Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Я являюсь учеником школы «Крылья Совершенства», проходила обучающий курс в йога-центре «Планета Перемен» на ул. Ушинского с февраля по июнь 2012 года.

Обучение было очень интересным и насыщенным, открывающим новые горизонты, расширяющим возможности осознания себя и окружающего мира. На фоне обучения я явно чувствовала изменения в себе, в своём теле, в отношении к людям.

В какой-то момент я почувствовала неприятные ощущения в области груди — казалось, будто внутри меня пробивает множество стрел, подобное длилось несколько дней. На занятии у Эльвиры, когда мы только сели в вирасану, я не смогла пребывать в асане — появилось чувство удушья и я поспешно вышла из позы.

Так сложились обстоятельства, что на занятии у Тары я была одна. Я рассказала Таре о своих ощущениях, и она мне решила помочь.

Я села в вирасану, кисти в замок, руки вытянуты и натянуты в потолок. В первое время нахождения в асане было очень некомфортно — то болели колени, то спина, то руки. В какой-то момент я оказалась в своём сердце — в Анахате — и меня больше ничего не беспокоило, было приятно и спокойно, тепло. Спустя время (не знаю, сколько прошло) опять начался кошмар — было ощущение, что я задохнусь, но Тара успокоила меня и предложила остаться в асане. И тут по телу пробежали судороги, меня затрясло, и на пике — рыдания. Плач и рыдания продолжались длительно, невозможно было успокоиться, но с этим я почувствовала лёгкость, освобождение, новое рождение, как будто каменный панцирь слетел с моей груди. В голове всё стало легко и приятно, появилось спокойствие. Я отпустила все свои обиды и поместила в анахату своих родных, близких, друзей, недругов, всех — всё человечество.

После этого опыта я поняла, чего хочу точно, а именно — преподавать йогу и нести людям знание, учиться вместе с ними.

Спустя некоторое время мне предложили вести формат йоги в клубе, и я согласилась.

Скажу честно, если бы год назад мне сказали, что скоро я пойду учиться на курс йоги и начну преподавать, я бы просто не поверила и посмеялась бы шутке. Сейчас я считаю, что это было осознанным желанием и очень хорошо, что так всё сложилось. От преподавания я получаю истинное удовольствие потому, что вижу реакцию людей. Мне нравится, что я могу делиться своим опытом и при этом получать новые знания, учиться самой. Увлекает возможность творчества. Стараюсь работать на потоке — на занятие не готовлю схем, а полагаюсь на ощущения.

Долгое время я работаю инструктором тренажёрного зала и занимаюсь с людьми персонально, но по ощущениям — это другое, несравнимое с групповыми занятиями по йоге.

Единственное, что меня периодически беспокоит, сумею ли я соответствовать, дать именно то, чего от меня хотят, но всё-таки думаю, что это игры ума и не надо на них реагировать, ведь «ученик найдёт своего учителя».

Я очень благодарна школе йоги Г. Богословского «Крылья Совершенства» и «Планете Перемен» за опыт, за открытия, за новое рождение, за свободу, за победу над страхом.

Я знаю, что всё ещё впереди, не хочу останавливаться, но этот шаг, который длился пять месяцев, считаю самым важным!

Елена Вакулина

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

24 октября 2017, 19:00 Осознанные сновидения - как духовная практика и средство самоисцеления
Мытнинская, д. 11
25 октября 2017, 19:00 Тематическая медитация «Благодарность»
Мытнинская, д. 11
25 октября 2017, 20:20 Настройка на Спокойствие: «Расслабление души, расслабление тела»
Ушинского, д.3, к3

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Ведется набор в группу, начало курса 12 ноября! 

Подробнее...

Авторский курс инструкторов йоги для детей Татьяны Пашенковой

Авторский курс инструкторов йоги для детей Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей. Ведется набор! Начало занятий в йога-центре на Ушинского — 4 ноября 2017 года.

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Курс будет проходить с 5 ноября по 17 декабря в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий – 16 ноября 2017 года, на Мытнинской.

Подробнее...

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Идет набор в группы обучающего курса «Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности». 1 модуль курса пройдет 18 и 19 ноября 2017 года в центре на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2017
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Лунный календарь