Большинство из нас живет в своем пространстве, в своеобразном «домике» - общается примерно с одними и теми людьми, ходит и ездит по одним и тем же дорогам, спит, ест и работает в одних и тех же помещениях, решает одни и те же проблемы, и даже думает примерно одни и те же мысли. И мы не всегда замечаем, как постепенно накапливаются усталость, раздражение, нерешенные проблемы, наступают апатия, депрессия, ощущение «белки, бегущей в колесе». И к тому еще добавляются сейчас информационные волны, которые не всегда бывают радостными и мирными…
Причина – она проста. Наш ум устроен так, что все время ставит сам себе границы, в которых сам же потом и задыхается. И стоит иногда открывать «окна», проветривать. А лучше всего – выходить наружу, в наш общий большой ЙогаДом, и вспоминать, что на самом деле во Вселенной границ нет. Они есть только внутри, в нашем уме.
В этом йога-туре мы будем учиться выходить немного дальше своего «домика», за свои границы. И не просто выходить, но и осваивать правила жизни в большом Доме, у которого есть свои, весьма четкие, законы. Помогут нам в этом практики йоги и цигун, медитации, беседы, пешие прогулки по окрестностям пос.Лужки, поход по берегу Финского залива, к Острову Счастья.
Мы специально выбрали пространство Дома Медитации в Лужках для проведения йога-семинара, поскольку сочетание сил стихий – местных ветров, вод Финского залива, ясного Солнца, энергии этого места, а также времени Полнолуния, могут помочь нам не только выйти за границы нашего личного «домика», но и не потеряться в большом ЙогаДоме, осознав свое место здесь и сейчас.
В программе тура:
• ежедневные занятия по йоге и цигун; • практики разотождествления и освобождения; • мастер-класс по медитации; • походы к местам силы с практиками; • занятия в Доме Медитации «Лужки»; • время для бесед и время для молчания; • сбалансированные приемы пищи и чаепития.
Начало йога-семинара в Лужках – 15 ноября (пятница) в 17:00.
Окончание йога-семинара в Лужках – 17 ноября (четверг) в 17:00.
Ведущие – инструкторы Школы йоги «Крылья Совершенства»: Рахашан Ра и Рада.
Рахашан Ра. Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Занимается изучением разных аспектов Йоги. Больше 20 лет - руководитель и организатор семинаров и йога-туров в разных местах России и мира.
Рада. инструктор йоги и медитации. В йоге — 29 лет. В «Планете перемен» занималась с детьми йогой, цигун и театрализованной пластикой. Принимала участие в семинарах цигун в Ленинградской обл. и в Крыму. В Аршане проводила экскурсии по буддийским и шаманским местам. Окончила музыкальное училище при консерватории им. Н.А. Римского-Корсакова. Изучает духовную звукотерапию по методике Арнольда Мейса, работает с хоровыми самодеятельными коллективами.
Стоимость 3 дневного семинара: 11990 руб., (для занимающихся в йога-центре «Планета Перемен» - 9990 руб.)
Стоимость 1 дня семинара (16 ноября): 5990 руб., (для занимающихся в йога-центре «Планета Перемен» - 4990 руб.)
В стоимость входит: проживание в Доме Медитации «Лужки», 3-х разовое питание, работа инструкторов по программе.
В стоимость не входит: трансфер до пос. Лужки и другие возможные расходы.
Место проведения: Дом медитаций, пос. Лужки (Ленинградская обл, Выборгский район).
Запись по тел., WhApp, Tg: +7 (911) 011-33-63