Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Йога для детей

Йога для беременных

Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые занятия требуется предварительная запись по телефонам:
+7 (812) 491-94-77,
+7 (981) 888-07-85

Расписание групповых бесед с психологом на февраль — здесь. Требуется предварительная запись.

Расписание медитаций на февраль — здесь.

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
7:15-8:15
Утренняя йога
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
8:30-10:00
Йога с утра
Владимир
Фролов
(по записи)
8:30-10:00
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец

10:00-11:00

Йога для детей

5-10

Ганец Галина

малый зал

10:00-11:30
Йога для начинающих
Монченко Наталья
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих
Лариса Тильки

10:00-11:30
Йога для начинающих
Монченко Наталья
10:00-11:30
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
10:00-11:30
Йога для начинающих

Лариса Тильки

10:00-11:30
Йога
Татьяна Пашенкова

11:30-13:00
Йога для беременных Эвелина Измайлова

11:30-13:00 Йога для начинающих
Утешева Марина

 

 

11:30-13:00
Йога для старшего возраста
Лариса Тильки

11:30-13:00 Йога для начинающих
Утешева Марина

 

11:30-13:00
Йога для беременных
Эвелина Измайлова

  11:45 −13:15
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова
13:30-15:00
Йога для старшего возраста
Анастасия Фокина

 


 

— 

 

 

13:30-14:30

Йога для детей 10-14

Татьяна Пашенкова

 

— 

16:10-17:10

Йога для детей 10-14

Татьяна Пашенкова

16:10-17:10

Йога для детей 5-10

Ганец Галина

16:00-17:00

Йога для детей 8-11

Ступак Светлана

17:00-18:00

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

малый зал

15:00-16:30

Курс «Цигун. Введение в работу с энергией. Комплекс „Парящий журавль“»

Грегор Хмара

17:40-18:40

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

 

17:10-18:40
Йогатерапия
позвоночника
Татьяна Пашенкова

17:10-18:40

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

17:00-18:30
Йога с элементами йогатерапии
Тара

17:10-18:40

Йога для начинающих

Фокина Анастасия

— 
—18:45−20:15

Йога с элементами стрейтчинга

Коренчук Елена

 

18:45-20:15
Йога для начинающих
Лариса Тильки
18:45-20:15
Йога
Татьяна Пашенкова
18:45−20:15
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец
18:30-20:00
Йога для начинающих
Тара

18:45-20:15

Йога для начинающих
Любовь Фиалкина

(практикант)

16:30-18:00
Йога. Начальный курс

Грегор Хмара

 

20:15-21:45

Йога для начинающих Активная практика

Курочкин Вячеслав

 

20:15−21:45
Йога для начинающих
Анастасия Темянинец

20:15-21:45

Йога для начинающих Активная практика

Курочкин Вячеслав

 

20:15-21:45
Йога для начинающих
Анастасия Фокина

20:15-21:45
Йога. Начальный курс. 2-я ступень

Грегор Хмара

с 15 февраля


 

18:00-20:00
Психологическая йога
Михаил Калинин

 

Зал медитации

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

10:00-11:30

Крошка в лукошке — Школа мам

(по записи)

Измайлова Эвелина

 

— 

12:00-13:00
Медитативно-оздоровительные
практики
Инна Южакова
(см. расписание медитаций)

11:45-12:45
Мастерская «Душевная беседа»

Ольга Игнатенко
(см. расписание бесед)

по записи

   

 

   

17:00-18:00

Йога для детей

3-7

Ступак Светлана

 

 

Расписание медитаций с Инной Южаковой

Стоимость посещения медитации: 600 рублей, либо по абонементу на занятия медитацией (см. прайс). Медитация так же входит в состав абонементов по йоге.

 

10 февраля — 11:45 «Медитация на прощение себя и других. В чем секреты прощения, польза, какие конкретные методы избавления от энергии тяжелых мыслей существуют.»

Как устроены мысли — еще не вполне изученный вопрос. Но ясно, что они несут в себе определенный заряд энергии, который может влиять на ауру человека, на его эмоции и здоровье. Мы обмениваемся этой энергией с другими людьми, вольно или невольно. Во время приятных разговоров и дружеских раздумий о ком-то — это будет позитивный обмен, направленный на поддержание жизни и здоровья. В противоположном случае мысли могут (и будут) причинять вред, неся тяжелую, часто разрушительную энергию, в первую очередь тому, в чьей голове они «крутятся». На этом занятии вы сможете проанализировать состояние своих мыслей и испробовать практические методы по очищению «поля мыслей».

17 февраля — 11:45 «Дыхательная практика. Костное дыхание (наполнение костных тканей энергией, освобождение суставов и позвоночника от энергетических блоков).»

Во время этой практики внимание перемещается последовательно по всем костям и суставам организма, наполняя их энергией Ци во время вдоха, и освобождая от ненужной энергии во время выдоха. Это помогает восстанавливать здоровье костных тканей, суставов, питать костный мозг (важной функцией которого является выработка клеток крови), а также улучшать состояние позвоночника.

24 февраля — 11:45 «Медитация на освобождение от своих накопившихся негативных эмоций, стрессов (и их последствий в виде блокировок энергии), с помощью дыхания и работы с мысленными образами.»

Вспышки гнева, страха, обиды не проходят бесследно! Они оставляют свои следы в энергоструктуре человека. А длительно испытываемые негативные эмоции подтачивают силы и пробивают бреши в нашем защитном энергополе. Опираясь на понимание того, что процесс дыхания связан с эмоциями через вегетативную нервную систему, а также, что его можно использовать для работы с энергией, мы проведем практическое занятие по избавлению от накопившихся тяжелых негативных эмоций. Будем использовать также аффирмации и мысленные образы.

 

Расписание групповых бесед с психологом

«Душевная беседа»

Стоимость посещения беседы: 600 рублей. Для владельцев безлимитного абонемента — бесплатно.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что с 2019 года все беседы будут проводиться по записи! Запись до пятницы 15:00.

Справки по телефонам: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

9 февраля — 11:45 «Исследование отношений с деньгами» (практика)

Тема взаимоотношений с деньгами непростая, но интересная. Если у вас есть желание развивать эти отношения, вам, наверняка, будет интересно посетить это занятие. На беседе мы, с помощью образов, постараемся получить ответы напрямую от подсознания о том, каково же ваше истинное отношение к деньгам. Посмотрим какие у вас есть ограничивающие убеждения на эту тему и постараемся выявить реальный психологически комфортный для вас уровень вашего дохода в месяц.

16 февраля — 11:45 «Как правильно составить резюме?»

Первый этап поиска работы — размещение или рассылка резюме. Именно про особенности этого этапа мы и поговорим на этой встрече. Что стоит писать в резюме, что не стоит? Что писать в поле «О себе»? Надо ли писать сопроводительные письма при отклике? На каких ресурсах стоит размещать резюме и что еще может помочь найти работу? Ответы на эти и другие интересующие вас вопросы вы получите, придя на эту беседу. Можно принести свое резюме и мы сразу начнем работу над ним.

23 февраля — 11:45 «О чем говорит мой дом?»

Вы знали, что о ваш дом многое может рассказать о вас? На беседе мы поговорим о том, как все то, что есть в вашем доме влияет на вас; как обстановка в вашей квартире влияет на вашу психику. Есть мелочи, которые вам кажутся незначительными, но именно они оказывают заметное влияние на вашу жизнь. Предлагаю вам провести «ревизию» вашего внутреннего мира, через отражение во вне. Понимание взаимосвязи вашего состояния и состояния пространства вокруг вас поможет вам навести «порядок» в голове через уборку дома.

Мы за здоровый экологичный ответственный образ жизни. Присоединяйтесь!

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту