Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Услуги йога центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Обучение
практика медитации
Медитация
массаж и спа процедуры
Массаж
оздоровление организма
Оздоровительные программы
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

В йога-центре «Планета Перемен» выделяется время для самостоятельной духовной работы. Практика «Сурья Намаскар 108» — это первый шаг входа в состояние «Мир един». Как известно, эта практика очищает и того, кто ее делает, и окружающее пространство (помещение, город, поле мысли). При этом обязательно нужно визуализировать образ Солнца и мысленно произносить мантры.

В стенах йога-центра заниматься всегда проще. Вся обстановка помогает сосредоточиться на работе. В домашних условиях наработано много состояний, которые отвлекают и мешают погружению. Каждый работает самостоятельно, в удобное время: таким образом в зале могут независимо друг от друга заниматься в одно и то же время несколько человек.

Те, кто никогда не делал этот комплекс или не уверен в своих силах, могут приходить и разучивать эту технику, начиная с 12 кругов, понемногу добавляя количество кругов (24, 36 кругов и т.д.)

ВНИМАНИЕ! Занятия проходят без инструктора.

Вы можете изучить практику «Сурья Намаскар» по этой подробной инструкции или записаться на занятие по изучению комплекса. Занятия проводятся по вторникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30. Это занятие можно оплатить по абонементу или как разовое посещение.

Время для «Сурья Намаскар 108»:

Вторник: с 12:00 до 16:00.

Четверг: с 8:00 до 16:00.

Воскресенье: весь день (за исключением дней, когда зал занят под курсы, этот вопрос нужно уточнять у администраторов по телефону).

Стоимость: 200 руб за одно самостоятельное занятие. Деньги отдаются администраторам.

Зал для занятий предоставляется только в йога-центре на Мытнинской.

Справки и запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Медитации и семинары

29 апреля 2017, 11:35 Настройка на Спокойствие: «Как преодолеть лень и жить активно и радостно?»
Ушинского, д.3, к3
29 апреля 2017, 17:00 Динамическая медитация «Оглянись с благодарностью»
Мытнинская, д. 11
29 апреля 2017, 21:00 Поход-медитация на 50 км
Мытнинская, д. 11

Йога женской сексуальности. Обучающий курс развития чувственности

Йога женской сексуальности. Обучающий курс развития чувственности

 6 и 7 мая пройдет второй модуль обучающего курса «Йога женской сексуальности»

Подробнее...

«Сурья Намаскар 108»

«Сурья Намаскар 108»

Отличная возможность для практики, делайте 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» в нашем зале

Подробнее...

Поход-медитация на 50 км

Поход-медитация на 50 км

Динамическая медитация в форме ночного пешего похода на 50 км по побережью Финского залива состоится в ночь с 29 на 30 апреля. Приглашаем желающих испытать свои возможности и расширить свои представления о себе! Незабываемые впечатления гарантируются!

Подробнее...

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге (с 30 апреля)

Интенсивный курс инструкторов по детской йоге (с 30 апреля)

Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» проводит интенсивный курс по подготовке инструкторов по детской йоге.  Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания детской йоги.

Подробнее...

Обучающий курс «Основы самооздоровления»

Обучающий курс «Основы самооздоровления»

Программа начального уровня, включает в себя оздоровительные практики, и позволяет наработать умение ощущать взаимосвязь между телом, эмоциями и мыслями. Все отклонения в самочувствии происходят из-за сложившегося хода мышления и образа жизни. Начало занятий: 13 мая.

Подробнее...

Расписание на месяц

Апрель   2017
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь