Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню
Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

«Есть или не есть?» — цикл лекций-семинаров, посвященных осознанному питанию.

Есть хочется всегда, несколько раз в день, каждый день. А можно ли прожить без еды?
Бывает, что хочется чего-то вкусненького. Иногда готов съесть всё, что угодно. А порой просто нет аппетита. Почему так происходит?
Кто-то ест мало. Кто-то любит много поесть. Кто-то — гурман, и знает толк в «высокой» кухне. Кто-то непривередлив в еде и всеяден. И...ВСЕХ волнует вопрос: «Что стоит есть, чтобы быть здоровым?»

Поэтому на наших занятиях мы будем узнавать свои особенности, связанные с едой. Каждый поймёт, как выбирать здоровую пищу для себя.

Тематика занятий:

  • стереотипы и мысленные установки, связанные с питанием
  • что в моей тарелке?
  • еда, которую мы выбираем,
  • сколько, что и когда есть?
  • когда хочется отказаться от еды?
  • взаимосвязь сознания, тела и питания.

Продолжительность занятия — 1,5 часа. В конце занятия — дегустация эко-продуктов.

Стоимость занятия: 600 рублей.

Место проведения: йога-центр на ул. Ушинского д.3, к.3

Необходима предварительная запись. Количество участников ограничено (8 человек).

Все вопросы можно задать нашим администраторам по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

25 января 2018, 00:00 Беседа с психологом «Профессиональное выгорание»
Мытнинская, д. 11
26 января 2018, 19:00 Беседа с психологом «Как принять решение?»
Ушинского, д.3, к3

Семинар «Встреча во Времени»

Семинар «Встреча во Времени»

Хотите возродиться к новой жизни? Самому сотворить свой год, освободившись от всего ненужного, старого, прошлого? 17 февраля приходите на семинар «Встреча во Времени», традиционно приуроченный к Лунному Новому Году.

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Группа набирается, начало занятий 4 февраля в центре на Ушинского!

Подробнее...

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности

Идет набор в группы обучающего курса «Интим-йога для женщин. Обучающий курс развития чувственности». 3 модуль курса пройдет 3 и 4 марта 2018 года в центре на Мытнинской, 11. Посетить занятия могут все желающие, в том числе, даже если вы не проходили первые два модуля.

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Начало курса - 8 апреля!

Подробнее...

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается. Начало занятий 29 апреля 2018 года. 

Подробнее...

Расписание на месяц

Январь   2018
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Лунный календарь