Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

В йога-центре «Планета Перемен» выделяется время для самостоятельной духовной работы. Практика «Сурья Намаскар 108» — это первый шаг входа в состояние «Мир един». Как известно, эта практика очищает и того, кто ее делает, и окружающее пространство (помещение, город, поле мысли). При этом обязательно нужно визуализировать образ Солнца и мысленно произносить мантры.

В стенах йога-центра заниматься всегда проще. Вся обстановка помогает сосредоточиться на работе. В домашних условиях наработано много состояний, которые отвлекают и мешают погружению. Каждый работает самостоятельно, в удобное время: таким образом в зале могут независимо друг от друга заниматься в одно и то же время несколько человек.

Те, кто никогда не делал этот комплекс или не уверен в своих силах, могут приходить и разучивать эту технику, начиная с 12 кругов, понемногу добавляя количество кругов (24, 36 кругов и т.д.)

ВНИМАНИЕ! Занятия проходят без инструктора.

Вы можете изучить практику «Сурья Намаскар» по этой подробной инструкции или записаться на занятие по изучению комплекса. Занятия проводятся по вторникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30. Это занятие можно оплатить по абонементу или как разовое посещение.

Время для «Сурья Намаскар 108»:

Вторник: с 12:00 до 16:00.

Четверг: с 8:00 до 16:00.

Воскресенье: весь день (за исключением дней, когда зал занят под курсы, этот вопрос нужно уточнять у администраторов по телефону).

Стоимость: 200 руб за одно самостоятельное занятие. Деньги отдаются администраторам.

Зал для занятий предоставляется только в йога-центре на Мытнинской.

Справки и запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

23 августа 2017, 20:20 Настройка на спокойствие: «Обида, прощай!»
Ушинского, д.3, к3
26 августа 2017, 10:00 День открытых дверей в йога-центре «Планета Перемен»! Нам 20 лет!
Ушинского, д.3, к3
27 августа 2017, 11:45 Медитация на улучшение взаимоотношений с родственниками.
Ушинского, д.3, к3

Сертифицированный курс обучения инструкторов йоги

Сертифицированный курс обучения инструкторов йоги

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начального уровня. Ведется набор! Начало занятий в йога центре на Мытнинской — 30 сентября 2017 года.

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Курс будет проходить с 5 ноября по 17 декабря в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия.

Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий - вторая половина августа 2017 года.  

Подробнее...

Расписание на месяц

Август   2017
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Лунный календарь