Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Авторская методика Виктории Романовой «ЖИВИТЕ БЕЗ СТРЕССА И ПРОБЛЕМ!»

Для тех, кто   хочет жить полноценной и счастливой жизнью   
 
Стресс – это реакция нашего организма на происходящие с нами события, ситуации, реакция на неблагополучные отношения с другими людьми. Он разрушает все: здоровье, отношения, бизнес, качество жизни, отнимает энергию и приносит болезнь.

Но всегда ли мы так беззащитны перед стрессом и подвержены его воздействию? Всегда, – если мы живем и действуем неосознанно!

Наше тело, мысли, наши эмоции, чувства, уровень нашей энергии – это то внутреннее пространство, в котором мы живем. И от того, насколько хорошо мы его знаем, осознаем и умеем им управлять, зависит наше настроение, здоровье, благополучие и счастье.

Регулярно занимаясь по этой программе:

  • Вы сможете выйти из состояния эмоционального напряжения, расслабиться и освободиться от внутренней боли;
  • Научитесь управлять своими эмоциями и освобождаться от негативных состояний. Вы  перестанете чувствовать горечь вины, копить обиды, и постепенно начнете формировать позитивное отношение к себе и к жизни;
  • Вы заметно улучшите ваше здоровье  - уйдет хроническая усталость, отчаяние, стресс, ваш организм наполнится энергией;
  • Вы научитесь брать любую ситуацию в свои руки и менять ее в позитивном направлении без стресса и конфликтов;
  • Вы сможете создавать комфортные партнерские отношения, дарить людям любовь и наслаждаться жизнью;

А практика медитации позволит вам восстанавливать силы и пополнять свои энергетические запасы.

В программе занятий:

  • Диагностика и тестирование уровня вашего стресса;
  • Психологические практики и упражнения;
  • Работа с эмоциями - освобождение от негатива;
  • Релакс-терапия;
  • Дыхательные и энергетические упражнения;
  • Статические и динамические медитации;
  • Домашние задания.

Занятия проходят в группе по понедельникам с 19:30 до 21:00 в йога-центре на Мытнинской.

Стоимость одного занятия в группе — 800 рублей

Стоимость цикла (4 занятия — месяц) — 2800 рублей

Индивидуальные занятия по предварительной записи (1 час):

Стоимость одного занятия — 1400 рублей

Стоимость цикла (4 занятия — месяц) — 4600 рублей

Занятия проводит психолог Виктория Романова

Справки и запись по телефонам: +7 (812) 271-71-65, +7 911 011-33-63

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

23 августа 2017, 20:20 Настройка на спокойствие: «Обида, прощай!»
Ушинского, д.3, к3
26 августа 2017, 10:00 День открытых дверей в йога-центре «Планета Перемен»! Нам 20 лет!
Ушинского, д.3, к3
27 августа 2017, 11:45 Медитация на улучшение взаимоотношений с родственниками.
Ушинского, д.3, к3

Сертифицированный курс обучения инструкторов йоги

Сертифицированный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начального уровня. Ведется набор! Начало занятий в йога центре на Мытнинской — 30 сентября 2017 года.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия.

Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий - вторая половина августа 2017 года.  

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Курс будет проходить с 5 ноября по 17 декабря в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Расписание на месяц

Август   2017
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Лунный календарь