Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Если вы хотите понять свое тело и научиться слушать и слышать его, то добро пожаловать на курс «Введение в йогу. Как научиться чувствовать свое тело?». Начало занятий: 28 июля на Мытнинской.

Что такое йога? Йога начинается не на коврике и ковриком не заканчивается. Она начинается с намерения что-то улучшить в своей жизни. Это что-то может быть сначала лишь физическим — улучшить осанку, координацию, гибкость позвоночника и т. д.

Йога — это единение с собой, это умение слушать свое тело, определять его потребности, уметь понять, что оно хочет, почему болеет, почему испытывает страх, раздражение, повышенную эмоциональность и т. д. Йога учит нас замедляться и не упускать момент той самой осознанности, благодаря которой мы и начинаем ощущать свое тело по-другому

Данный курс поможет вам научиться чувствовать свое тело, избавиться от мышечных зажимов и скованных движений, научиться расслабляться и концентрировать внимание. Вы научитесь осознавать положение тела и его частей в пространстве, удерживать равновесие, напрягать одни мышцы, и расслаблять другие, развивая глубокую чувствительность тела.

Стоимость обучающего курса: 2 800 рублей.

Автор и ведущая обучающего курса: Татьяна Пашенкова.

Место и дата проведения:

  • йога-центр на ул. Мытнинская, 11. С 28 июля по 18 августа, по субботам с 13:00 до 14:30 (запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65).

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

24 февраля 2019, 11:45 Медитация на освобождение от накопившихся негативных эмоций
Ушинского, д.3, к3
26 февраля 2019, 19:00 Тематическая медитация «Благодарность»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.

С 3 - 9 марта 2019 г. Группа набирается!

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Курс инструкторов йоги с изучением базовых основ йоги начального уровня будет проходить со 2 марта по 25 мая 2019 года в йога-центре на Мытнинской, 11. Идет набор в группу!

Подробнее...

Тренинг-игра «Лёгкость бытия»

Тренинг-игра «Лёгкость бытия»

15-16 марта в йога-центре на Ушинского, 3 к 3. Приходи перезагрузиться!

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 17 марта по 28 апреля 2019 года! В центре йоги на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Расписание на месяц

Февраль   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Лунный календарь