Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Йога для детей

Йога для беременных

Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам:
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85

Расписание групповых бесед с психологом на август — здесь.

Расписание медитаций на август — здесь.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога с утра
Владимир
Фролов
(по записи)
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога с элементами йогатерапии
Анастасия Фокина
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Вознесенская

10:00-11:30
Йога с элементами йогатерапии
Анастасия Фокина
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Вознесенская
10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова

11:30-13:00
Йога для беременных Эвелина Измайлова

(по записи)

11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Вознесенская
11:30-13:00
Йога с элементами йогатерапии
Анастасия Фокина (по записи)

11:30-13:00
Йога для беременных
Эвелина Измайлова

(по записи)

11:30-13:00
Йога для лица
Лариса Вознесенская
(по записи)
11:30 −13:00
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

—  —  13:00-14:30
Парная йога для будущих родителей

Эвелина Измайлова
24 июня
17:10-18:10
Йога для детей
Галина Ганец
(по записи, до 28 июня)
17.10-18.40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:10
Йога для детей
Галина Ганец
(по записи, до 28 июня)
17:10-18:40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
18:45−20:15
Йога для начинающих
Юлия Пантина
18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Вознесенская
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
18:45−20:15
Йога для начинающих
Юлия Пантина
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
18:00-20:00
Психологическая йога
Михаил Калинин
(по записи)
--- 20:15-21:45
Йога для лица
Лариса Вознесенская
(по записи)
---

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  —  11:45-12:45
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)

18:30-20:00
Медитация
Виктория Романова

(см. расписание медитаций)

19:00-20:00
Мастерская «Душевная беседа»
Ольга Игнатенко

(см. расписание бесед)
  — 

 

Расписание медитаций на август

6 августа, понедельник — 18:30

Тематическая медитация «Благодарность» (Виктория Романова)

Медитация посвящена чувству благодарности — это ощущение знакомо каждому человеку. Мы говорим, «спасибо», «благодарю» иногда неосознанно, иногда по привычке. Мы привыкли благодарить мимоходом, не задумываясь об истинном смысле и великой силе Благодарности.

Чувство искренней Благодарности близко к безусловной божественной любви. Выражать благодарность, а значит излучать созидательную энергию Жизни — это врожденная потребность каждого божественного существа.

Благодарность — это высшее человеческое состояние. Мир превращается в прекрасное место. Вы чувствуете себя в полной безопасности. Цвета становятся ярче. Все окружающие вас раздражители умолкают, вам становится легко и спокойно.

Благодарность сама по себе — это дар. Высший дар жизни. Благодарность трансформирует вас. В присутствии благодарности, страх не способен выжить, также гаснут все негативные проявления вашего сознания. Благодарность приближает вас к счастью!

14 августа, вторник — 18:30

Беседа и медитация «Отношение к себе» (Виктория Романова)

Задумывались ли вы когда-нибудь об отношении к себе? О том насколько наша жизнь — наши успехи и неудачи зависят именно от этого. Отношение к себе формируется в раннем детстве и очень сильно зависит от отношения к нам наших близких, в первую очередь родителей. И, если мама и папа вас хвалили, одобряли, ни с кем не сравнивали и не осуждали, то у вас большие шансы прожить счастливую жизнь. Если же картина была иной, и вы чувствовали себя ненужным ребенком, это, конечно, плохо отразится на вашей жизни.

Но жизнь всегда даем шанс что-то изменить. И отношение к себе тоже можно изменить. И тогда жизнь повернется к вам своей самой радужной стороной. Успехов вам!

 

19 августа, воскресенье — 11:45

Йога-нидра, глубокое расслабление, а также возможность принять важное решение или загадать желание (Инна Южакова)

Йога-нидра считается одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации. Она позволяет высвободить глубокие напряжения и блоки, скрытые в подсознании и мешающие расслаблению, а также сосредоточению в реализации своих целей.

Решение, которое принимается в йога-нидре, задействует не только активный, сознательный ум, но и скрытые, подсознательные, резервные силы жизненной энергии. Вот почему эти решения/желания так эффективно воплощаются в жизнь.

 

21 августа, вторник — 18:30

Беседа и медитация «Разотождествление» (Виктория Романова)

Я — не тело!?... Я — не эмоции!?... Я — не чувства!?... Я — не разум!?... Так кто же Я!? Человек существует в мире множества реальностей. Как понять, где заканчивается моё Я? И заканчивается ли оно вообще?

Мы живём в огромном количестве информации. Зачастую мы отождествляем себя и считаем своими мысли и эмоции других людей. Они влияют на нас и уводят от осознанности. Как научиться чувствовать только свои мысли и эмоции и оставаться верным себе?

 

26 августа, воскресенье — 11:45

Медитация для усиления вибраций чакры солнечного сплетения, Манипуры (Инна Южакова)

Область живота и поясницы чрезвычайно энергоемкая, в практике Ци Гун она именуется дань-тянь, что значит- «резервуар». В традициях восточных боевых искусств ее называют «пояс силы», в котором накапливают энергию, необходимую для боя.

Также эту энергию очень хорошо можно использовать для отражения атак, для защиты своего личного энергетического пространства и здоровья. Не секрет, что порой общение с некоторыми людьми вызывает дискомфорт, дает состояние усталости, «выжатости». На этом занятии мы освоим приемы, позволяющие стать сильнее и защищеннее.

 

28 августа, вторник — 18:30

Беседа, медитация «Прощение себя» (Виктория Романова)

Бывает так, что мы кого-то обидели, кто-то обидел нас — в таких случаях принято просить прощения. И это правильно, между людьми, особенно близкими, не должно быть обид. Прощение снимает с человека вину. А как быть с тем, что мы обижаем самих себя. Обижаем и обижаемся, и испытываем чувство вины. Ведь я себе самый близкий человек.

Вот и надо научиться прощать себя, принять и перестать быть вечно недовольным собой и неуверенным в себе. Именно такой опыт и позволит получить наша встреча.

 

Расписание групповых бесед с психологом «Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей. Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно. Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

 

1 августа — 19:00 «Как помочь ребенку в выборе профессии»

Все мы хотели бы помочь ребенку найти профессию, которая бы приносила удовольствие и финансовое благополучие, но как это сделать? На беседе мы рассмотрим основные способы, которые помогут выбрать ребенку профессию более осознанно. Мир стремительно меняется и часто подросток сам не способен понять, какую дорогу выбрать, без вашей помощи ему не обойтись. Если у вас нет возможности посетить беседу, вы можете предложить пойти вашему ребенку.

 

8 августа — 19:00 «Как детство влияет на нас во взрослом возрасте»

Все родители иногда ошибаются в процессе воспитания. Идеальных нет, но иногда ошибки родителей сказываются на вашей взрослой жизни и, что немаловажно, это может отражаться и на том, как вы воспитываете своего ребенка. Создается цикличность травм, которая не прерывается веками. На беседе мы поговорим об основных «болевых точках», с которыми приходится разбираться уже во взрослом возрасте. Помогите себе и, тем самым, помогите вашим близким!

 

15 августа — 19:00 «Замкнутый круг: как из него выйти?»

У вас бывало так, что вы решили что-то изменить, но ваши ежедневные дела выжимали из вас все силы и вы ничего не меняли или «срывались» к привычному? Вы постоянно оказываетесь в замкнутом круге однообразных дел? У вас есть ощущение, что ничего уже не изменить и вы просто «тянете лямку»? На беседе мы обсудим почему такие состояние возникают и что конкретно можно сделать для того, чтобы все таки изменить ситуацию. И не на неделю, а навсегда. Приходите за изменениями!

 

22 августа — 19:00 «Хотите отправится на поиски своих скрытых талантов?»

В нашем обществе принято игнорировать свои таланты и стремиться развивать то, что получается плохо. В детстве нас просили приносить пятерки по всем предметам, вне зависимости от того, легко или тяжело нам было их получать. Некоторые из нас так до сих пор и пытаются быть отличниками во всем. Я приглашаю вас подумать о другом: какие у меня есть таланты, которые можно было бы использовать для получения максимального результата? Как я смогу ими компенсировать свои слабые стороны? Какие свои таланты я не замечаю и не использую?Я дам вам несложное упражнение, которые поможет вам в поиске ответов на эти вопросы. Приходите, будет интересно!

 

29 августа — 19:00 «Дочки-матери: взрослая дочь и её мать»

Тема непростая и с ней часто связано много негатива. Я предлагаю вам посмотреть на отношения с матерью с нескольких точек зрения, именно смена точки зрения однажды помогла мне совсем иначе взглянуть на свою мать и значительно улучшить наши отношения. Примирение с матерью — очень важно для жизни любой женщины. Некоторые психологи считают, что женщина не сможет быть счастлива, если внутри неё есть негатив в отношении своей мамы. Также мы обсудим изменения в отношениях, неизбежно возникающие в процессе взросления. Дочь вы или мать, или и то и другое, на беседе вы получите много полезной информации. Сделайте шаг навстречу здоровым отношениям, ведь для этого никогда не бывает поздно.

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

У вас остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!

Поиск по сайту


Поддержите проект «Будь счастлив на чистой Земле»