Кундалини йога — это уникальный путь, который перенесет вас в мир самопознания и внутренней трансформации. 💫
Эта практика сочетает динамические и статические упражнения (криya), дыхательные практики (пранаяма), медитации и пение мантр. Кундалини йога заряжает энергией, способствует прекрасному настроению и помогает глубже осознать свои чувства и мысли. Вы научитесь контролировать эмоции и обретёте гармонию в жизни. 🧘♀
«Жизнь = Йога» — это философия, которая отражает суть кундалини йоги. Занятия откроют новые грани вашего внутреннего «я», помогут найти ответы на важные вопросы и подарят уникальный опыт. 🌈
Занятия проходят в Доме Йоги «Планета Перемен» на Ушинского 3/3:
По четвергам в 10:00
По воскресеньям в 14:15
Присоединяйтесь к нашим занятиям и позвольте кундалини йоге преобразить вашу жизнь! 💖