Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
Меню

Обучение

Подпишитесь на нашу рассылку!
Оставьте, пожалуйста, ваши имя, фамилию и e-mail
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, с 29 июля по 6 августа, в йога-центре на Мытнинской, 11.

Школа Йоги «Крылья Совершенства» приглашает инструкторов йоги, заинтересованных в повышении квалификации и тех, кто хочет познакомиться с новым подходом в работе с телом и сознанием, для кого йога — это осознанный способ жизни на Земле.

ВНИМАНИЕ! Для успешного прохождения курса и получения сертификата необходимо иметь опыт от 3-х лет регулярных занятий йогой и преподавательский стаж не менее полугода. Уровень подготовки участников курса определяется на тестовом занятии в первый день.

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» следует принципам учения йоги и рассматривает человека в целостности и неразрывной связи с природой. Йога — это способ жизни на Земле, отличительной чертой которого является осознанность. Нарушение гармонии внутреннего мира человека влияет на окружающий мир, порождая опасные изменения на Земле и в самом человеке. Человек отвечает за свою жизнь и за все, что происходит вокруг него. Йога помогает вернуть человека к гармонии жизни через формирование позитивного мышления, ответственного подхода к жизни и смерти и через активную практику работы с телом и сознанием.

Базовые принципы йоги — три фундаментальных закона мироздания:

МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА

ВСЕ ВОКРУГ ЖИВОЕ

КАЖДЫЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА ВСЕ

Следствием этих базовых истин являются морально-этические нормы, которые должны стать основой жизни для практикующего йогу.

Цели курса

  • Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
  • Помочь сформировать новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками. Выработать новые привычки и навыки в ежедневной работе.
  • Мотивировать к внутренней ответственности и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
  • Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия — это основа любой жизни.
  • Способствовать творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.

Программа курса

  • Основы теории и философии йоги.
  • Совершенствование личной практики.
  • Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
  • Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

Методики организации учебного процесса

В курсе использованы следующие формы обучения:

  • Практические занятия по йоге.
  • Лекции.
  • Проведение тестирования по ключевым понятиям.
  • Самостоятельная подготовка и проведение занятий по йоге с группой. Стажировка.

Разделы курса

1. Базовые понятия йоги

  • История философии йоги
  • Йога, как стиль жизни в современном мире
  • Энергетическая связь человека с окружающим миром
  • Фундаментальные природные законы. Моральные нормы

2. Сознание

  • Медитация
  • Созерцание
  • Концентрация
  • Визуализация
  • Освоение фундаментальных природных законов и моральных норм.

3. Тело и энергия

Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, мудры, бандхи.

4. Исцеление человека методами йоги

5. Энергетическая структура человека

Энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки.

6. Методика преподавания

7. Травмобезопасность и основы первой помощи.

8. Приобретение навыков преподавания

Методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

Ведущие курса

Основатель и руководитель школы йоги «Крылья Совершенства» Георгий Богословский,
Тара Смекалова, Владимир Фролов, Грегор Хмара, Наталья Вязникова, Олеся Паращенко

Расписание занятий: ежедневно, с 29 июля по 6 августа: утром с 9:00 до 14:00 и вечером с 18:00 до 21:00 (90 академических часов).

Стоимость курса: 23 500 рублей. 

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

СПИСОК АСАН ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НA ПОЛУЧЕНИЕ СЕРТИФИКАТА ИНСТРУКТОРА ПО ЙОГЕ

Тадасана (поза горы)

Урдхва хастасана (поза с вытянутыми руками; поза дерева на двух ногах)

Врикшасана (балансовая поза дерева)

Уткатасана (поза напряжения; поза дерева сидя; поза стула)

Уттанасана; Падахастасана (поза вытяжения; наклон к ногам)

Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)

Паривритта триконасана (поза перевернутого треугольника)

Уттхита паршваконасана (поза вытянутого бокового угла)

Вирабхадрасана (поза героя стоя)

Ваджрасана (поза алмаза; поза сидя на пятках)

Вирасана (поза героя)

Баддха конасана (поза связанного угла; поза сапожника)

Сиддхасана (поза мудреца; полулотос)

Падмасана (поза лотоса)

Супта вирасана (поза героя лёжа; поза отдыха)

Чатуранга дандасана (поза посоха на четырёх опорах)

Урдхва чатуранга дандасана (поза планки; упор лёжа)

Урдхва мукха шванасана (поза собаки мордой вверх)

Адхо мукха шванасана (поза собаки мордой вниз)

Пашимоттанасана (поза вытяжения задней поверхности тела)

Урдхва мукха пашимоттанасана (пашимоттанасана лицом вверх; разновидности: лёжа на спине и баланс сидя)

Анантасана (вытяжение ноги лёжа на боку)

Навасана (поза лодки)

Пурвоттанасана (поза вытяжения передней части тела)

Джатхара паривартанасана (скручивание живота)

Ардха матсиендрасана (половинная поза царя рыб)

Бхуджангасана (поза кобры)

Дханурасана (поза лука)

Шалабхасана (поза саранчи)

Уштрасана (поза верблюда)

Ардха Халасана

Випарита карани (перевернутая поза)

Сарвангасана (поза для всего тела; поза свечи; стойка на плечах)

Халасана (поза плуга)

Матсиасана (поза рыбы)

Сиршасана (стойка на голове)

Чакрасана, Урдхва дханурасана (поза колеса; поза лука лицом вверх; мост)

Шавасана

У вас остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Медитации и семинары

18 июля 2018, 19:00 «Душевная беседа»: Как получить месяц отпуска за две недели
Ушинского, д.3, к3
20 июля 2018, 20:00 НОЧЬ МЕДИТАЦИИ – 20 ИЮЛЯ!
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту


Семинар в Крыму «Лисья бухта»

Семинар в Крыму «Лисья бухта»

С 10 по 25 сентября! Волшебные дни у моря, наедине с природой!

Подробнее...

Курс обучения медитации

Курс обучения медитации

Обучение медитации у основателя школы йоги «Крылья Совершенства» Богословского Георгия Леонидовича!

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.  Группа набирается, начало занятий 22 июля 2018 года. 

Подробнее...

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Интенсивный курс подготовки инструкторов по йоге для беременных

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги. С 1 по 7 августа, на Мытнинской, 11.

Подробнее...

Йога-тур выходного дня в Эстонию

Йога-тур выходного дня в Эстонию

Тур состоится с 3 по 5 августа 2018 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Курс «Введение в йогу. Как научиться чувствовать свое тело?»

Курс «Введение в йогу. Как научиться чувствовать свое тело?»

Курс «Введение в йогу. Как научиться чувствовать свое тело?» предназначен для тех, кто хочет получить больше информации о своем теле и осознать его возможности и потребности. С 28 июля, на Мытнинской.

Подробнее...

Поддержите проект «Будь счастлив на чистой Земле»

Расписание на месяц

Июль   2018
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Лунный календарь