Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

На мастер-классе вы научитесь распознавать напряжение в теле, освоите несколько техник релаксации, составите свой собственный список «релакс-мероприятий». И, конечно же, будем осваивать Шавасану — позу полного расслабления.

Шавасана, или поза трупа, самая сложная в йоге. Казалось бы, всё просто: лёг на спину, закрыл глаза и лежишь себе, расслабляешься. Важно ещё остановить поток мыслей. Наше тело полностью расслаблено тогда, когда мыслей в голове нет, и при этом вы не спите.

То, с чем сталкиваются новички, — это вероятность уснуть во время Шавасаны или сложности с остановкой работы сознания. И если в Шавасане вы думаете о чём-либо, ощущаете своё тело или какую-либо его часть, то полного расслабления нет.

На мастер-класс приглашаются все желающие. Опыт занятий йогой необязателен. Занятие проводится в мини-группе.

С собой иметь спортивный костюм — брюки и футболку с длинными рукавами или другую одежду, не стесняющую движений.

Продолжительность: 1-1,5 часа.

Стоимость участия: 700 руб.

Обучение проводит Янта — инструктор школы йоги «Крылья Совершенства».

Необходима предварительная запись.

Подробная информация и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Медитации и семинары

17 августа 2018, 20:00 НОЧЬ МЕДИТАЦИИ – 17 АВГУСТА!
Мытнинская, д. 11
19 августа 2018, 11:45 Йога-нидра, глубокое расслабление
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 19 августа на Мытнинской!

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 19 августа на Мытнинской!

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. Звуковые потоки заставляют погрузиться в пространство заданного ритма, освобождают от суеты и беспокойства, исцеляя старые душевные травмы и раны.

Подробнее...

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 29 сентября 2018 года в центре на Мытнинской.

А также идет набор на курс в группу в центре на Ушинского!

Подробнее...

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей. Начало 15 сентября 2018 года, на Ушинского. Ведется набор! 

Подробнее...

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

С 10 по 25 сентября! Волшебные дни у моря, наедине с природой!

Подробнее...

Курс обучения медитации

Курс обучения медитации

Обучение медитации у основателя школы йоги «Крылья Совершенства» Богословского Георгия Леонидовича!

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 21 октября по 2 декабря, на Мытнинской, 11. При оплате до 1 октября — скидка 7 %!

Подробнее...

Поддержите проект «Будь счастлив на чистой Земле»

Расписание на месяц

Август   2018
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Лунный календарь