Вы заметили, как непросто возвращать себя в состояние спокойствия и душевного равновесия? Хочется быть в курсе событий, держать "руку на пульсе" и ничего не упустить. И, конечно, обсудить с другими людьми.
Всё это раздёргивает, выводит из себя. Вы ощущаете тревожность, страх и даже панику. Эти эмоции сковывают, мешают жить и радоваться этой самой жизни.
Просто отдохнуть или поспать подольше - уже не помогает.
Выпить успокоительное или что покрепче, чтобы расслабиться и забыться - тоже не выход.
Чтобы вы могли поддерживать в себе состояние спокойствия и мира, мы приглашаем вас на медитации с поющими чашами.
Вы не просто успокоитесь и отдохнёте. Также вместе с инструктором вы освоите простые практики релаксации и освобождения от негативных состояний. И "заберёте" этот опыт с собой ?
Расписание:
6, 20 марта - в йога-центре на Мытнинской, 11. Начало в 13:00
Запись: 8 (812) 271-71-65
13, 27 марта - на Ушинского, 3/3. Начало в 15:00.
Запись: 8 (981) 888-07-85
Продолжительность 1 час
Форма одежды - удобная, свободная
Стоимость 850 руб.
Ведущая Янта ?