Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук
Меню

Йога для детей

Йога для беременных

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и Email

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам:
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85

Расписание групповых бесед с психологом на октябрь — здесь.

Расписание медитаций на октябрь — здесь.

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога с утра
Владимир
Фролов
(по записи)
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец

10:00-11:00

Йога для детей

5-10

Ганец Галина

малый зал

10:00-11:30
Йога для начинающих
Монченко Наталья
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Тильки

10:00-11:30
Йога для начинающих
Монченко Наталья
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Тильки
10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова

11:30-13:00
Йога для беременных Эвелина Измайлова

11:30-13:00 Йога для начинающих
Утешева Марина

 

 

11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Тильки

11:30-13:00 Йога для начинающих
Утешева Марина

 

11:30-13:00
Йога для беременных
Эвелина Измайлова

11:30-13:00
Йога для лица
Лариса Тильки

(по записи)

11:30 −13:00
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

 

 

— 

 

13:00-16:00

Курс инструкторов йоги для детей Татьяна Пашенкова

 

13:10-14:10

Йога для детей 10-14

Татьяна Пашенкова

 

— 

16:10-17:10

Йога для детей 10-14

Татьяна Пашенкова

16:10-17:10

Йога для детей 5-10

Ганец Галина

16:00-17:00

Йога для детей 8-11

Ступак Светлана

17:00-18:00

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

малый зал

 

17:40-18:40

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

17:10-18:40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:40

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

17:00-18:30
Йога с элементами йогатерапии
Олеся Тит

17:10-18:40

Йога для начинающих

Фокина Анастасия

18:45−20:15

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Тильки
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
18:45−20:15
Йога для начинающих
Юлия Пантина
18:30-20:00
Йога для начинающих
Олеся Тит
18:00-20:00
Психологическая йога
Михаил Калинин

20:15-21:45

Йога для начинающих Активная практика

Курочкин Вячеслав

 

20:15−21:45
Йога для начинающих 
Юлия Пантина

20:15-21:45

Йога для начинающих Активная практика

Курочкин Вячеслав

 

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина

 

20:15-21:45
Йога. Начальный курс

Грегор Хмара

со 2.11.2018

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

10:00-11:00

Крошка в лукошке - Школа мам

Измайлова Эвелина

с 29.10.18

— 

10:00-11:00

Йога для детей

5-10

Ганец Галина

11:45-12:45
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)

11:45-12:45
Мастерская "Душевная беседа«
Ольга Игнатенко

(см. расписание бесед)
     

17:10-18:10

Йога для детей

5-10

Ганец Галина

(по записи)

   

17:00-18:00

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

 

 

Расписание медитаций с Инной Южаковой

Стоимость посещения медитации: 600 рублей, либо по абонементу на занятия медитацией (см. прайс). Медитация так же входит в состав абонементов по йоге.

14 октября — 11:45 «Медитация на освобождение от накопившихся негативных эмоций, стрессов и их последствий в виде блокировок энергии с помощью дыхания и работы с мысленными образами»

Вспышки гнева, страха, обиды не проходят бесследно! Они оставляют свои следы в энергоструктуре человека. А длительно испытываемые негативные эмоции подтачивают силы и пробивают бреши в нашем защитном энергополе. Опираясь на понимание того, что процесс дыхания связан с эмоциями через вегетативную нервную систему и что его можно использовать для работы с энергией, мы проведем практическое занятие по избавлению от накопившихся тяжелых негативных эмоций. Будем также использовать аффирмации и мысленные образы.

21 октября — 11:45 «Медитация на усиление энергии денег в нашей жизни»

Поток энергии денег является частью потока энергии поддержания жизни в целом. Мощность и свобода этого потока в вашей жизни зависит от нескольких составляющих факторов, и, в первую очередь, от вашего личного энергетическогосостояния, сбалансированности и наполненности определенных энергетических центров, а также от наличия/отсутствия определенных мыслей и состояний, блокирующих доступ к вам этой энергии денег. На этом практическом занятии мы подробно проработаем все эти моменты.

28 октября — 11:45 «Дыхательная практика для усиления иммунитета и общего тонуса организма (попеременное йоговское дыхание, дыхание с задержкой, дыхание с движением рук, самомассаж акупунктурных точек)»

Комплекс дыхательных упражнений (пранаям), направленный на стимуляцию и активизацию жизненных сил организма в целом, и дыхательной системы в частности. Самомассаж акупунктурных точек, отвечающих за состояние иммунной системы организма. Дыхательные движения, применяемые в практике Цигун. Всё это мы будем использовать во время занятия, для того, чтобы обновить застоявшуюся энергию, улучшить энергообмен между нами и окружающей средой, усилить защитные силы организма.


Расписание групповых бесед с психологом

«Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей.

Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно.

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

 

13 октября — 11:45 «Синдром «все сама» или как просить и принимать помощь»

Я часто сталкиваюсь с тем, что женщины не умеют просить о помощи. На беседе мы обсудим основные причины, по которым закрепляется такое поведение, как просить помощи и когда это следует делать, а так же зачем вообще надо просить помощи, если все можешь сделать сама в лучшем виде. Приходите, будет интересно!

20 октября — 11:45 «Могут ли женщины и мужчины услышать друг друга?»

Нам с детства внушают мысль, что мужчины и женщины разные. Существуют сотни стереотипов и шуток, построенных на них, о мужчинах и женщинах. Предлагаю рассмотреть гендерные отношения по таким пунктам: как понимать друг друга, как донести свою мысль, какие есть наиболее распространенные отличия и с чем они связаны. Приходите, делитесь своими наблюдениями и получайте новые знания!

27 октября — 11:45 «Манипуляции: на чем, чаще всего, «играют» манипуляторы»

Периодически я сталкиваюсь с людьми, смело утверждающими: манипулировать — плохо, я так не поступаю! Но при ближайшем рассмотрении, оказывается, что все не совсем так. На беседе мы поговорим о том, что такое «манипуляция», плохо это или хорошо, обсудим основные инструменты манипуляторов, а так же способы защиты от манипуляций. Приходите, приносите свои примеры, разберем их на группе!

 

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Поиск по сайту