2018 год
Видеоинтервью-отзывы выпускников полного курса
(сентябрь 2017 г — февраль 2018 г)
Выпускники базового курса (март-май 2018 г)
Что изменилось в вашем представлении о йоге за период обучения?
Расширились представления влияния йоги на сознание и тело с помощью практик.
Чуйкова Маргарита
Большое значение для меня сыграло занятия на осознанность, принятие себя как единое целое, а не только тело.
Данилова Ирина
Изменений много. Много знаний о медитации, дыхательных техниках, о которых я не знала и не понимала ранее.
Монченко Наталья
Повысилась осознанность, концентрация, уверенность. Произошли изменения в мышлении, понимание того, что йога может быть многогранной.
Синаева Ксения
Пришло понимание основных трех законов : Мысль материальна. Все вокруг живое. Каждый в ответе за все. Также открыла для себя йогатерапию. Пришло понимание целостности йоги как стиля жизни.
Кузьмина Дарья
Благодаря йоге можно ближе и быстрее осознать истинное «Я» и почувствовать связь со Вселенной.
Фоминская Дарья
Какие перемены произошли с Вами за время обучения?
В процессе больше психологические, появилось желание учиться концентрироваться, не вести бездельных внутренних диалогов, не оценивать и не осуждать других.
Чуйкова Маргарита
Я осознала связь дыхания с телом, поняла, насколько это важно. Стало получаться концентрироваться, не думая о болях и неудобствах в теле. Внутреннее состояние стало более ровным и спокойным. Ушли реакции на определенные ситуации.
Данилова Ирина
Я стала спокойнее, осмысленней, стала более глубоко интересоваться темой йоги, читать литературу соответствующего характера.
Монченко Наталья
Стал более расслабленным, открытым, стал осознаннее смотреть на вещи.
Иванов Юрий
Усилилась позитивность восприятия. Тело стало сильнее.
Синаева Ксения
В психологическом и моральном смысле стала более открытой, меньше боязни зала и клиентов.
Кузьмина Дарья
Тело научилась делать то, что до этого не умело. Углубилось духовное развитие.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Медитация, пранаяма, йогатерапия.
Чуйкова Маргарита
Занятия на осознанность и дыхательные практики.
Данилова Ирина
Общение с преподавательским составом.
Монченко Наталья
Введение практики в жизнь.
Иванов Юрий
Навык перемещать и удерживать сознание в определенном месте.
Синаева Ксения
Медитация. Сложно не замечать дискомфорт, сохраняя неподвижность тела.
Кузьмина Дарья
Повлияло ли обучение на курсе на Вашу жизнь? Если повлияло, то как?
Да, эмоциональный подъем и уверенность в себе.
Чуйкова Маргарита
Повлияло на отношение к себе и понимание ошибок в отношениях в прошлом.
Данилова Ирина
Однозначно, да! Углубились познания, после которых захотелось еще более глубокого погружения.
Монченко Наталья
Очень положительно. Внимательность возросла. Больше понимания людей вокруг.
Иванов Юрий
Параллельно общению на курсе в моей жизни произошли существенные перемены в личной жизни, и в карьере. Думаю, это связано с обучением.
Синаева Ксения
Стала более уверенной в себе.
Кузьмина Дарья
2017 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Понятие о йоге ушло с физического плана на духовный, ранее большее значение придавала асане как таковой, сейчас же большее внимание на то, для чего она.
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
Я стала более уверена в себе. Мыслить стала более позитивно, стала более открытой миру (зная, что он отражает меня и что я сама своими мыслями создаю свое будущее). Появилось четкое понимание, что я должна делать в этой жизни.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Я начала осознавать себя: тело, эмоции и т.д.
Лебедева Алена, 2017 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Изменилось многое. Было представление о йоге, как о физкультуре и отдельной составляющей жизни буддистских монахов, то есть для обывателя только физика.
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
Появилась большая осознанность мыслей, действий. Стала позитивнее мыслить, научилась, правда не всегда, не поддаваться негативным эмоциям. Появились стимулы двигаться дальше, что-то новое для себя открывать и узнавать.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Самое ценное — это целостный подход к обучению и отношение преподавателей к нам.
Жорова Александра, 2017 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Изменилось буквально все — открылся новый мир, когда ты можешь освободиться от мыслей и наслаждаться тишиной.
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
Физически: изменилась физическая подготовка, мышцы укрепились. Психологически: я стала более спокойной и уравновешенной, осознанной. Курс очень сильно повлиял, я избавилась от лишних привязанностей.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Знакомство с ощущением осознанности.
Драло Мария, 2017 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Я открыла для себя йогу с новой стороны. Раньше для меня йога была комплексом упражнений, а сейчас я вижу йогу, как глубокое духовное учение, как путь и стиль жизни.
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
У меня восстановилась спина. Я стала спокойнее, увереннее в себе, и моя жизнь обрела новый смысл. Я стала более осознанной в своих поступках и мыслях. У меня появился инструмент. Курс однозначно повлиял. Я сменила род деятельности, стала более гармоничной, и у меня появился новый интересный путь.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Наиболее ценным для меня было знакомство с Георгием Леонидовичем и медитации с ним.
Дубашинская Анастасия, 2017 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Расширились границы представления о йоге и мире.
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
Удалось пересмотреть свои взгляды на жизнь и на себя. Модель поведения, разобрать свои качества и понять куда дальше двигаться. Изменились планы на эту жизнь: в работе, взаимоотношениях с людьми и отношении к себе.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Психология. Релаксация. Медитация
Изотова Наталья, 2017 год
2016 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Изначально к йоге подходила больше с физической точки зрения (асаны). Теперь пришло более широкое понимание (духовность, работа с энергией).
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
Стала более спокойной, по-другому смотрю на трудности в жизни (я сама ответственна за это). Я ответственна за все мое отношение к людям в жизни в лучшую сторону
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Понимание, как асаны влияют на организм. Тема ответственности за все.
Белова Полина, 2016 год
Что изменилось в Вашем представлении о йоге за период обучения?
Йога — это образ жизни в целом, я это поняла и пытаюсь привнести это в свою жизнь.
Какие перемены произошли с Вами за время обучения и как повлиял курс на Вашу жизнь?
Ощущаю, что обучение — это как этап, после которого нужно идти вперед и еще больше развиваться. Очень много хочется сделать в своей жизни и постоянно работать над собой.
Что из практики обучения явилось для Вас наиболее ценным?
Все обучение для меня бесценно, занятия с Тарой многое поменяли.
Гогуа Любовь, 2016
Намастэ. Хочу рассказать о курсах подготовки преподавателей йоги в школе «Крылья Совершенства». В йогу меня привели проблемы со здоровьем в 2014 году. Начав регулярно практиковать свои занятия йогой я ощутила ее благотворное воздействие не только на самочувствие, но и настроение. Занятия начали давать свои результаты, веру в свои силы и возможности организма.
В конце 2015 года я случайно зашла в центр йоги «Планета Перемен», заинтересовавшись лавкой с экологичным товарами и узнала о наборе на курс подготовки преподавателей йоги для начинающих. К этому времени занятия йоги, которые я посещала не давали мне достаточно знаний для качественной самостоятельной практики, возникало много вопросов. А также возникло стремление получить новые знания в этой области. И я приняла решение обучаться на данном курсе.
Занятия начались в январе 2016 и закончились экзаменами и получением сертификата преподавателя йоги для начинающих в ноябре 2016. Уроки были еженедельно по субботам. На первом уроке нас протестировали на физическую подготовку. Вроде все по силам. Потом начались учебно-практические занятия, где теория сразу применялась на практике. По началу было физически непросто. Даже возникала предательская мысль: зачем надо подвергать себя всему этому и с приближением очередной субботы приходило волнение, что придётся преодолевать на этот раз. Частью обучения было посещение регулярных занятий по расписанию школы, где вместе с обычными посетителями классов йоги мы видели как наши преподаватели показывают как применять те знания, которые дают нам на курсе, как строится занятие и как работать с группой.
В течение обучения мое представление о йоге сильно изменилось. По мере получения новых знаний интерес только рос. Вместо боязни очередной субботы пришло радостное ожидание следующего занятия. Инструкторы курса щедро делились своими знаниями, работая с нами как с телом, так и с сознанием. Программа курса включала изучение асан, пранаям, приёмов медитации, фундаментальных законов бытия и этических норм жизни в йоге, история знаний, приемов йоготерапии, массажа, работы с разными возрастными группами, и разными проблемами со здоровьем. Затрагивали вопросы веры, отношения к жизни и смерти, ответственности, осознанности и много, много чего ещё...И как в любом обучении, школа даёт толчок к самостоятельной работе, даёт информацию о знаниях, источниках информации, открывает пути для дальнейшего развития. Как распорядиться этими знаниями — задача самого курсанта.
Был поход — медитация на 50 км, были задания на выносливость и преодоление себя, обмен личным опытом и совместная работа в группе, знакомство и бесценные занятия с основателем школы Богословским Георгием Леонидовичем. И с радостью и грустью мы подошли к финалу обучения. Мы это сделали! А с другой стороны теперь наша задача не растерять огонь вдохновения и распорядиться полученными знаниями правильно. Как говорит Учитель Георгий Леонидович в йогу можно прийти, а выйти из нее нельзя, ибо полученные знания должны работать и применяться на практике.
Школа «Крылья Совершенства» полностью оправдывает своё имя. Это окно в новый мир движения вперёд, к себе, своему Я. Перемены в этом движении неизбежны. Изначально, придя на курс, цели преподавать йогу у меня не было. Но в процессе обучения, я переоценила эту возможность. Беря ответственность за передачу полученных знаний другим людям, ты обязан совершенствовать личную практику. Это хороший стимул для саморазвития, что собственно и является главной целью. Намасте.
Анастасия, 2016 год
45 минут в позе дерева
С января 2016 я занимаюсь в школе йоги «Планета Перемен» на курсе подготовки преподавателей йоги. Начала я практиковать йогу за год до этого. Хочу сказать, что на начало практики я была инвалидом 2 группы и организм мой был в весьма плачевном состоянии. Всего лишь за полгода занятий для начинающих 2 раза в неделю я ощутила мощный оздоровительный эффект для моего тела и успокоительный для моих расшатанных на тот момент нервов. С того момента я приняла для себя решение не сворачивать с этого пути.
Основной моей целью учебы на курсе преподавателей йоги была получить знания для углубления личной практики. Занятия на курсе в корне изменили мое представление о йоге как только об оздоровительном комплексе упражнений, а также дали толчок к позитивным изменениям и в моей жизни. Хочется рассказать об одном из полученных интересных опытов, в процессе практических занятий на нашем курсе. Наш инструктор Тара дала задание пробыть в асане Врикшасана (поза дерева) на двух ногах столько, сколько сможем. Не в первый раз получая подобное задание, сразу подумалось «это надолго..))».
Войти в асану надо отбросив все мысли и эмоции, с благодарностью, полным пониманием исключительной пользы такого опыта и полным принятием происходящего, иначе асана не заработает. Итак, настроившись, на вдохе подняла руки вверх, прижав их к ушам и соединив ладони над головой, вытянула себя в струнку вверх. Смысл асаны именно в качественном вытяжении. Глаза закрыты для лучшего восприятия внутренних процессов, происходящих при этом. В асане я решила поработать с визуализацией энергетических потоков, исходящих от земли, проходящих через мое тело и уходящих через каналы пальцев рук в космос со вдохом и выдохом. За отслеживанием вдохов и выдохов ощущение времени ушло, да и стало неважным. Важно только здесь и сейчас. Вникаю в каждый момент происходящего. Любая мысль отсекается сразу, но при этом полное осознание каждого действия. Только поднятие потока со вдохом и выход энергии с выдохом. Внутренний контролер наблюдает за происходящим.
Я отмечаю какого цвета энергия, какого ритма мое дыхание. Даю своему телу команду дышать глубоко и ритмично, чтобы не отвлекаться на контроль дыхания. Периодически я вниманием проверяю качество вытяжения в асане с низу вверх. Иногда, уже знакомые по предыдущим подобным опытам, ощущения движения энергии захватывает внимание. Начинается не контролируемая вибрация в теле, уходит ощущение напряжения тела, осознание рук и ног, привычное ощущение себя. Я отдаюсь этому процессу целиком. При усилении вибрации светлеет в глазах. Когда вибрации стихают и свет в глазах темнеет я понимаю, что это был свет той самой энергии!
В какой то момент физически ощутила продолжительное вытяжение в теле, захотелось нырнуть вверх, подпрыгнуть и оторваться от земли. Вслед за этим я увидела себя огромного роста, устремляясь руками и головой в космос..но как только пришло осознание этого момента, мелькнула предательская мысль «ух, ты!» и ощущения рассеялись...Оказывается, возможно коснуться звезд! В такие моменты, ты начинаешь верить и свои силы и в свои возможности! При том, что всего пару лет назад я не могла поднять руку выше своей талии. Ощущение времени стало возвращаться, внимание стало прыгать с собственных ощущений на внешние движения. Проверяю себя; «еще могу стоять?», «еще могу». Отмечаю про себя, что в отличии от предыдущих подобных опытов, в этот раз я не испытываю чувств агрессии и негатива, я не борюсь с собой, я начинаю быть своим союзником, внутренне собираясь в единое целое. Кровь совсем отлила от рук и они онемели. Вниманием проверяю состояние рук и понимаю, что уже плохо ощущаю их положение в пространстве. Тара подходит ко мне и подправляет правильность их вытяжения.
Я даю своему телу команду выйти из асаны, когда тело посчитает нужным. Проходит еще какое то время, потом руки сами опустились в намасте. Чувствую — спина затекла, рук почти не чувствую. Медленно ложусь на спину. Хочется продлить это состояние общения с собой, в тишине ума, позволив телу насладится возвращающимся ощущением своих конечностей и расслаблением бывших в напряжении мышц спины. Оказалось, что в позе дерева я пробыла 45 минут! Весь оставшийся день я наблюдала за своим улыбающимся радостно-восторженным состоянием! Хотелось им делиться со всеми и признаваться в любви своим дорогим людям. Я ощутила мощный прилив сил! Хочу выразить огромную благодарность основателю школы Георгию Леонидовичу и нашим инструкторам за знания и внимание, которыми они щедро с нами делятся, за уникальный опыт. Если Вы читаете эти строки, значит и в Вашей жизни настало время действовать, время позитивных Перемен!
Ковальчук Анастасия
(2016 год)
Я прошла обучение в йога-центре «Планета перемен» на инструкторском курсе 2012-2013. На мой взгляд этот курс дает многое и очень полезен, но только в том случае, если человек созрел и готов к кардинальным переменам в себе и своей жизни.
Человек до устали может развивать свое физическое тело и ум, черпая знания из многочисленных источников. Если спросить у человека, для чего он это делает, то, скорее всего, он ответит, чтобы быть совершеннее, здоровее, увереннее в себе.
На самом деле просто человек боится многих вещей. Он старается быть конкурентноспособным в этом мире. Человеку, кажется, что так он сможет обезопасить себя и стать счастливым. А страх все равно не отпускает.
На самом деле, чтобы изменить пространство вокруг себя нужно быть просто сознательным и ответственным за свои мысли и поступки. А еще научиться принимать всем сердцем и хорошее и плохое.
2015 год
1.Что изменилось в вашем представлении о йоге за период обучения?
Очень много поменялось, как в жизни, так и в мировоззрении. Открылись некоторые значительные знания, идеи и направления. В плане йоги: телесно — форма тела отстраивается, в ментальном направлении мыслей и идей раскрывают мне мир, мое представление и назначение.
Давыдова Алла
Я узнала, что йога — это образ жизни во всех ее проявлениях. Она расширяет наши познания о жизни и смерти, помогает нам раскрыться в этой жизни.
Агафонова Татьяна
Йога перешла из разряда гимнастики для тела в орудие духовности. Ум переменился, я ощущаю возможность сохранять его стабильным во время выполнения асан. Соответственно в жизни ум стал более стабильным тоже.
Дербенева Регина
Представление не изменилось, но стало глубже.
Кенкмаа Оксана
Мои представления стали гораздо шире, я осознала взаимосвязь всех компонентов и частей йоги, их важность каждой в отдельности и их взаимосвязи.
Губанова Анастасия
На курсах, исходя из количества занятий не только по асанам, но и медитации, пранаямам, философии, массажу, очистительным практикам, создается впечатление о йоге как о гармоничном сочетании всех этих равнозначных аспектов.
Емец Анна
Понимание йоги стало более глубокое. Пришло понимание того, что йога — это не только асаны, а самое главное, что это медитация.
Останкова Ирина
2.Какие перемены произошли с Вами за время обучения?
Успокоение, наблюдательность, понимание того, что суета не дает энергию, а поглощает ее. С точки зрения «физики» изменилось давление.
Останкова Ирина
Тело стало гибче, появилось больше уверенности как объяснить и показать что-то на занятии, больше знаний об энергии, медитациях, теле.
Емец Анна
Стала более гибкая, выносливая, стала меньше лениться. Окружающие говорят, что я стала радостнее, вся свечусь, прекрасно выгляжу. У меня всегда позитивный настрой и все спорится.
Губанова Анастасия
Появились новые силы, энергия, требовательность к себе, ответственность за каждый свой шаг.
Кенкмаа Оксана
Тело стало гибче. Психологические изменения большие — ощущение бездонности йоги. Я в самом начале. Я поняла, что жизненные ситуации могу менять сама.
Дербенева Регина
Год прошел без респираторных заболеваний, болей в спине, исчезли головные боли. Стала спокойнее воспринимать неприятности, исчезли волнения.
Агафонова Татьяна
Идеи и направление. В плане йоги: телесно — форма тела отстраивается, в ментальном — направление мыслей и идей раскрывают мне мир, мое представление и назначение.
3.Повлияло ли обучение на курсах на Вашу жизнь? Если повлияло, то как?
Да, произошли изменения в личной жизни.
Давыдова Алла
Я чувствую себя более гармонично, «в ладу» с самой собой и окружающим миром.
Агафонова Татьяна
Все те знания, что существовали в моей голове, в этот момент времени сами собой объединились. Я ощущаю невероятную целостность самой себя.
Дербенева Регина.
Повлияло. Все время возникает состояние осознанности и ответственности.
Кенкмаа Оксана
Да, конечно. Понимание мира изменилось и я стала видеть такие вещи, которые раньше не замечала.
Останкова Ирина
Я встретила новых друзей. Безусловно, каждое занятие ведет к большей осознанности, цельности, силе физической и духовной.
Емец Анна
9. Ваши мысли и пожелания
Большое спасибо! За энтузиазм, душевное отношение! За полные, глубокие, разносторонние знания! Желаю всем нашим преподавателям и организаторам курсов гармонии и успехов.
Емец Анна
Спасибо вам за все!!! Теперь мы будем плыть в вашей лодке, которая называется «Крылья Совершенства»
Останкова Ирина
Не хочется терять связь и поддержку школы — может, организовывать встречи — обсуждения? В форме семинаров и т.п.
Губанова Анастасия
Я очень счастлива, что попала в эту школу. Мои знания структурировались, появилась ясность, понимание. Все было здорово.
Кенкмаа Оксана
Благодарю руководителей курса за привнесенные знания. Хотелось бы побольше времени уделить йоге для старшего возраста.
Дербенева Регина.
Слова благодарности к центру, к инструкторам. Очень профессионально. Пожелаю дальнейших успехов и процветания центру!
Агафонова Татьяна
Мне очень понравился курс, хот вначале было много сомнений. Но, думаю, что для человека без личной практики минимум 1 год, или наличия какой-либо практики йоги, такого курса не хватит.
2013 год
Этот курс заставил меня задуматься о фундаментальных вещах. О тех вещах, о которых нам, как правило, думать неохота.
Люди всегда ищут некую «таблетку счастья». Люди хотят понять, почему в их жизни все не так, как им хотелось бы. Они пытаются найти виновников своей плохой, как им кажется, судьбы. Мы обвиняем в этом кого угодно, только не себя. Родственников, родителей, детей, соседей, учителей в школах, жизненные обстоятельства.
Самое страшное для человека — это заглянуть в свою душу и начать расчищать «авгиевы конюшни» внутри себя. На мой взгляд это основное , ему учат на этом курсе.
С уважением, Ольга Артемьева
2013 год
Дорогу в йогу проложила телесно-ориентированная психотерапия. Так как не хватало полного понимания о движении оргонной (вегетативной) энергии, обеспечивающей личностное функционирование человека (по В.Райху), а также, выражаясь простыми словами, желания «быть ближе к телу».
По роду своей деятельности (психотерапия), у меня имелось представление о мышечных зажимах, как постоянном, фоновом напряжении одной конкретной мышцы или о мышечных блоках — комбинации зажимов, приводящих к затрудненному протеканию энергии на каком-то определенном участке тела («мышечном» панцире), но не было реально действующих инструментов, кроме массажных практик, которые позволили бы размягчить мышечные зажимы, снять гипер тонус мышцы. Подобные мысли-намерения и проложили мне дорогу в йогу.
Верю, что я действительно удачливый человек, иначе бы не попал в школу «Крылья совершенства» Г.Л. Богословского. Уникальная, авторская методика, глубинные подходы и осознанность практики йоги, не оставили мне и тени сомнения чтобы продолжить дальнейшее познание йоги в этой школе. Так я оказался на курсах инструктора йоги.
Занятия на курсе позволили мне научиться корректной работе с энергией, ее перераспределением и концентрацией в теле человека. Фундаментальные законы, на которых и выстроена система школы, помогли прийти к более полному осознанию и ответственности своим намерениями, мыслям, действиям, что отразилось также и на работе с телом. Дыхательные упражнения, очистительные техники и медитации далеко не полный перечень, что я стал использовать в своей повседневной жизни, а также разнообразить йоготерапией применяемые методики в моей рабочей сфере.
Иными словами, инструкторский курс сформировал мой новый образ жизни.
В завершении хотелось бы поблагодарить всех преподавателей школы, которые щедро делились с нами информацией, своими знаниями и богатым опытом, которые приняли самое активное участие в изменениях каждого из нас этом жизненном этапе.
Намасте.
Калинин Михаил, 2013 год
За время обучения на инструкторском курсе (с октября 2010 года по апрель 2011 года) узнала много интересного и полезного о своем теле, о работе с сознанием. Мало того, что узнала, а прочувствовала. После 7 месяцев тело стало упругим, эмоциональное состояние более уравновешенным, появилось больше жизненной мудрости. Меньше стала требовать от жизни, больше делать, наблюдать и видеть результат своих мыслей и действий.
По окончании курса и похода-медитации на 45 км поменяла 3 работы на 1, глаза ожили, прошла хроническая усталость от суеты. Ушло ощущение бессмысленности работы в социуме. Хочется поблагодарить преподавателей Тару и Сатора за терпение и доброжелательное отношение, а главное за опыт, который благодаря им удалось приобрести. Также огромное спасибо Клеа, Кристаль, Янте, Светлане Брянцевой, Грегору Хмаре, Алине Кузнецовой, Юле Шеиной, девушкам-администраторам за их живые Души. Как хорошо, что есть такое светлое пространство с замечательными людьми.
Советую всем, кто в поиске гармонии и красоты, пройти курс, даже если нет намерения стать преподавателем.
Йога — это стиль жизни, внутренняя и внешняя гармония, она всегда помогает, нужно только силу воли заниматься, заниматься и еще раз заниматься. Немного работы над собой и с собой — и Ваша жизнь станет ярче, потихоньку, начнутся изменения, перемены (всегда в лучшую сторону).
Планета Перемен рядом! Приходите и убедитесь сами!
Наталья Шохина, Обучающий курс инструкторов йоги начального уровня,
Школа йоги «Крылья Совершенства» 2010-2011 гг.
Весной 2010 года у меня возникла мысль, о том, что я хочу вести занятия йоги. В сентябре я получила такое предложение, стала вести две группы по 4-5 человек,а с октября начала обучаться на курсе инструкторов йоги начального уровня в Школе йоги «Крылья совершенства». К сожалению, чаще, чем раз в неделю, я не могла приезжать из Выборга на занятия. Полученные знания, сразу использовала на своих занятиях. За время обучения в Школе, я стала сильнее физически, увеличилась подвижность суставов и позвоночника. Изменилось моё мироощущение. Я стала воспринимать людей такими, какие они есть. Я перестала обижаться. И конечно кульминацией стал поход на 45 км. В конце пути, каждый километр давался с трудом, но главное, это ощущение после похода. Это необыкновенный подъём энергии, освобождение от чего-то лишнего, мешающего жить. ОГРОМНОЕ СПАСИБО инструкторам за знания, опыт, поддержку.
Галина Балыбердина, Обучающий курс инструкторов йоги начального уровня,
Школа йоги «Крылья Совершенства» 2010-2011 гг.
Что мне дал инструкторский курс? То, что йога это не только асаны и пранаямы, а в первую очередь это освоение трех фундаментальных законов: Мысль материальна. Все вокруг живое. Я отвечаю за все. Так же работа с мыслью, освоение и размышление о морально-этических нормах, развитие осознанности, ответственность за свои состояния и настроения, осознанное отношение к собственной смерти. То, что на занятии состояние первично, а техника выполнения вторична. Умение настроиться на волну каждого, занимающего в группе, к каждому найти свой подход. Лучшее понимание себя, т.к. все занятие направлены в первую очередь через работу с собственным телом. Кроме того эти месяцы были наполнены интересными встречами, открытиями, удивлениями, ощущениями. И теперь полученными знаниями с огромным удовольствием хочется делиться с окружающими!
Синашкина Ольга,
Обучающий курс инструкторов йоги начального уровня,
Школа йоги «Крылья Совершенства» 2009-2010 гг.
На курсы инструкторов йоги в «Планету Перемен» попала случайно, из множества предложений наиболее подходил график занятий. И в принципе на курсы идти решила случайно, в процессе поиска подходящего занятия в жизни. Но все кажущиеся случайности довольно быстро доказали, что они — как раз то, что нужно. Придя (просто из любопытства) посмотреть, как выглядят курсы и в чем их плюсы по сравнению с самостоятельным обучением по книгам и видеокурсам, я вышла оттуда человеком с чётко оформленными взглядами на жизнь — и не навязанными, что для меня особо важно и чего я не терплю, а самостоятельно сложившимися благодаря занятиям в этой школе йоги. Может показаться, что продолжительность курсов слишком мала, чтоб назвать себя инструктором, но на самом деле, она вполне достаточна, чтобы дать необходимую базу, а дальше любой человек должен сам строить свою жизнь и оттачивать мастерство — и это выгодное отличие от многих других курсов, где дают скорее кубики для построения — и неудивительно, что вся постройка в целом оказывается неустойчивой и может рассыпаться — человек просто не поймет, зачем все это.
В общем, много можно рассказать интересного, но лучше приходите и посмотрите сами.
А всем инструкторам и школе йоге «Крылья Совершенства» огромное спасибо!
Ильина Екатерина,
Обучающий курс инструкторов йоги начального уровня,
Школа йоги «Крылья Совершенства» 2009-2010 гг.
Я в прошлом тренер по фитнесу. Со временем стала понимать что, работая в таком режиме, (несколько силовых тренировок в день) мой организм изнашивается гораздо быстрее и уже первые «звоночки» я стала получать спустя пару лет такой работы. И, я стала заниматься йогой более углубленно, проходя массу различных центров, от узконаправленных (таких как практика Айенгара и аштанга) до разных видов фитнес-йоги.
Решив окончательно, что йога это то, что мне нужно я захотела сертифицироваться уже именно как инструктор йоги. Из всех пройденных мною школ, меня привлекла больше всего практика Айенгара. Но случилось так, что туда набор был уже закрыт и я совершенно «случайно» наткнулась в интернете на рекламу Планеты Перемен. Пришла, посмотрела, решила, что пойду учиться сюда.
Вначале обучения я не совсем восприняла сам подход и процесс обучения, он сильно отличался от стиля других школ. Т.е. на саму практику акцент ставился в меньшей степени.
И спустя несколько месяцев занятий я, наконец, поняла, что же такое Йога!
И это не зарядка, не набор упражнений, не точность деталей исполнения... Йога, это СОСТОЯНИЕ!
Поверьте моему опыту, этого вам не даст ни одна школа йоги!
Только лишь за этим стоит придти сюда.
Вначале это может быть не очень понятным, что же это за состояние такое и объяснять смысла нет, это надо делать и тогда всё встает на свои места, и, понимаешь, что по-другому ты уже делать не будешь.
Хочу выразить огромную благодарность всем преподавателям Планеты Перемен за то, что Вы даете возможность своими знаниями и опытом ощутить новые грани йоги и открыть её совсем с другой стороны. Спасибо вам большое!
Дроздова Мария,
Обучающий курс инструкторов йоги начального уровня,
Школа йоги «Крылья Совершенства» 2009-2010 гг.
Хочу поделиться впечатлениями об очередном пройденном отрезке своей жизни, довольно коротким по своему продолжению, но объемным в духовном понимании, с теми, кто направил свой жизненный путь по течению реки Йога, или только задумывается над этим.
Йога, как и все восточное, завораживала и манила меня довольно давно, но толчком для соприкосновения с ней послужила банальная боль в спине. После двух лет занятий захотелось более комплексного подхода к своему увлечению, так я наткнулась на сайт «Планеты перемен» в интернете. Думаю, если и вы туда попали, то это вряд ли случайность.
Курс инструкторов йоги — это всего несколько месяцев жизни с людьми, которые в твоей жизни начинают играть роль довольно значимых. А потом ты понимаешь, насколько большой след они оставили в твоем представлении о рождении, жизни и смерти. Знания и опыт, полученные здесь, семенем попав внутрь тебя, прорастают, поднимаясь до сознания, с каждым новым лепестком принося все новое и новое осознание и ощущение себя и всего окружающего.
Настолько гармоничный коллектив инструкторов, которые делятся всем наработаным и осознанным, очень верно ведет к достижению цели: есть и жесткость стержня поднимающего веру в себя, мягкость и душевность, которая буквально уговаривает сознание, а через него, и тело, делать то, что буквально недавно казалось невозможным. Мудрость и знания, наполняющие изнутри, целительность очистительных практик, беседы с психологом наводящие на размышления, и много другого увлекательного, как йога звука, цвета, йога для беременных и даже детская йога.
Если Вы решили сделать шаг вперед навстречу новому витку в вашей жизни к новым знаниям и новому восприятию, то это Ваш путь. Не сомневайтесь, это Ваши 8 месяцев Восторга.
Минасян Марина, Обучающий курс инструкторов йоги начального уровня,
Школа йоги «Крылья Совершенства» 2009-2010 гг.