Этот тренинг для тех, кто хотел бы сформировать гармоничные отношения со своим телом. Группа набирается.
Я часто слышу, как люди высказывают претензии в отношении своей внешности: не та форма носа, плечи слишком большие или ноги слишком коротки. Можно ли тут что-то изменить?
Хотели бы вы радоваться, глядя на себя? Хотели бы вы чувствовать, что ваше тело вам помогает во всем? Любоваться своим отражением в зеркале? Понимать, что вы — прекрасны?
Если вы ответили «Да» хотя бы на один вопрос, тогда, вам стоит дочитать до конца.
Этот тренинг предназначен для тех, кто устал бороться со своим телом; для тех, кто хочет наладить контакт и получить в результате гармоничные отношения со своим телом. А именно — перестать видеть лишь недостатки своей внешности и научиться любить и ценить свое тело. Поверьте, это — реально!
Тренинг построен на основе моего личного опыта работы с данной темой + мои знания из области психологии, полученные не только в университете. На свое обучение я уже потратила 15 лет и более 200 000 рублей. И продолжаю обучаться. Тренинг поможет вам сэкономить огромное количество времени, энергии и других ресурсов. Все что нужно — решиться придти на него и вы сможете научиться самостоятельно разрешать возникающие в вашей жизни сложности; научиться новому; улучшить качество своей жизни и многое другое. Нет необходимости справляться в одиночку, когда есть возможность получить квалифицированную помощь и поддержку.
Заботьтесь о себе, ведь вы этого достойны!
В ходе тренинга:
- мы рассмотрим факторы, влияющие на формирование самооценки внешности;
- подробно изучим собственное тело и ваше отношение к нему;
- вы получите техники для налаживания контакта со своим телом;
- мы обретете инструменты для поддержания и повышения самооценки;
- вас ждет много интересных и полезных открытий.
Продолжительность 3 часа.
Стоимость: 2000 рублей при предоплате. 2500 рублей при оплате в день тренинга.
Необходима предварительная запись. Записаться можно по телефонам: +7 (812) 491-94-77+7 (981) 888-07-85.
Место проведения: ул. Ушинского, 3 к 3. Йога-центр «Планета Перемен».
Ведущая: Ольга Игнатенко, психолог-консультант, тренер.
