Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Тело человека — это та же конструкция, существующая для выполнения определенных задач, созданная по определенным законам. И человек должен уметь чувствовать и распознавать сигналы своего тела, что оно хочет, и на основе полученного опыта выстраивать свое тело-конструкцию таким, каким хочет его видеть.

Получается, что только через самостоятельную работу, человек может научиться управлять своим телом и правильно о нем заботиться.

Практика йоги естественным и гармоничным способом помогает сделать тело и здоровым и сильным и красивым. С самого начала занятий йога приучает человека концентрировать свое внимание на теле, делать упражнения по мере сил, в состоянии комфортных ощущений. Кроме того, практика йоги идет всегда от простого к сложному, в процессе занятий не возникают чрезмерные нагрузки для тела.

Йога — система самодостаточная в том смысле, что, чтобы ей заниматься человеку не требуется никаких особых условий, приспособлений и снарядов. Главное — уединенное место, небольшой коврик и удобная одежда. А позволить себе это сейчас может каждый.

На этой странице мы предлагаем вам ознакомиться с несложными упражнениями йоги, освоив которые, вы можете включить их в свою ежедневную тренировку.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

27 июня 2017, 19:00 Осознанные сновидения — как духовная практика и средство самоисцеления
Мытнинская, д. 11
4 июля 2017, 19:00 Практическое занятие «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11
8 июля 2017, 11:35 Звуковая релаксация с поющими чашами
Ушинского, д.3, к3

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство» 2017

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство» 2017

31 июля – 9 августа 2017 года (10 дней / 9 ночей)

Приглашаем на авторский йогатур, насыщенный путешествиями и практиками, в ЭкоОтель «Юрточное кочевье» на берегу Малого моря.

Подробнее...

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Начало занятий - 6 августа 2017 года.  

Подробнее...

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге. Начало занятий — 13 августа.

Подробнее...

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» приглашает на экспресс-курс обучения инструкторов базовых основ йоги начального уровня, который будет проходить с 22 июля по 6 августа 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Психологический тренинг «Работа со страхами»

Психологический тренинг «Работа со страхами»

Тренинг пройдет 21-23 июля. Мы предлагаем каждому участнику заглянуть внутрь и познакомиться со своими страхами для того, чтобы постепенно отпускать их из своей жизни. В результате краткой теории и множества исследовательских упражнений участники будут двигаться по пути осознания и принятия того, что происходит с их внутренним миром…

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2017
П В С Ч П С В
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Лунный календарь