Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Я являюсь учеником школы «Крылья Совершенства», проходила обучающий курс в йога-центре «Планета Перемен» на ул. Ушинского с февраля по июнь 2012 года.

Обучение было очень интересным и насыщенным, открывающим новые горизонты, расширяющим возможности осознания себя и окружающего мира. На фоне обучения я явно чувствовала изменения в себе, в своём теле, в отношении к людям.

В какой-то момент я почувствовала неприятные ощущения в области груди — казалось, будто внутри меня пробивает множество стрел, подобное длилось несколько дней. На занятии у Эльвиры, когда мы только сели в вирасану, я не смогла пребывать в асане — появилось чувство удушья и я поспешно вышла из позы.

Так сложились обстоятельства, что на занятии у Тары я была одна. Я рассказала Таре о своих ощущениях, и она мне решила помочь.

Я села в вирасану, кисти в замок, руки вытянуты и натянуты в потолок. В первое время нахождения в асане было очень некомфортно — то болели колени, то спина, то руки. В какой-то момент я оказалась в своём сердце — в Анахате — и меня больше ничего не беспокоило, было приятно и спокойно, тепло. Спустя время (не знаю, сколько прошло) опять начался кошмар — было ощущение, что я задохнусь, но Тара успокоила меня и предложила остаться в асане. И тут по телу пробежали судороги, меня затрясло, и на пике — рыдания. Плач и рыдания продолжались длительно, невозможно было успокоиться, но с этим я почувствовала лёгкость, освобождение, новое рождение, как будто каменный панцирь слетел с моей груди. В голове всё стало легко и приятно, появилось спокойствие. Я отпустила все свои обиды и поместила в анахату своих родных, близких, друзей, недругов, всех — всё человечество.

После этого опыта я поняла, чего хочу точно, а именно — преподавать йогу и нести людям знание, учиться вместе с ними.

Спустя некоторое время мне предложили вести формат йоги в клубе, и я согласилась.

Скажу честно, если бы год назад мне сказали, что скоро я пойду учиться на курс йоги и начну преподавать, я бы просто не поверила и посмеялась бы шутке. Сейчас я считаю, что это было осознанным желанием и очень хорошо, что так всё сложилось. От преподавания я получаю истинное удовольствие потому, что вижу реакцию людей. Мне нравится, что я могу делиться своим опытом и при этом получать новые знания, учиться самой. Увлекает возможность творчества. Стараюсь работать на потоке — на занятие не готовлю схем, а полагаюсь на ощущения.

Долгое время я работаю инструктором тренажёрного зала и занимаюсь с людьми персонально, но по ощущениям — это другое, несравнимое с групповыми занятиями по йоге.

Единственное, что меня периодически беспокоит, сумею ли я соответствовать, дать именно то, чего от меня хотят, но всё-таки думаю, что это игры ума и не надо на них реагировать, ведь «ученик найдёт своего учителя».

Я очень благодарна школе йоги Г. Богословского «Крылья Совершенства» и «Планете Перемен» за опыт, за открытия, за новое рождение, за свободу, за победу над страхом.

Я знаю, что всё ещё впереди, не хочу останавливаться, но этот шаг, который длился пять месяцев, считаю самым важным!

Елена Вакулина

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

20 марта 2019, 19:00 Исцеляющая Медитация «Как медитация помогает защитить себя от стресса»
Мытнинская, д. 11
22 марта 2019, 19:30 «ВЕЧЕР МЕДИТАЦИИ»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Цикл семинаров «Ароматерапия с эфирными маслами»

Цикл семинаров «Ароматерапия с эфирными маслами»

Приглашаем Вас посетить семинары по Ароматерапии с эфирными маслами и Аюрведе, с освоением массажа. С 3 апреля - на Мытнинской! 

Подробнее...

Семинар «Время в нашей жизни» - 21 апреля

Семинар «Время в нашей жизни» - 21 апреля

С древних времен люди пытались понять, что такое Время, измерить его, жить в его ритме. Нации и народности, мифы и фольклор, религии и учения – все они имели свою концепцию Времени и Космоса. Их мысли живут на Земле, и мы живем среди них.

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 17 марта по 28 апреля 2019 года! В центре йоги на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Обучающий семинар «Чувственный массаж» - 6, 7 и 13 апреля!

Обучающий семинар «Чувственный массаж» - 6, 7 и 13 апреля!

 

Обучающий семинар «Чувственный массаж» c 6 апреля - в центре йоги на Мытнинской!

Подробнее...

Расписание на месяц

Март   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Лунный календарь