Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Йога для детей

Йога для беременных

Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам: 
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85 

Расписание групповых бесед с психологом на июнь — здесь.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
-- 8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
-- 8:30-10:00
Йога с утра
Владимир
Фролов
(по записи)
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога с элементами йогатерапии
Анастасия Фокина
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Вознесенская

10:00-11:30
Йога с элементами йогатерапии
Анастасия Фокина
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Вознесенская
10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова
11:30-13:00
Йога для беременных
Эвелина Измайлова

-- 11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Вознесенская
11:30-13:00
Йога с элементами йогатерапии
Анастасия Фокина
11:30-13:00
Йога для беременных 
Эвелина Измайлова
11:30-13:00
Йога для лица
Лариса Вознесенская
11:30 −13:00
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

-- —  —  -- -- 13:00-14:30
Парная йога для будущих родителей

Эвелина Измайлова
24 июня
-- 17:10-18:10
Йога для детей
Галина Ганец
(по записи, до 28 июня)
17.10-18.40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:10
Йога для детей
Галина Ганец
(по записи, до 28 июня)
17:10-18:40
Йогатерапия 
позвоночника
Татьяна Пашенкова
-- --
18:45−20:15
Йога для начинающих
Юлия Пантина
18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Вознесенская
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
18:45−20:15
Йога для начинающих
Юлия Пантина
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
-- 18:00-20:00
Психологическая йога
Михаил Калинин
20:15-21:45
Группа по снижению веса
Янта Вязникова
20:15-21:45
Йога для лица 
Лариса Вознесенская

20:15-21:45
Группа по снижению веса
Янта Вязникова

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина
--

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
--   —  -- -- 11:45-12:45
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)
-- 19:00-20:00
Мастерская «Душевная беседа»
Ольга Игнатенко

(см. расписание бесед
  —  --

 

Расписание медитаций на июнь

Дата

Время

День недели Инструктор Тема
10 июня 11:45 Воскресенье Инна Южакова

Горловая чакра, диагностика ее состояния. Причины и последствия ее блокировки для здоровья и психологического состояния. Практическая медитация для ее очищения и приведения в баланс.

Чакра горла (вишудха-чакра)- одна из атакуемых энергетических структур человека. Всё наше общение «проходит» через неё, а также все наши внутренние реакции, даже не высказанные вслух. Мы обсудим, какими же качествами должен обладать человек, чтобы эта его структура была сильна и здорова, что ранит ее извне и изнутри, как чувство вины влияет на нее. В медитации, помимо работы с энергией, будут использованы аффирмации и мысленные образы.

17 июня 11:30 Среда Инна Южакова

Дыхательная практика. Костное дыхание (наполнение костных тканей энергией, освобождение суставов и позвоночника от энергетических блоков)

Во время этой практики внимание перемещается последовательно по всем костям и суставам организма, наполняя их энергией Ци во время вдоха, и освобождая от ненужной энергии во время выдоха. Это помогает восстанавливать здоровье костных тканей, суставов, питать костный мозг (важной функцией которого является выработка клеток крови), а также улучшить состояние позвоночника.

24 июня 11:45 Воскресенье Инна Южакова

Медитация на освобождение от накопившихся негативных эмоций, стрессов (и их последствий в виде блокировок энергии), с помощью дыхания и работы с мысленными образами.

Вспышки гнева, страха, обиды не проходят бесследно! Они оставляют свои следы в энергоструктуре человека. А длительно испытываемые негативные эмоции подтачивают силы и пробивают бреши в нашем защитном энергополе. Опираясь на понимание того, что процесс дыхания связан с эмоциями через вегетативную нервную систему, а также, что его можно использовать для работы с энергией, мы проведем практическое занятие по избавлению от накопившихся тяжелых негативных эмоций. Будем использовать также аффирмации и мысленные образы.

 

Расписание групповых бесед с психологом «Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей. Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно. Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

6 июня, 19:00 — «Ошибочные убеждения о деньгах»
Мы все хотели бы жить, как минимум, в достатке, однако, почему-то категория «можем себе позволить покупку еды и одежды, но покупка крупной бытовой техники вызывает затруднения» самая обширная. Что же мешает нам зарабатывать больше? Почему экономия не работает? Почему даже при переходе на более высокую зарплату общее материальное положение не меняется? На этой беседе мы рассмотрим несколько наиболее популярных убеждений на тему денег, а так же у вас будет возможность задать свои вопросы по этой теме.

13 июня, 19:00 — «Причины застоя в карьере»
Есть таки люди, которые на «отлично» выполняют свою работу, они постоянно повышают квалификацию, у них богатый опыт в своей области, но руководство никогда не замечает их заслуг и стараний, а если и замечает, то все равно более высокую должность, в результате, получает другой. Можно, конечно, обвинить начальство, а можно поразмышлять о том, что же мешает вам получить желаемое «кресло». Я предлагаю вам список из основных причин, которые мешают вам продвигаться по карьерной лестнице. В нем нет ничего неожиданного, но есть множество поводов задуматься.

20 июня, 19:00 — «Психологическая токсикология»
Возможно, вы уже слушали такое словосочетание как «токсичные отношения». На этой беседе мы поговорим именно об этом: кто может быть токсичен, что может выступать в качестве яда, как это работает, симптомы отравления, что можно сделать, чтобы защитить себя и как вывести тот яд, что уже накопился в организме. 
Если вам кажется, что в вашем окружении таких людей нет, то предлагаю подумать о том, что яд действует незаметно. Ведь именно поэтому нас учат отличать ядовитую еду от съедобной и ядовитое животное от не ядовитого. Но нас не учат как отличаются ядовитые люди от «безопасных». Приходите и получите то, что поможет вам справится с этой непростой задачей!

27 июня, 19:00 — «Интересные эффекты в психологии»
Зачем знать особенности работы психики, если я не психолог? Безусловно, можно прожить жизнь и без подобных знаний, но если вы, к примеру, близоруки и вам предложат очки, вы откажетесь? 
Судя по тому, что многие ходят в очках или в линзах, удобнее все же с ними. Так и здесь: знать об уже известных эффектах полезно хотя бы потому, что так проще понять себя и других. Используя некоторые эффекты вы можете легко сделать то, на что, в другом случае, у вас бы ушли годы. 
На беседе мы рассмотрим несколько интересных психологических эффектов и, возможно, размытый мир для вас станет чуть более четким.

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

У вас остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Поиск по сайту


Поддержите проект «Будь счастлив на чистой Земле»