Меню

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. Мы рады пригласить Вас в йога - тур на оз. Байкал!

В программе йога-тура утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, а так же вас ожидают экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации, мастер-классы по акварели, плетению травяных ковриков, лепке национальных бурятских поз и многие другие. 

ГРУППА 1: С 1 ПО 10 ИЮЛЯ 2019 г.
ГРУППА 2: С 11 ПО 20 ИЮЛЯ 2019 г.

 
ПРОГРАММА ТУРА

День 1

9.00 Встреча группы в Иркутске 10.00- 13.00 Время в пути до лагеря. 13.00 Приезд в лагерь, расселение. 14.00 – 15.00 Обед 15.00 – 18.00 Знакомство с Кочевьем. Открытие йога-тура. Обзорная экскурсия. 19.00 – 20 .00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релакс-йога. Звуковая релаксация.

День 2

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак 10.00 – 13.00 Медитативный поход на мыс Уюга с заданием - «Знакомство со своими мыслями». 14.00 – 15.00 Обед 15.00 – 17.00 Тимбилдинг – сплочение коллектива. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Беседа. Релакс йога, Медитация с поющими чашами.

День 3

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  8.00 – 9.00 Завтрак 10.00 – Завтрак. Водное путешествие на о. Огой. 14.00 – 15.00 Обед. Свободное время. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятие. Беседы. Релакс-йога. Медитация.

День 4

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак. Самостоятельная медитативная прогулка – «Мои желания». 14.00 – 15.00 Обед. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Медитация на озере.

День 5 - ПРАКТИКА МОЛЧАНИЯ (день тишины)

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Медитативная прогулка в горы с заданием – «Мои страхи» 14.00 – 15.00 Обед. Свободное время. 16.00 – 17.30 Психологический тренинг «Мои страхи» 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – Ритуал «Очищение Огнём»

День 6 - ДЕНЬ ЭКОЛОГИИ

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Очищение пространства – сбор мусора на побережье. 14.00 – 15.00 Обед Просмотр Экороликов. Свободное время. 18.00 – 19.00 Ужин.  20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Мастер-класс «Очищение пространства». Релакс-йога. Медитация.

День 7

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Путешествие к Серебряному источнику и к Курминскому ущелью.  14.00 – 15.00 Обед. Свободное время. 18.00 – 19.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релакс-йога. Медитация.

День 8

6.00 Подъем  7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Экскурсия на о. Ольхон. 19.00 – 20.00 Ужин 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релаксация с бубном и поющими чашами.

День 9

7.00 Подъем 7.30 – 9.30 Утренняя йога  10.00 Завтрак Свободное время. 14.00 – 15.00 Обед. Путешествие в Сарминское ущелье. 18.00 – 19.00 Прощальный ужин. 20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Завершение семинара. Медитация.

День 10

7.00 Подъем  7.30 – 9.30 Утренняя йога 10.00 Завтрак. Сборы. 11.00 Закрытие йога-тура. Ритуал на добрую дорогу. 12.00 Полуденный чай 13.00 Отъезд


Инструктор йоги: Монченко Наталья
Инструктор медитации: Аида

Стоимость йога-тура на человека: 27 500 руб. (проживание в юрте), 21 500 руб. (проживание в палатке). Количество мест ограничено.

Условия проживания: двухместное размещение в монгольских юртах/палатке; трапезная — деревянная юрта; сан-блок — с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории; деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой; юрта «Точка релаксации» для SPA-программ. 
В стоимость входит: проживание, питание, групповой трансфер от Иркутска до лагеря, йога-семинар (йога и медитация 2 раза в день). 
Дополнительно оплачивается: Авиа или ж/д билеты СПб-Иркутск, экскурсионная программа, СПА и массаж, стирка. 

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85 или +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

26 октября 2019, 11:30 «Душевная беседа»: О мотивации на работе
Ушинского, д.3, к3
26 октября 2019, 12:00 Мастер-класс «Йога для Лица»
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Со 2-го сентября возобновляются занятия по детской йоге!

Со 2-го сентября возобновляются занятия по детской йоге!

Со 2-го сентября возобновляются занятия по детской йоге в центре на Ушинского!

Подробнее...

Лекционно-практический курс «ОБЩАЙСЯ С ЛЕГКОСТЬЮ»

Лекционно-практический курс  «ОБЩАЙСЯ С ЛЕГКОСТЬЮ»

В рамках курса вы поймёте особенности эффективной коммуникации, как взаимодействовать с собеседником, доносить свои мысли и осознать логику общения. Курс стартует 2 ноября!

Подробнее...

Полный сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Полный сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги.

c 20 октября, на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

27 октября стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем будущих мам присоединиться к занятиям йогой для беременных в наших центрах!

Подробнее...

Приглашаем на йога-выходные в Эстонию

Приглашаем на йога-выходные в Эстонию

18-20 октября, отель Тоila SPA  

В программе: отдых в отеле и занятия йогой.

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2019
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Лунный календарь