Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

В йога-центре «Планета Перемен» выделяется время для самостоятельной духовной работы. Практика «Сурья Намаскар 108» — это первый шаг входа в состояние «Мир един». Как известно, эта практика очищает и того, кто ее делает, и окружающее пространство (помещение, город, поле мысли). При этом обязательно нужно визуализировать образ Солнца и мысленно произносить мантры.

В стенах йога-центра заниматься всегда проще. Вся обстановка помогает сосредоточиться на работе. В домашних условиях наработано много состояний, которые отвлекают и мешают погружению. Каждый работает самостоятельно, в удобное время: таким образом в зале могут независимо друг от друга заниматься в одно и то же время несколько человек.

Те, кто никогда не делал этот комплекс или не уверен в своих силах, могут приходить и разучивать эту технику, начиная с 12 кругов, понемногу добавляя количество кругов (24, 36 кругов и т.д.)

ВНИМАНИЕ! Занятия проходят без инструктора.

Вы можете изучить практику «Сурья Намаскар» по этой подробной инструкции или записаться на занятие по изучению комплекса. Занятия проводятся по вторникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30. Это занятие можно оплатить по абонементу или как разовое посещение.

Время для «Сурья Намаскар 108»:

Вторник: с 12:00 до 16:00.

Четверг: с 8:00 до 16:00.

Воскресенье: весь день (за исключением дней, когда зал занят под курсы, этот вопрос нужно уточнять у администраторов по телефону).

Стоимость: 200 руб за одно самостоятельное занятие. Деньги отдаются администраторам.

Зал для занятий предоставляется только в йога-центре на Мытнинской.

Справки и запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

20 октября 2017, 19:00 Семинар «Доверие к жизни: как найти точки опоры»
Мытнинская, д. 11
20 октября 2017, 20:15 Беседа с психологом «Кто виноват?»
Ушинского, д.3, к3
22 октября 2017, 11:45 Йога-нидра
Ушинского, д.3, к3

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Курс будет проходить с 5 ноября по 17 декабря в йога-центре на Мытнинской.

Подробнее...

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Обучающий курс «Цигун. Введение в работу с энергией»

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Ведется набор в группу, начало курса 12 ноября! 

Подробнее...

Тренинг по самооценке внешности «Лебедь Белая»

Тренинг по самооценке внешности «Лебедь Белая»

Этот тренинг для тех, кто хотел бы сформировать гармоничные отношения со своим телом. 28 октября, в йога-центре на Ушинского.

Подробнее...

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Курс «Объемный массаж – первая ступень»

Классические приемы, объемная пластическая работа. Анатомия, введение в энергетическую практику. Пластическая работа с телом и энергия. Задача курса — обучить целостному и глубокому массажу во всем объеме тела человека. Начало занятий – 16 ноября 2017 года, на Мытнинской.

Подробнее...

Авторский курс инструкторов йоги для детей Татьяны Пашенковой

Авторский курс инструкторов йоги для детей Татьяны Пашенковой

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит курс по подготовке инструкторов по йоге для детей. Ведется набор! Начало занятий в йога-центре на Ушинского — 4 ноября 2017 года.

Подробнее...

Расписание на месяц

Октябрь   2017
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Лунный календарь