Тематические медитации
❄5 января, 20:00, Медитация для начинающих
Знакомство с медитацией, простые практики, доступные на любом уровне подготовки. Всё, что нужно - это прийти на занятие.
❄12 января, 20:00, «Я и моё тело»
Тело - наш верный союзник на протяжении жизни. Как много мы знаем о теле? Слышим ли мы его и понимаем ли его истинные потребности?
❄19 января, 20:00, «Я и другие: взаимодействие между людьми»
Каждый из нас окружен людьми практически круглосуточно, даже если мы находимся в одиночестве, мы часто думаем о других людях и их поступках, спорим с ними, выясняем отношения! Каждого человека рано или поздно начинают волновать вопросы: как понять и принять того, кто рядом и как отпустить того, кто далеко от нас во всех смыслах этого слова? Приходите, мы решим эти вопросы через медитацию и медитативные практики.
❄22 января, 20:00, «Обида, прощай!»
Мы живем среди людей и все мы очень разные, у каждого - свой путь и свой взгляд на жизнь. И иногда случается так, что интересы близких людей сталкиваются или наоборот расходятся и тогда может возникнуть обида. Обида - это тяжелое чувство, она может разрушить даже самые близкие отношения. И так хочется простить, но никак не удается. На этом занятии мы будем работать с чувством обиды и отпускать ее с помощью практики медитации.
Инструктор: Ольга Андросова.
Стоимость: 600 р./абонемент
Продолжительность: 1 час.
Запись по тел.+7(981) 888-07-85