Здоровая беременность – основа естественных родов.
Беременность — это время созидания и созерцания, дарующее счастье.
Если женщина во время беременности и родов исполнена ясной уверенности и бескорыстной любви, эти чувства передаются ребенку. Обрести психическую и физическую гармонию будущей матери может помочь Аюрведа.
Цикл теоретическо-практических занятий состоится с 4 октября в йога-центре на Мытнинской!
ПРОГРАММА
I. РОДЫ
- активная подготовка к родам
- предвестники родов
- периоды родов
- участие мужа в родах
- техника массажа промежности
II. ОЧАРОВАНИЕ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
- Послеродовая диета
- Подготовка груди к кормлению
- Период лактации, правильное прикладывание к груди. Режим кормления
- Обработка груди
- Профилактика лактостаза, мастита, гипогалакатии
III. ВАШ МАЛЫШ — ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК
- Особенности жизни новорожденного и уход за ним
- Переходные состояния периода новорожденности
- Кормление. Плавный переход с молочной кухни на продукты общего питания
- Детский массаж
- Динамическая гимнастика
Место проведения: йога-центр на Мытнинской ул., 11. Группа набирается!
Расписание: с 4 октября, по четвергам в 17:30. Продолжительность занятия: 1,5 часа.
Стоимость участия: 2400 за курс (3 занятия). Так же возможны разовые посещения отдельных занятий курса.
Запись по телефонам: +7 (812) 271-71-65, +7 (911) 011-33-63
Занятия проводит врач, ароматерапевт, психолог, инструктор по йоге Инга Лескова.
