конкретные блокировки в энергоструктуре человека. Эти комплексы обычно находятся глубоко в сознании. На занятии разберём, где «сидят» подобные состояния и как бороться с ними, очищая и своё сознание, и свою ауру.


27 октября — 12:00 Медитация на прощение себя и других. В чем «секреты» прощения, польза, какие конкретные методы избавления от энергии тяжелых мыслей.

Как «устроены» мысли – еще не вполне изученный вопрос. Но ясно, что они несут в себе определенный заряд энергии, который может влиять на ауру человека, на его эмоции и здоровье. Мы обмениваемся этой энергией с другими людьми, вольно или невольно. Во время приятных разговоров и дружеских раздумий о ком-то – это будет позитивный обмен, направленный на поддержание  жизни и здоровья. В противоположном случае мысли могут(и будут) причинять вред, неся тяжелую, часто разрушительную энергию, в первую очередь тому, в чьей голове они «крутятся». На этом занятии вы сможете проанализировать состояние своих мыслей  и испробовать практические методы по очищению  «поля мыслей».

 

Расписание чайных медитаций

9 октября — 20:15 «Границы и ответственность»

Приглашаем вас на чайную церемонию, где мы просто поговорим о сложной теме границ и ответственности. Границы личности, границы дозволенного, границы ответственности и ответственность за пересечение этих границ.

А сделает наш разговор легким прекрасный китайский чай: его аромат и вкус окутают наше общение мягкостью и теплом. Приходите, будет увлекательно!

 

30 октября — 20:15 «Мое отражение в зеркале»

Как часто мы смотрим на себя в зеркало? Не для того, чтобы поправить прическу или накраситься, а для того, чтобы заглянуть в глаза тому, кто в зеркале.

Приглашаем на чайную медитацию с философским размышлением о том, кто же все таки отражается в зеркале, стоит ли на нее/него смотреть и надо ли дружить с отражением. Вкусный чай гарантирован!

 

Расписание групповых бесед с психологом

«Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей. Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что с 2019 года все беседы будут проводиться по записи! Запись до пятницы 15:00.

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

5 октября — 11:30 «Таро и психология»

Все знают о том, что на картах Таро гадают, но что же происходит, если Таро берет в руки психолог для работы с клиентом?

На встрече вы получите ответ на этот вопрос, и на все вопросы относительно возможности и научности использования Таро психологом, а так же профессионализма таких психологов.

После беседы вы узнаете как может использовать колоду Таро психолог и в чем отличие работы с Таро при гадании.

 

12 октября — 11:30 «Дочки-матери: особенности отношений» (практика МАК)

Отношения между мамой и дочерью — особенные. И очень важно на всех этапах взросления не потерять эту женскую связь.

Здесь мы обсудим изменения в отношениях, неизбежно возникающие с течением времени, как не потерять связь в дочерью в подростковом возрасте и позднее, когда она уедет из дома.

Дочь вы или мать, или и то и другое, на беседе вы получите много полезной информации.

 

26 октября — 11:30 «О мотивации на работе»

Встреча будет польза всем, кто хотел бы разобраться с тем как и что мотивирует людей на работе (как себя, так и других), управленцам, а так же тем, кто так или иначе, участвует в подборе сотрудников для своей компании.

Мы рассмотрим простую схему, которая поможем определить свой и чужой тип мотивации. Вы сможете понять причины по которым некоторые коллеги «почему-то» вас раздражают, а другие — вызывают симпатию. Поймете с какими словами и аргументами подходить к коллегам или руководителю, чтобы повысить вероятность выполнения вашей просьбы или распоряжения.

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту