Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Что такое Настройки на спокойствие?

Человек в современном городе испытывает огромное количество самых разных состояний. Бешеный ритм жизни отнимает много сил, большая часть которых тратится на восстановление потраченной энергии.

Как уменьшить потери энергии и научиться сохранять ровное, спокойное состояние не только в моменты отдыха, но и на работе, учёбе, в транспорте?

Как достичь Спокойствия и остаться в нём? Ответы на эти вопросы вы получите в процессе занятий.

Настройки на Спокойствие — это совокупность дыхательных, созерцательных и медитативных практик по обретению и, главное, сохранению Спокойствия. Приходите и вы получите бесценный практический опыт, который сможете применять в обычной жизни.

Что такое чайная медитация

Чайная медитация проходит в формате тематической беседы и чайной церемонии близкой к китайскому канону Гуньфу-ча. Это не просто возможность попробовать высококачественный чай, но и прикоснуться к вдумчивому и осознанному процессу чаепития. Это не просто чаепитие, это целая культура угощения чаем. Занятие, проводимое в таком формате позволяет не только получить удовольствие от неспешной беседы, но и снять напряжение, снизить темп жизни хотя бы на час и просто отдохнуть.

Темы, предлагаемые к обсуждению, как правило, волнуют большинство людей, которые интересуются процессами, происходящими в сознании. Помимо чаепития и беседы в занятия могут быть включены практики расслабления и медитации. Однако, в отличие от обычных занятий практики не являются главной целью. Основная цель чайных медитаций — достичь состояния покоя и умиротворения, согласия с самим собой. С помощью чайной церемонии, проходящей в легком и непринужденном формате, люди, которые еще не готовы к длительным практикам медитации, могут прочувствовать всю прелесть спокойного сознания.

Чайная медитация — это более простой вариант медитативной практики. Особенно подходит для тех, кто хочет попробовать что такое медитация, но не готов в это погружаться всерьез и надолго.

Инструктор: Ольга Андросова

Настройки проводятся в йога-центре на Ушинского, д.3, к. 3. Занятия проходят только по предварительной записи по телефону +7 (812) 491-94-77

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

30 июля 2017, 11:45 Практическая медитация для очищения и приведения в баланс горловой чакры
Ушинского, д.3, к3
6 августа 2017, 00:00 Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных
Мытнинская, д. 11
13 августа 2017, 12:00 Интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге
Мытнинская, д. 11

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Начало занятий - 6 августа 2017 года.  

Подробнее...

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге. Начало занятий — 13 августа.

Подробнее...

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство» 2017

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство» 2017

31 июля – 9 августа 2017 года (10 дней / 9 ночей)

Приглашаем на авторский йогатур, насыщенный путешествиями и практиками, в ЭкоОтель «Юрточное кочевье» на берегу Малого моря.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия.

Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий - вторая половина августа 2017 года.  

Подробнее...

Расписание на месяц

Июль   2017
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Лунный календарь