Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

В йога-центре «Планета Перемен» выделяется время для самостоятельной духовной работы. Практика «Сурья Намаскар 108» — это первый шаг входа в состояние «Мир един». Как известно, эта практика очищает и того, кто ее делает, и окружающее пространство (помещение, город, поле мысли). При этом обязательно нужно визуализировать образ Солнца и мысленно произносить мантры.

В стенах йога-центра заниматься всегда проще. Вся обстановка помогает сосредоточиться на работе. В домашних условиях наработано много состояний, которые отвлекают и мешают погружению. Каждый работает самостоятельно, в удобное время: таким образом в зале могут независимо друг от друга заниматься в одно и то же время несколько человек.

Те, кто никогда не делал этот комплекс или не уверен в своих силах, могут приходить и разучивать эту технику, начиная с 12 кругов, понемногу добавляя количество кругов (24, 36 кругов и т.д.)

ВНИМАНИЕ! Занятия проходят без инструктора.

Вы можете изучить практику «Сурья Намаскар» по этой подробной инструкции или записаться на занятие по изучению комплекса. Занятия проводятся по вторникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30. Это занятие можно оплатить по абонементу или как разовое посещение.

Время для «Сурья Намаскар 108»:

Вторник: с 12:00 до 16:00.

Четверг: с 8:00 до 16:00.

Воскресенье: весь день (за исключением дней, когда зал занят под курсы, этот вопрос нужно уточнять у администраторов по телефону).

Стоимость: 200 руб за одно самостоятельное занятие. Деньги отдаются администраторам.

Зал для занятий предоставляется только в йога-центре на Мытнинской.

Справки и запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

3 июня 2017, 11:35 Звуковая релаксация с поющими чашами
Ушинского, д.3, к3
4 июня 2017, 11:45 Медитация на усиление бодрости и жизненной энергии
Ушинского, д.3, к3
6 июня 2017, 19:00 Практическое занятие «Мужчина и Женщина»
Мытнинская, д. 11

«Сурья Намаскар 108»

«Сурья Намаскар 108»

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

Подробнее...

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Экспресс-курс обучения инструкторов йоги

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» приглашает на экспресс-курс обучения инструкторов йоги начального уровня, который будет проходить с 10 июня по 15 июля 2017 года в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Практический обучающий курс «Медитация — искусство жить!»

Практический обучающий курс «Медитация — искусство жить!»

Курс начинает свою работу 5 июня. Попробуйте увидеть новые возможности и получить ответы на свои вопросы, пройдя Курс Медитации и заглянув в себя. Ведь в глубине своего Я мы всегда знаем ответы на все свои вопросы.

Подробнее...

Поход-медитация на 50 км

Поход-медитация на 50 км

Динамическая медитация в форме ночного пешего похода на 50 км по побережью Финского залива. Приглашаем желающих испытать свои возможности и расширить свои представления о себе! Незабываемые впечатления гарантируются! Очередной поход состоится в ночь с 3 на 4 июня.

Подробнее...

Расписание на месяц

Май   2017
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Лунный календарь