Меню
Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11 Центральный район +7 (911) 011-33-63 +7 (812) 271-71-65
Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д. 3, к.3 Калининский район +7 (812) 491-94-77 +7 (981) 888-07-85
смотреть о центре ютюбцентр вконтактепланета в фейсбук

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Здоровая беременность – основа естественных родов.

Беременность — это время созидания и созерцания, дарующее счастье.

Если женщина во время беременности и родов исполнена ясной уверенности и бескорыстной любви, эти чувства передаются ребенку. Обрести психическую и физическую гармонию будущей матери может помочь Аюрведа.

Цикл теоретическо-практических занятий состоится с 4 октября в йога-центре на Мытнинской!

ПРОГРАММА

I. РОДЫ

  1. активная подготовка к родам
  2. предвестники родов
  3. периоды родов
  4. участие мужа в родах
  5. техника массажа промежности

II. ОЧАРОВАНИЕ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

  1. Послеродовая диета
  2. Подготовка груди к кормлению
  3. Период лактации, правильное прикладывание к груди. Режим кормления
  4. Обработка груди
  5. Профилактика лактостаза, мастита, гипогалакатии

III. ВАШ МАЛЫШ — ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК

  1. Особенности жизни новорожденного и уход за ним
  2. Переходные состояния периода новорожденности
  3. Кормление. Плавный переход с молочной кухни на продукты общего питания
  4. Детский массаж
  5. Динамическая гимнастика

Место проведения: йога-центр на Мытнинской ул., 11. Группа набирается!

Расписание: с 4 октября, по четвергам в 17:30. Продолжительность занятия: 1,5 часа.

Стоимость участия: 2400 за курс (3 занятия). Так же возможны разовые посещения отдельных занятий курса.

Запись по телефонам: +7 (812) 271-71-65, +7 (911) 011-33-63

Занятия проводит врач, ароматерапевт, психолог, инструктор по йоге Инга Лескова.

Школа материнства

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

30 июня 2019, 11:45 Медитация на прощение себя и других
Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Сертификационный курс обучения инструкторов йоги (300 часов)

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги начнет свою работу 28 сентября 2019 года в центре на Мытнинской (количество мест ограничено).

Подробнее...

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

26-28 июля состоится ежегодный тренинг на природе - «Работа со страхами»

На тренинге каждый получит возможность заглянуть внутрь себя, познакомиться со своими страхами и постепенно начать отпускать их из своей жизни, отпускать страхи легко, осознанно, без борьбы. 

Подробнее...

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Приглашаем на занятия йогой для беременных!

Практика йоги во время беременности

Подробнее...

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Йога-тур выходного дня. Встречай лето в Эстонии!

Тур состоится с 28 по 30 июня 2019 г, отель «ТОЙЛА-СПА» (Эстония)

Подробнее...

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Йога-тур «6 оттенков Любви к Себе» - с 16 по 23 сентября!

Мы постараемся, чтобы каждый день нашего тура наполнял вас изнутри любовью и уважением к себе. А красоты Черногории будут нам всем в этом очень способствовать.

Подробнее...

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

Авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой

4 августа стартует курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается!

Подробнее...

Расписание на месяц

Июнь   2019
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Лунный календарь