На уроке мы поговорим о сути цигун, как метода работы с энергией, и немного позанимаемся практиками, чтобы в действии почувствовать, как это может отзываться в каждом из нас. Познакомимся подробнее с программой курса цигун, который начинается 27.01 в нашем центре на Мытнинской. Также обсудим, что такое энергия, и как она открывается нам через движения. У нас не будет тяжелой физической нагрузки, но будет серьезная работа с энергией через дыхание, концентрацию внимание и телесность.
Преподаватель: Грегор Хмара
Старший преподаватель йоги и цигун, практикующий массажист с двадцатилетним стажем.
3 февраля 18:30 - 20:00
Мытниская, 11
Вход свободный
Запись по телефону: 8 (911) 011 33 63