Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук
Меню

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

Тело человека — это та же конструкция, существующая для выполнения определенных задач, созданная по определенным законам. И человек должен уметь чувствовать и распознавать сигналы своего тела, что оно хочет, и на основе полученного опыта выстраивать свое тело-конструкцию таким, каким хочет его видеть.

Получается, что только через самостоятельную работу, человек может научиться управлять своим телом и правильно о нем заботиться.

Практика йоги естественным и гармоничным способом помогает сделать тело и здоровым и сильным и красивым. С самого начала занятий йога приучает человека концентрировать свое внимание на теле, делать упражнения по мере сил, в состоянии комфортных ощущений. Кроме того, практика йоги идет всегда от простого к сложному, в процессе занятий не возникают чрезмерные нагрузки для тела.

Йога — система самодостаточная в том смысле, что, чтобы ей заниматься человеку не требуется никаких особых условий, приспособлений и снарядов. Главное — уединенное место, небольшой коврик и удобная одежда. А позволить себе это сейчас может каждый.

На этой странице мы предлагаем вам ознакомиться с несложными упражнениями йоги, освоив которые, вы можете включить их в свою ежедневную тренировку.

А также

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

20 октября 2018, 11:45 «Душевная беседа»: Могут ли женщины и мужчины услышать друг друга?
Ушинского, д.3, к3
20 октября 2018, 17:00 Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту


Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 21 октября по 2 декабря, на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Вечер Медитации 26 октября!

Вечер Медитации 26 октября!

Наш традиционный ежемесячный «Вечер медитации» пройдет 26 октября! Вход: Донейшн.

Подробнее...

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 28 октября на Мытнинской!

Динамическая медитация «Очищение под звуки бубна» 28 октября на Мытнинской!

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. 

Подробнее...

Школа материнства «Крошка в Лукошке»

Школа материнства «Крошка в Лукошке»

Дорогие Мамы, для Вас наш новый проект — полный курс по подготовке к Вашим родам и радостной встрече с малышом! Старт 29 октября!

Подробнее...

4 ноября — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

4 ноября — поход медитация на 50 км по побережью Финского залива!

Пусть к себе начинается с первого шага. Мы приглашаем сделать этот Шаг в буквальном смысле! Динамическая медитация в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится днем 4 ноября 2018 г.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! C 3-11 января 2018 года. Группа набирается! 

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2018
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Лунный календарь