Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Я являюсь учеником школы «Крылья Совершенства», проходила обучающий курс в йога-центре «Планета Перемен» на ул. Ушинского с февраля по июнь 2012 года.

Обучение было очень интересным и насыщенным, открывающим новые горизонты, расширяющим возможности осознания себя и окружающего мира. На фоне обучения я явно чувствовала изменения в себе, в своём теле, в отношении к людям.

В какой-то момент я почувствовала неприятные ощущения в области груди — казалось, будто внутри меня пробивает множество стрел, подобное длилось несколько дней. На занятии у Эльвиры, когда мы только сели в вирасану, я не смогла пребывать в асане — появилось чувство удушья и я поспешно вышла из позы.

Так сложились обстоятельства, что на занятии у Тары я была одна. Я рассказала Таре о своих ощущениях, и она мне решила помочь.

Я села в вирасану, кисти в замок, руки вытянуты и натянуты в потолок. В первое время нахождения в асане было очень некомфортно — то болели колени, то спина, то руки. В какой-то момент я оказалась в своём сердце — в Анахате — и меня больше ничего не беспокоило, было приятно и спокойно, тепло. Спустя время (не знаю, сколько прошло) опять начался кошмар — было ощущение, что я задохнусь, но Тара успокоила меня и предложила остаться в асане. И тут по телу пробежали судороги, меня затрясло, и на пике — рыдания. Плач и рыдания продолжались длительно, невозможно было успокоиться, но с этим я почувствовала лёгкость, освобождение, новое рождение, как будто каменный панцирь слетел с моей груди. В голове всё стало легко и приятно, появилось спокойствие. Я отпустила все свои обиды и поместила в анахату своих родных, близких, друзей, недругов, всех — всё человечество.

После этого опыта я поняла, чего хочу точно, а именно — преподавать йогу и нести людям знание, учиться вместе с ними.

Спустя некоторое время мне предложили вести формат йоги в клубе, и я согласилась.

Скажу честно, если бы год назад мне сказали, что скоро я пойду учиться на курс йоги и начну преподавать, я бы просто не поверила и посмеялась бы шутке. Сейчас я считаю, что это было осознанным желанием и очень хорошо, что так всё сложилось. От преподавания я получаю истинное удовольствие потому, что вижу реакцию людей. Мне нравится, что я могу делиться своим опытом и при этом получать новые знания, учиться самой. Увлекает возможность творчества. Стараюсь работать на потоке — на занятие не готовлю схем, а полагаюсь на ощущения.

Долгое время я работаю инструктором тренажёрного зала и занимаюсь с людьми персонально, но по ощущениям — это другое, несравнимое с групповыми занятиями по йоге.

Единственное, что меня периодически беспокоит, сумею ли я соответствовать, дать именно то, чего от меня хотят, но всё-таки думаю, что это игры ума и не надо на них реагировать, ведь «ученик найдёт своего учителя».

Я очень благодарна школе йоги Г. Богословского «Крылья Совершенства» и «Планете Перемен» за опыт, за открытия, за новое рождение, за свободу, за победу над страхом.

Я знаю, что всё ещё впереди, не хочу останавливаться, но этот шаг, который длился пять месяцев, считаю самым важным!

Елена Вакулина

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Медитации и семинары

17 ноября 2018, 11:30 Йога для лица. Обучающая программа
Ушинского, д.3, к3
17 ноября 2018, 11:45 «Душевная беседа»: Мотивация на работе
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту


Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Со 2 декабря, на Мытнинской!

Подробнее...

Семинар «Время в нашей жизни» 25 ноября

Семинар «Время в нашей жизни» 25 ноября

Что такое Время? Пронизывая всю нашу жизнь, оно ухитряется оставаться загадкой для нас.

Как жить в нем? Как его измерять? Как планировать будущее? И насколько то время, в котором мы живем, объективно?

Подробнее...

Сертификационный обучающий курс инструкторов йоги

Сертификационный обучающий курс инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги будет проходить со 2 февраля по 1 июня 2019 года в йога-центре на Ушинского, д.3, к. 3. Идет набор в группу!

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! C 3-11 января 2018 года. Группа набирается! 

Подробнее...

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня

Курс инструкторов йоги с изучением базовых основ йоги начального уровня будет проходить со 2 марта по 25 мая 2019 года в йога-центре на Мытнинской, 11. Идет набор в группу!

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Ноябрь   2018
П В С Ч П С В
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Лунный календарь