Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Мечтаете увидеть в зеркале свой красивый силуэт? Но много отговорок? И уже столько всего перепробовали и не получили результат? Значит, давно пора прийти на Курс «Снижай вес с добрым тренером».

В ходе курса, вы вместе с инструктором, шаг за шагом:

— найдете свою уникальную мотивацию, которая поможет идти к цели

— составите план по снижению веса,

— четко поймете, что хотите и можете изменить в своем питании,

— найдете именно свои причины «заедания»,

— будете выполнять на занятиях именно те движения, которые активизируют обмен веществ.

— освоите практики релаксации.

Мы не будем обещать, что вы будете терять по 5 килограммов за 7 дней. Это вредно для здоровья и психики. Норма снижения веса 0,5-1 кг в неделю. Уже через месяц вы станете более стройной!

5 причин, чтобы прийти на курс:

  1. Если вы давно хотели похудеть и никак не получалось.
  2. Если вы начинали снижать вес и потом все забрасывали.
  3. Если боитесь, что не справитесь с чувством голода.
  4. Если боитесь снова располнеть.
  5. Если есть сопутствующие заболевания, а быть стройной очень хочется.

Курс построен так, чтобы вы могли комфортно уменьшать массу тела, без последствий для здоровья.

Продолжительность курса: 8 занятий по 1,5 часа. По понедельникам и средам в 20.15.

Ведущая курса: Янта (Наталья Вязникова) — инструктор Школы Йоги «Крылья Совершенства».

Начало занятий: с 17 сентября, в йога-центре на ул. Ушинского, 3 корп.3. 

Cтоимость курса: 6 400

Справки и запись на курс по телефонам: 7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85

стройная фигура

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

22 декабря 2019, 12:00 Медитация на осознание, очищение и усиление 5 жизненных потоков (пран) в себе
Ушинского, д.3, к3
28 декабря 2019, 11:30 Настройка на спокойствие, чайная медитация: «В предвкушении сказки»
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

В марте 2020 стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Интенсивный сертификационный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги.

с 4 по 9 января 2020, на Мытнинской, 11.

Подробнее...

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕДИТАЦИИ»

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕДИТАЦИИ»

Медитация – это созерцательная практика, которая помогает стать более осознанным, лучше почувствовать свое тело. Медитация способствует развитию устойчивого и ясного сознания, помогает достичь эмоционального равновесия и спокойствия ума. Ежедневно практикуя медитацию, мы уходим от негатива, очищаем свое сознание, восстанавливаем здоровье, улучшаем отношения.

Начало 14 декабря.

Подробнее...

Начальный курс йоги с Грегором Хмарой!

Начальный курс йоги с Грегором Хмарой!

Приглашаем на начальный курс йоги с Грегором Хмарой в йога-центре на Мытнинской! Группа набирается!

Подробнее...

Цигун с Грегором Хмарой!

Цигун с Грегором Хмарой!

Приглашаем на цигун с Грегором Хмарой в йога-центре на Ушинского с 8 декабря! Группа набирается!

Подробнее...

Занятия по йоге для детей

Занятия по йоге для детей

Возобновляются занятия по детской йоге в центре на Ушинского!

Подробнее...

Расписание на месяц

Декабрь   2019
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Лунный календарь