Начало курса:
С 21 апреля 2024г. в центре на ул. Ушинского
С 11 мая 2024г. в центре на ул. Мытнинской
Энергия – основа жизненности.
Энергия – здоровье, творчество, радость.
Энергия – действие, сила, реализация.
Цигун – это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Без размышления о фундаментальных законах не продвинуться в понимании природы любой жизни. Не рассматривая моральных основ, ведущих человека в его жизни, невозможно освоение энергетических практик. Сегодня цигун говорит на понятном нам энергетическом языке и поиск бессмертия здесь – это не обретение вечной жизни в единственном физическом теле для продолжения бега по кругам телесных наслаждений. Это знакомство с внутренней свободой, в том числе и от тех зависимостей, с которыми многим людям так страшно расстаться.
В программе занятий:
1. Тренировка тела Телу дается нагрузка в виде динамических упражнений. Подготовка тела к свободному движению в стиле цигун. Раскрытие тела к восприятию энергии.
2. Постановка дыхания Дыхание – это темп и ритм движений физического тела и энергии. Дыхательные упражнения продолжают очистительную работу в теле и настраивают человека на восприятие энергии.
3. Работа с энергией Упражнения цигун кажутся иногда скучными и однообразными, но, когда человеку открывается их внутренний смысл простые повторяющиеся движения превращают перемещения в зале в журавлиный полет. Так можно нанизывать цепочку упражнений, достигая восхождения энергии по внутренним каналам. И уже не сила мышц, а энергия управляет телом.
Мысль, этот уникальный инструмент трансформации энергии, настраивает тело человека, настраивает сознание. Тот, кто практикует работу с энергией, неизбежно будет уравновешивать свои эмоции и чувства уважительным отношением ко всему живому, проникаться ответственным отношением к своей жизни.
4. Работа с сознанием Цигун – это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Без размышления о фундаментальных законах не продвинуться в понимании природы любой жизни. Не рассматривая моральных основ, ведущих человека в его жизни, невозможно освоение энергетических практик. Сегодня цигун говорит на понятном нам энергетическом языке и поиск бессмертия здесь – это не обретение вечной жизни в единственном физическом теле для продолжения бега по кругам телесных наслаждений. Это знакомство с внутренней свободой, в том числе и от тех зависимостей, с которыми многим людям так страшно расстаться.
Расписание курса в йога-центре на Ушинского
по воскресеньям 16:30 - 18:00.
Запись по телефону: 8(981) 888 07 85
Старт: 21 апреля 2024 г.
Расписание курса в йога-центре на Мытнинская д.11
по субботам 16:00 - 17:30.
Запись по телефону: 8 (911) 011 33 63
Старт: 11 мая 2024 г.
Стоимость курса: 8 500 руб - за 10 занятий. Возможна оплата двумя частями по 4250 руб.
Автор и ведущий курса Грегор Хмара
Исследователь-практик йоги, цигун. В Школе йоги «Крылья совершенства» — с момента ее основания в 1993 г. Ученик Богословского Г.Л. – основателя Школы йоги «Крылья совершенства». Ведет занятия в группах йоги, цигун. Специалист по работе с энергией. Сфера интересов: духовное развитие человека, психология личности, философия здоровья, массаж, как способ целительства, проблемы времени и пространства. Проводит семинары по темам времени и энергии. Автор книг: «Йога каждый день», «Энергетический атлас человека», «Самоучитель массажа», «Сотвори свою фигуру».