Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Авторская методика Виктории Романовой

для тех, кто хочет освободиться от напряжения, научиться управлять своими эмоциями, чувствами, поведением и жить полноценной и счастливой жизнью    
 
Стресс – это реакция нашего организма на происходящие с нами события, ситуации, реакция на неблагополучные отношения с другими людьми. Постоянный стресс разрушает все: здоровье, отношения, бизнес, качество жизни, отнимает энергию и приносит болезнь.

Но всегда ли мы так беззащитны перед стрессом и подвержены его воздействию? Всегда, – если мы живем и действуем неосознанно!

Наше тело, мысли, наши эмоции, чувства, уровень нашей энергии – это то внутреннее пространство, в котором мы живем. И от того, насколько хорошо мы его знаем, осознаем и умеем им управлять, зависит наше настроение, здоровье, благополучие и счастье.

И  помочь в этом нам могут занятия по программе «Медитация и стресс».

Регулярно занимаясь по этой программе:

  • Вы сможете выйти из состояния эмоционального напряжения, расслабиться и освободиться от внутренней боли;
  • Научитесь управлять своими эмоциями и освобождаться от негативных состояний. Вы  перестанете чувствовать горечь вины, копить обиды, и постепенно начнете формировать позитивное отношение к себе и к жизни;
  • Вы заметно улучшите ваше здоровье  - уйдет хроническая усталость, отчаяние, стресс, ваш организм наполнится энергией;
  • Вы научитесь брать любую ситуацию в свои руки и менять ее в позитивном направлении без стресса и конфликтов;
  • Вы сможете создавать комфортные партнерские отношения, дарить людям любовь и наслаждаться жизнью;

А практика медитации позволит вам восстанавливать силы и пополнять свои энергетические запасы.

В программе занятий:

  • Диагностика и тестирование уровня вашего стресса;
  • Психологические практики и упражнения;
  • Работа с эмоциями - освобождение от негатива;
  • Релакс-терапия;
  • Дыхательные и энергетические упражнения;
  • Статические и динамические медитации;
  • Домашние задания.

Занятия проходят в группе по понедельникам с 19:30 до 20:40 в йога-центре на Мытнинской, д. 11.

Стоимость цикла (4 занятия — месяц) — 4500 рублей

Занятия проводит психолог Виктория Романова

Справки и запись по телефонам: +7 (812) 271-71-65, +7 911 011-33-63

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

24 октября 2017, 19:00 Осознанные сновидения - как духовная практика и средство самоисцеления
Мытнинская, д. 11
25 октября 2017, 19:00 Тематическая медитация «Благодарность»
Мытнинская, д. 11
25 октября 2017, 20:20 Настройка на Спокойствие: «Расслабление души, расслабление тела»
Ушинского, д.3, к3

Авторский курс инструкторов йоги для детей Татьяны Пашенковой

Авторский курс инструкторов йоги для детей Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей. Ведется набор! Начало занятий в йога-центре на Ушинского — 4 ноября 2017 года.

Подробнее...

Тренинг по самооценке внешности «Лебедь Белая»

Тренинг по самооценке внешности «Лебедь Белая»

Этот тренинг для тех, кто хотел бы сформировать гармоничные отношения со своим телом. 28 октября, в йога-центре на Ушинского.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий – 16 ноября 2017 года, на Мытнинской.

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Ведется набор в группу, начало курса 12 ноября! 

Подробнее...

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Идет набор в группы обучающего курса «Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности». 1 модуль курса пройдет 18 и 19 ноября 2017 года в центре на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2017
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Лунный календарь