Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Обучение

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Школа Йоги «Крылья Совершенства» приглашает инструкторов йоги, заинтересованных в повышении квалификации и тех, кто хочет познакомиться с новым подходом в работе с телом и сознанием, для кого йога — это осознанный способ жизни на Земле.

ВНИМАНИЕ! Для успешного прохождения курса и получения сертификата необходимо иметь опыт от 3-х лет регулярных занятий йогой и преподавательский стаж не менее полугода. Уровень подготовки участников курса определяется на тестовом занятии в первый день.

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» следует принципам учения йоги и рассматривает человека в целостности и неразрывной связи с природой. Йога — это способ жизни на Земле, отличительной чертой которого является осознанность. Нарушение гармонии внутреннего мира человека влияет на окружающий мир, порождая опасные изменения на Земле и в самом человеке. Человек отвечает за свою жизнь и за все, что происходит вокруг него. Йога помогает вернуть человека к гармонии жизни через формирование позитивного мышления, ответственного подхода к жизни и смерти и через активную практику работы с телом и сознанием.

Базовые принципы йоги — три фундаментальных закона мироздания:

МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА

ВСЕ ВОКРУГ ЖИВОЕ

КАЖДЫЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА ВСЕ

Следствием этих базовых истин являются морально-этические нормы, которые должны стать основой жизни для практикующего йогу.

Цели курса

  • Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
  • Помочь сформировать новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками. Выработать новые привычки и навыки в ежедневной работе.
  • Мотивировать к внутренней ответственности и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
  • Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия — это основа любой жизни.
  • Способствовать творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.

Программа курса

  • Основы теории и философии йоги.
  • Совершенствование личной практики.
  • Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
  • Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

Методики организации учебного процесса

В курсе использованы следующие формы обучения:

  • Практические занятия по йоге.
  • Лекции.
  • Проведение тестирования по ключевым понятиям.
  • Самостоятельная подготовка и проведение занятий по йоге с группой. Стажировка.

Разделы курса

1. Базовые понятия йоги

  • История философии йоги
  • Йога, как стиль жизни в современном мире
  • Энергетическая связь человека с окружающим миром
  • Фундаментальные природные законы. Моральные нормы

2. Сознание

  • Медитация
  • Созерцание
  • Концентрация
  • Визуализация
  • Освоение фундаментальных природных законов и моральных норм.

3. Тело и энергия

Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, мудры, бандхи.

4. Исцеление человека методами йоги

5. Энергетическая структура человека

Энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки.

6. Методика преподавания

7. Травмобезопасность и основы первой помощи.

8. Приобретение навыков преподавания

Методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

Ведущие курса


Тара Смекалова, Владимир Фролов, Наталья Вязникова

Расписание занятий: с 8 - 16 июня ежедневно (9 дней) - утром с 9:00 до 14:00 и вечером с 18:00 до 21:00 (72 академических часа).

Стоимость курса: 23 500 рублей. 

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

СПИСОК АСАН ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НA ПОЛУЧЕНИЕ СЕРТИФИКАТА ИНСТРУКТОРА ПО ЙОГЕ

Тадасана (поза горы)

Урдхва хастасана (поза с вытянутыми руками; поза дерева на двух ногах)

Врикшасана (балансовая поза дерева)

Уткатасана (поза напряжения; поза дерева сидя; поза стула)

Уттанасана; Падахастасана (поза вытяжения; наклон к ногам)

Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)

Паривритта триконасана (поза перевернутого треугольника)

Уттхита паршваконасана (поза вытянутого бокового угла)

Вирабхадрасана (поза героя стоя)

Ваджрасана (поза алмаза; поза сидя на пятках)

Вирасана (поза героя)

Баддха конасана (поза связанного угла; поза сапожника)

Сиддхасана (поза мудреца; полулотос)

Падмасана (поза лотоса)

Супта вирасана (поза героя лёжа; поза отдыха)

Чатуранга дандасана (поза посоха на четырёх опорах)

Урдхва чатуранга дандасана (поза планки; упор лёжа)

Урдхва мукха шванасана (поза собаки мордой вверх)

Адхо мукха шванасана (поза собаки мордой вниз)

Пашимоттанасана (поза вытяжения задней поверхности тела)

Урдхва мукха пашимоттанасана (пашимоттанасана лицом вверх; разновидности: лёжа на спине и баланс сидя)

Анантасана (вытяжение ноги лёжа на боку)

Навасана (поза лодки)

Пурвоттанасана (поза вытяжения передней части тела)

Джатхара паривартанасана (скручивание живота)

Ардха матсиендрасана (половинная поза царя рыб)

Бхуджангасана (поза кобры)

Дханурасана (поза лука)

Шалабхасана (поза саранчи)

Уштрасана (поза верблюда)

Ардха Халасана

Випарита карани (перевернутая поза)

Сарвангасана (поза для всего тела; поза свечи; стойка на плечах)

Халасана (поза плуга)

Матсиасана (поза рыбы)

Сиршасана (стойка на голове)

Чакрасана, Урдхва дханурасана (поза колеса; поза лука лицом вверх; мост)

Шавасана

 

ПОЧИТАТЬ:

 

Отзывы выпускников интенсивного курса для преподавателей йоги

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Обучение
Обучение
Медитация
Медитация
Массаж
Массаж
Оздоровление
Оздоровительные программы
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
Психология
Психология

Календарь событий

20 марта 2019, 19:00 Исцеляющая Медитация «Как медитация помогает защитить себя от стресса»
Мытнинская, д. 11
22 марта 2019, 19:30 «ВЕЧЕР МЕДИТАЦИИ»
Мытнинская, д. 11

Поиск по сайту

Цикл семинаров «Ароматерапия с эфирными маслами»

Цикл семинаров «Ароматерапия с эфирными маслами»

Приглашаем Вас посетить семинары по Ароматерапии с эфирными маслами и Аюрведе, с освоением массажа. С 3 апреля - на Мытнинской! 

Подробнее...

Семинар «Время в нашей жизни» - 21 апреля

Семинар «Время в нашей жизни» - 21 апреля

С древних времен люди пытались понять, что такое Время, измерить его, жить в его ритме. Нации и народности, мифы и фольклор, религии и учения – все они имели свою концепцию Времени и Космоса. Их мысли живут на Земле, и мы живем среди них.

Подробнее...

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Полный курс инструкторов по йоге для беременных

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. С 17 марта по 28 апреля 2019 года! В центре йоги на Мытнинской, 11. 

Подробнее...

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Йога-тур на оз. Байкал - Лето 2019!

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы.

Подробнее...

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Интенсивный сертификационный курс для инструкторов йоги

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, в йога-центре на Мытнинской, 11! С 8-16 июня 2019 года.

Подробнее...

Обучающий семинар «Чувственный массаж» - 6, 7 и 13 апреля!

Обучающий семинар «Чувственный массаж» - 6, 7 и 13 апреля!

 

Обучающий семинар «Чувственный массаж» c 6 апреля - в центре йоги на Мытнинской!

Подробнее...

Расписание на месяц

Март   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Лунный календарь