Намасте, дорогие друзья!
С 21 июля
Мы рады пригласить вас на занятия КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГОЙ в Дом Йоги на Ушинского 3/3
Ведущий: Грегор Хмара, опытный преподаватель с многолетним стажем работы, глубокий исследователь и практик йоги, цигун и оздоровительных методик, автор книг по духовному развитию.
Что вас ждёт на занятиях?
- Практика асан — искусство управления телом и сознанием.
- Пранаямы — высшая форма дыхательных упражнений.
- Очистительные практики — эффективная помощь человека самому себе.
- Медитативные практики — созерцание, концентрация, медитация.
Занятия будут направлены на эффективную и глубокую работу с телом и энергией, а также изучение и понимание основных духовных законов йоги.
Телефон для записи и вопросов: +7-(981)-888-07-85