Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» приглашает на экспресс-курс обучения инструкторов базовых основ йоги начального уровня, который будет проходить с 22 июля по 6 августа 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Продолжительность занятий — 95 академических часов.

Расписание занятий вы можете посмотреть здесь.

Цели курса:

  1. Формировать новый взгляд на йогу, т.е. рассматривать человека, как целостную систему в неразрывной связи с природой.
  2. Развитие творческого потенциала и совершенствование личной практики.

Программа курса:

  1. Базовые понятия йоги. Фундаментальные законы. Морально-этические нормы. Энергетическая связь человека с окружающим миром.
  2. Работа с телом. Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, бандхи.
  3. Медитация.
  4. Йога-терапия.
  5. Йога и психология.
  6. Работа с энергией. Энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки.
  7. Методика преподавания. Травмобезопасность и основы первой помощи.

Участвовать в экспресс-курсе для повышения своего уровня знаний и практики могут все желающие.

К экзаменам и сертификации допускаются студенты, имеющие опыт личной практики йоги более 2-х лет, и сдавшие в течение курса промежуточные тесты по контрольным вопросам теории и практики. По итогам занятий курса и сдачи экзамена будет выдаваться сертификат об обучении в Школе йоги «Крылья Совершенства» с решением экзаменационной комиссии о присвоении квалификации инструктора йоги начального уровня.

Остальным студентам выдается Свидетельство о прослушивании курса инструкторов по йоге в Школе йоги «Крылья Совершенства».

Перед началом занятий проводится тестирование с целью выявления уровня подготовки слушателей.

Теоретическо-практические занятия по темам проходят:

  • по будням с 19:00 до 22:00
  • по субботам и воскресеньям с 9:00 до 16:30 с двумя перерывами на отдых

Стоимость обучения с получением сертификата — 35 000 руб.

Стоимость обучения без получения сертификата — 30 000 руб.

Обучение будет проходить в йога-центре на Мытнинской.

Справки по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

Внимательно ознакомьтесь с размещенной на веб-сайте в разделе «Обучение» информацией, списком экзаменационных асан, рекомендуемой литературой.

РАСПИСАНИЕ КУРСА

22 ИЮЛЯ (СУББОТА)

9:00-11:15
Смекалова Т.
Цели, задачи, программа курса. Школа йоги КС.
Йога- осознанный способ жизни на земле. Три фундаментальных закона.
Базовые принципы при работе с телом и сознанием. Часть 1.

Фролов В.
«Асаны выполняемые из позиции сидя. Принципы работы с сознанием в асане. Асаны для медитации — пять удобных поз».

11:30-13:45
Фролов В.
Асаны выполняемые из позиции сидя. Принципы работы с сознанием в асане. Асаны для медитации — пять удобных поз.

14:15-16:30
Смекалова Т.
Дыхание и движение. Связь процесса дыхания с состоянием сознания. Диафрагмальное дыхание.

23 ИЮЛЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)

9:00–11:15
Смекалова Т.
Основы релаксации. Методы релаксации. Уравновешивание и объединение тела, ума и чувств. Часть 1

11:30–13:45
Фролов В.
Асаны, выполняемые из позиции стоя. Принцип вытяжения — усиление циркуляции энергии.

14:15–16:30
Паращенко О.
Асаны на вытяжение задней поверхности тела. Принцип расслабления.

24 ИЮЛЯ (ПОНЕДЕЛЬНИК)

19:00–22:00
Хмара Г.
Энергетическая природа человека. Энергетические каналы, чакры, двойник и т.д.

25 ИЮЛЯ (ВТОРНИК)

19:00–22:00
Вязникова Н.
Очистительные практики.

26 ИЮЛЯ (СРЕДА)

19:00–22:00
Смекалова Т.
Релаксация как метод изменения состояния сознания. Часть 2

27 ИЮЛЯ (ЧЕТВЕРГ)

19:00–22:00
Паращенко О.
Основы пранаямы. Полное йоговское дыхание. Очистительное дыхание.

28 ИЮЛЯ (ПЯТНИЦА)

19:00–22:00
Смекалова Т.
Основы медитации.

29 ИЮЛЯ (СУББОТА)

09:00-11:15
Паращенко О.
Асаны с прогибом. Воздействие асан на общий тонус организма. Возбуждение энергии. Принцип компенсации в практике йоги.

11:30–13:45
Смекалова Т.
Базовые принципы при работе с телом и сознанием. Осознание и сознание. Часть 2.

14:15–16:30
Фролов В.
Бандхи и мудры. Управление потоками энергии в теле. Балансы. Принципы устойчивости сознания. Координирование тела и ума.

30 ИЮЛЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)

9:00–11:15
Фролов В.
Динамическая йога. Кардиотренинг. Сурья Намаскар

11:30–13:45
Смекалова Т.
Дыхательные практики.

14:15–16:30
Паращенко О.
Асаны со скручиванием. Стимулирование внутренней энергии. Принцип постепенности.

31 ИЮЛЯ (ПОНЕДЕЛЬНИК)

19:00–22:00
Романова В.
Йога и религия. Морально-этические нормы.

1 АВГУСТА (ВТОРНИК)

19:00–22:00
Смекалова Т.
Йога для старшего возраста. Йогатерапия позвоночника. Методика построения занятий по йоге

2 АВГУСТА (СРЕДА)

19:00–22:00
Фролов В.
Перевернутые асаны. Цикл Сарвангасаны и цикл Сиршасаны.

3 АВГУСТА (ЧЕТВЕРГ)

19:00–22:00
Фролов В.
Составление тренировочных комплексов. Принципы построения занятий в группе.

4 АВГУСТА (ПЯТНИЦА)

19:00–22:00
Смекалова Т.
Йогатерапия. Основы травмобезопасности. Методика преподавания.

5 АВГУСТА (СУББОТА)

9:00–11:15
Фролов В.
Тестирование по выполнению асан.

11:30–16:30
Фролов В.
Стажировка. Проведение занятий по йоге в группе.

6 АВГУСТА (ВОСКРЕСЕНЬЕ)

9:00–16:30
Экзамен.

Справки по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

27 июня 2017, 19:00 Осознанные сновидения — как духовная практика и средство самоисцеления
Мытнинская, д. 11
4 июля 2017, 19:00 Практическое занятие «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11
8 июля 2017, 11:35 Звуковая релаксация с поющими чашами
Ушинского, д.3, к3

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге. Начало занятий — 13 августа.

Подробнее...

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Начало занятий - 6 августа 2017 года.  

Подробнее...

Психологический тренинг «Работа со страхами»

Психологический тренинг «Работа со страхами»

Тренинг пройдет 21-23 июля. Мы предлагаем каждому участнику заглянуть внутрь и познакомиться со своими страхами для того, чтобы постепенно отпускать их из своей жизни. В результате краткой теории и множества исследовательских упражнений участники будут двигаться по пути осознания и принятия того, что происходит с их внутренним миром…

Подробнее...

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство» 2017

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство» 2017

31 июля – 9 августа 2017 года (10 дней / 9 ночей)

Приглашаем на авторский йогатур, насыщенный путешествиями и практиками, в ЭкоОтель «Юрточное кочевье» на берегу Малого моря.

Подробнее...

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» приглашает на экспресс-курс обучения инструкторов базовых основ йоги начального уровня, который будет проходить с 22 июля по 6 августа 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2017
П В С Ч П С В
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Лунный календарь