Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Тренинг предлагает каждому заглянуть внутрь и познакомиться со своими страхами для того, чтобы постепенно отпускать их из своей жизни. В результате краткой теории и множества исследовательских упражнений участники будут двигаться по пути осознания и принятия того, что происходит с их внутренним миром…

Люди, «проработавшие» свои страхи, могут с большей уверенностью смотреть в будущее, не зацикливаясь на прошлом. Как результат, освобожденная энергия, ранее блокированная страхами, становится дополнительной энергией к жизни, энергией созидания, творения.

Зачем нам нужно работать со страхами?

Ведь это проявление инстинкта самосохранения и ничего сделать нельзя, как будто бы. Как можно перестать бояться смерти, либо за жизнь своих близких или повторения ситуации, связанной с агрессией или насилием, например. И, естественно, «победить» страх, как впрочем, и многие барьеры на пути к целям, практически невозможно. Чем больше энергии мы вкладываем в борьбу, тем большим становится страх. Именно наши непризнанные и непроработанные страхи закрывают нам сердце для любви — к себе и к другим. Когда мы понимаем всем своим существом и принимаем тот факт, что мир любит нас, зачем же нам бояться...

Структура тренинга состоит из 8-ми последовательных шагов. В целом тренинг построен так, что первые шаги являются «погружающими» в глубину чувств и собственных ощущений каждого из участников, помогают усилить контакт с «внутренним ребенком», выявления на этом этапе первых детских «страшков», выявление причин их появления в жизни участников.

Дальнейшие действия направлены на то, чтобы участники «оставались на одном уровне глубины» с целью исследования собственных страхов и чувств, прячущихся за ними. Также немало времени уделяется изменению прошлого опыта и его переосмыслению. Завершающее упражнение, является кульминационным «Прыжок в неизвестность... (к самому себе)», позволяет приобрести драгоценный телесный опыт преодоления сомнений и страхов для последующего использования полученного опыта в жизни.

Продолжительность:

Тренинг проводится 2,5 дня (заезд в пятницу вечером 19:00-20:00, отъезд в воскресенье после обеда 16:00-17:00). 

Что необходимо брать на тренинг?

  1. Коврик для йоги
  2. Спортивную одежду, кеды, кроссовки, носки
  3. Теплую одежду для ночных занятий
  4. Повязку на глаза
  5. Фонарик, перочинный нож, средства от комаров
  6. Туалетные принадлежности
  7. Купальник, средства от/для загара (в надежде на хорошую погоду:)

Тренинг проводится на базе отдыха, место будет объявлено дополнительно.

Стоимость участия в тренинге: 7000 рублей.

В стоимость входят: занятия по программе, питание и проживание в палатке.

Отдельно оплачивается проезд до места тренинга: ориентировочно 500 руб.

Проводит тренинг Калинин Михаил

Инструктор по йоге, по психологической йоге, психолог.

Практикующий психолог. Выпускник Института психологического консультирования «ТЕМЕНОС» (2002 г.в.), 2004 г: вступил в Санкт-Петербургскую Ассоциацию позитивной психотерапии. 2010: Санкт-Петербургский Учебный Центр «Конессанс». Телесно-ориентированная массажная терапия. Сертификат по специальности: Массажист — универсал. Посещал семинары Льва Тетерникова, Алексея Архангельского, Ильи Беляева. С 2011: хатха йога, Выпускник полного курса инструкторов йоги Школы Георгия Богословского «Крылья Совершенства» (2013г.) Увлечения: Английский язык, путешествия.

Запись по телефону: (812) 271-71-65, (812) 491-94-77

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

29 апреля 2017, 11:35 Настройка на Спокойствие: «Как преодолеть лень и жить активно и радостно?»
Ушинского, д.3, к3
29 апреля 2017, 17:00 Динамическая медитация «Оглянись с благодарностью»
Мытнинская, д. 11
29 апреля 2017, 21:00 Поход-медитация на 50 км
Мытнинская, д. 11

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» приглашает на экспресс-курс обучения инструкторов йоги начального уровня, который будет проходить с 10 июня по 15 июля 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Обучающий курс «Основы самооздоровления»

Обучающий курс «Основы самооздоровления»

Программа начального уровня, включает в себя оздоровительные практики, и позволяет наработать умение ощущать взаимосвязь между телом, эмоциями и мыслями. Все отклонения в самочувствии происходят из-за сложившегося хода мышления и образа жизни. Начало занятий: 13 мая.

Подробнее...

Йога женской сексуальности. Обучающий курс развития чувственности

Йога женской сексуальности. Обучающий курс развития чувственности

 6 и 7 мая пройдет второй модуль обучающего курса «Йога женской сексуальности»

Подробнее...

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге (с 30 апреля)

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге (с 30 апреля)

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге.  Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания детской йоги.

Подробнее...

Поход-медитация на 50 км

Поход-медитация на 50 км

Динамическая медитация в форме ночного пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится в ночь с 29 на 30 апреля. Приглашаем желающих испытать свои возможности и расширить свои представления о себе! Незабываемые впечатления гарантируются!

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2017
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь