Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Практический семинар по парной йоге
(22 апреля 2018 года, на Мытнинской)
Йога с партнером имеет массу преимуществ перед индивидуальными занятиями: работа в паре помогает более глубоко прочувствовать положение тела в асане. 

Практический семинар по Сукшма-Вьяяме
(группа набирается)

Очистительные практики для начинающих
(группа набирается)
На мастер-классе вы узнаете всё об очистительных практиках для начинающих. Вместе с инструктором освоите очищение носа и глаз водой, очищение носа катетером, выполните энергетический самомассаж.

Шанк Пракшалана
(любая суббота начало в 7.30 или в 8.00, по записи
)
Если вы уже легко и выполняете очистительные практики для начинающих, то настало время для следующего шага. Это освоение Шанк Пракшаланы. Она очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Это полностью безопасная практика. Её можно выполнять даже тем, кто не занимается йогой и не знаком с другими способами очищения тела.

Релаксация. Освоение Шавасаны
(группа набирается)

Вы научитесь распознавать напряжение в теле, освоите различные техники релаксации, составите свой собственный список «релакс-мероприятий». И, конечно же, уделим время для освоения Шавасаны — позы полного расслабления.

Сиршасана — стойка на голове. Совершенствуем практику (2 занятия)
(группа набирается)

Выполнять стойку на голове — желание, пожалуй, каждого, кто практикует йогу. Осваивать и совершенствовать эту позу, как и любую другую, лучше под руководством опытного наставника. На мастер-класс приглашаются те, кто уже занимается йогой и умеет выполнять стойку на голове.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Курсы
Медитация
Медитация
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
СПА-ритуалы
спа-ритуалы
Цигун
Цигун 

Календарь событий

30 июня 2019, 11:45 Медитация на прощение себя и других
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 28 сентября 2019 года в центре на Мытнинской (количество мест ограничено).

Подробнее...

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

На тренинге каждый получит возможность заглянуть внутрь себя, познакомиться со своими страхами и постепенно начать отпускать их из своей жизни, отпускать страхи легко, осознанно, без борьбы. 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Тур состоится с 28 по 30 июня 2019 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

4 августа стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2019
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь