Курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 4 до 12 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.
Группа набирается. Старт 1 ноября 2023..
Построение курса:
Длительность курса – 40 академических часов (включая экзамен).
Содержание курса:
Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 4 до 12 лет. Данный курс будет полезен для инструкторов йоги, для родителей, практикующих йогу и желающих компетентно заниматься со своими детьми, а также всех, кто хочет расширить свой взгляд на йогу, в частности детскую.
Теория. Теория йоги для детей. План обучения йоге. Возрастные особенности детей. Методика проведения занятий. Этика и психология в работе с детьми. Йогатерапия. Травмобезопасность.
Практика. Комплексы игрового стретчинга с элементами хатха-йоги для разных возрастных групп. Асаны в статике и динамике. Основы релаксации. Дыхание. Основы медитации. Комплексы упражнений. Игры.
Разделы курса:
- Йога: понятие, история возникновения, фундаментальные законы йоги.
- Гармоничное развитие ребенка через йогу.
- Краткая анатомия: костная, мышечная и дыхательная системы.
- Принципы построения занятий.
- Составляющие занятия: сила, баланс, гибкость, дыхательные техники, медитативные практики, расслабление, асинхронная гимнастика, мантры, мудры, аффирмации (работы мыслью), для глаз, игры, творчество, самомассаж.
- Элементы волновой йоги.
- Профилактика нарушений осанки и постановки стоп.
- Техника безопасности на занятии.
- Подготовка к занятию системно, самонастройка.
После окончания курса предлагаем лучшим выпускникам трудоустройство в Доме Йоги «Планета Перемен», а также рекомендации для сторонних организаций.
По окончании курса и сдаче экзамена вы получаете Cертификат о прохождении курса в Школе йоги «Крылья Совершенства» с присвоением квалификации инструктора йоги для детей.
Ведущая курса: Бестужева Анна - Инструктор школы йоги «Крылья Совершенства» (Санкт-Петербург). Сертифицированный преподаватель йоги для детей и подростков. Опыт работы более 3-х лет. Прошла обучение по программе профессиональной переподготовки по коррекционной гимнастике для детей.
Организационная информация:
Теоретическо-практические занятия и преподавательская практика проходят с 1 по 6 ноября с 9 до 14 час.
Стоимость курса: 20 000 рублей. Оплатить
Место проведения:Дом Йоги на ул. Ушинского, д.3, к.3 ст. м. Гражданский пр.
Запись по телефону: +7 (981) 888-07-85