Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Авторская методика Виктории Романовой «ЖИВИТЕ БЕЗ СТРЕССА И ПРОБЛЕМ!»

Для тех, кто   хочет жить полноценной и счастливой жизнью   
 
Стресс – это реакция нашего организма на происходящие с нами события, ситуации, реакция на неблагополучные отношения с другими людьми. Он разрушает все: здоровье, отношения, бизнес, качество жизни, отнимает энергию и приносит болезнь.

Но всегда ли мы так беззащитны перед стрессом и подвержены его воздействию? Всегда, – если мы живем и действуем неосознанно!

Наше тело, мысли, наши эмоции, чувства, уровень нашей энергии – это то внутреннее пространство, в котором мы живем. И от того, насколько хорошо мы его знаем, осознаем и умеем им управлять, зависит наше настроение, здоровье, благополучие и счастье.

Регулярно занимаясь по этой программе:

  • Вы сможете выйти из состояния эмоционального напряжения, расслабиться и освободиться от внутренней боли;
  • Научитесь управлять своими эмоциями и освобождаться от негативных состояний. Вы  перестанете чувствовать горечь вины, копить обиды, и постепенно начнете формировать позитивное отношение к себе и к жизни;
  • Вы заметно улучшите ваше здоровье  - уйдет хроническая усталость, отчаяние, стресс, ваш организм наполнится энергией;
  • Вы научитесь брать любую ситуацию в свои руки и менять ее в позитивном направлении без стресса и конфликтов;
  • Вы сможете создавать комфортные партнерские отношения, дарить людям любовь и наслаждаться жизнью;

А практика медитации позволит вам восстанавливать силы и пополнять свои энергетические запасы.

В программе занятий:

  • Диагностика и тестирование уровня вашего стресса;
  • Психологические практики и упражнения;
  • Работа с эмоциями - освобождение от негатива;
  • Релакс-терапия;
  • Дыхательные и энергетические упражнения;
  • Статические и динамические медитации;
  • Домашние задания.

Занятия проходят в группе по понедельникам с 19:30 до 21:00 в йога-центре на Мытнинской.

Стоимость одного занятия в группе — 800 рублей

Стоимость цикла (4 занятия — месяц) — 2800 рублей

Индивидуальные занятия по предварительной записи (1 час):

Стоимость одного занятия — 1400 рублей

Стоимость цикла (4 занятия — месяц) — 4600 рублей

Занятия проводит психолог Виктория Романова

Справки и запись по телефонам: +7 (812) 271-71-65, +7 911 011-33-63

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

29 апреля 2017, 11:35 Настройка на Спокойствие: «Как преодолеть лень и жить активно и радостно?»
Ушинского, д.3, к3
29 апреля 2017, 17:00 Динамическая медитация «Оглянись с благодарностью»
Мытнинская, д. 11
29 апреля 2017, 21:00 Поход-медитация на 50 км
Мытнинская, д. 11

«Сурья Намаскар 108»

«Сурья Намаскар 108»

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

Подробнее...

Поход-медитация на 50 км

Поход-медитация на 50 км

Динамическая медитация в форме ночного пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится в ночь с 29 на 30 апреля. Приглашаем желающих испытать свои возможности и расширить свои представления о себе! Незабываемые впечатления гарантируются!

Подробнее...

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге (с 30 апреля)

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге (с 30 апреля)

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге.  Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания детской йоги.

Подробнее...

Обучающий курс «Основы самооздоровления»

Обучающий курс «Основы самооздоровления»

Программа начального уровня, включает в себя оздоровительные практики, и позволяет наработать умение ощущать взаимосвязь между телом, эмоциями и мыслями. Все отклонения в самочувствии происходят из-за сложившегося хода мышления и образа жизни. Начало занятий: 13 мая.

Подробнее...

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» приглашает на экспресс-курс обучения инструкторов йоги начального уровня, который будет проходить с 10 июня по 15 июля 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2017
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь