Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Обучение

Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитация

Медитация. Практические семинары и занятия по медитации

Человек выглядит на столько лет, на сколько он себя чувствует... От чего это зависит? Из каких моментов складывается так называемый «груз прожитых лет»? Так ли обязательно тащить его с собой? Осознаем ли мы в полной мере, сколько пережитых тяжелых моментов, переживаний, вовсе не канули в прошлое, а продолжают «висеть» на нас, придавливая радость, накладывая печать усталости на лица? Окончательное расставание с ними возможно при осознанном размышлении и освобождении от ненужных состояний и энергий во время медитативной практики. Также во время «обратного отсчета» вы сможете вернуть себе ощущение свежести, почувствовать себя полным жизненных сил!

Ведущая: Инна Южакова

Начало мероприятия 22 апреля 2018, 11:45
Индивидуальная цена 600руб.
600руб.

Мы живем в напряженное нестабильное время. Стрессы настигают нас чаще, чем нам хотелось бы, и выйти из них безболезненно и без потерь нам не всегда удается. В первую очередь, страдает наше психологическое самочувствие. Из-за неумения расслабиться, отпустить напряжение рабочих будней, мы продолжаем удерживать в себе стресс и напряженность, что приводит к перегрузке как физического тела, так и нервных структур. Постепенно мы утрачиваем гибкость тела и способность радоваться жизни. Эти 5 техник релаксации будут способствовать комплексному расслаблению всех структур вашего существа: дыхательная, мышечная (по методу Джекобсона), визуализация, аффирмации, медитация под бинауральные ритмы.

Ведущая: Инна Южакова

Начало мероприятия 29 апреля 2018, 11:45
Индивидуальная цена 600руб.
600руб.

Как гласит народная мудрость, самая трудная вера — это вера в себя. Что скрывается за нашей низкой самооценкой, в чем причина нашей неуверенности, чьи критикующие голоса «звучат» в нашей голове во время неудач, внушая мысль: «всегда у тебя ничего не получалось и никогда не получится», усугубляя еще больше наше огорчение, убивая нашу веру в себя и свои силы? Как помочь себе, как найти тот «рычаг», повернув который, мы сможем взглянуть на себя по-другому, радостно и уверенно?
На этом занятии мы поработаем со всеми этими моментами.

Ведущая: Инна Южакова

Начало мероприятия 29 апреля 2018, 11:45
Индивидуальная цена 600руб.
600руб.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

22 апреля 2018, 11:45 Медитация «обратный отсчет»: омоложение и жизнерадостность, освобождение от груза прожитых лет
Ушинского, д.3, к3
25 апреля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: Как найти в себе силы в трудные времена?
Ушинского, д.3, к3

Поход-медитация на 50 км

Поход-медитация на 50 км

Динамическая медитация в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива. Приглашаем желающих испытать свои возможности и расширить свои представления о себе! Незабываемые впечатления гарантируются!  Очередной поход состоится днем 6 мая 2018 г.

Подробнее...

Беседа-консультация для будущих мам

Беседа-консультация для будущих мам

Новый проект для будущих и молодых мам: беседа-консультация, с ответами на самые животрепещущие вопросы о вас и ребенке. Следующая беседа 30 апреля 2018 года, на Ушинского д.3, к.3!

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, с 26 мая по 3 июня, в йога-центре на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию (о. Крит)

Йога-тур в Грецию — в одно из самых экологически чистых мест на земле с «Планетой Перемен»! Остров Крит, 7 ночей/8 дней с 3 по 10 июля 2018 г.

Подробнее...

Практический семинар по парной йоге

Практический семинар по парной йоге

Парная йога — это не только полезно, но и очень весело. Практический семинар по йоге с партнером состоится 22 апреля, на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается. Начало занятий 29 апреля 2018 года. 

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2018
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Лунный календарь