Я прошла обучение в йога-центре «Планета перемен» на инструкторском курсе 2012-2013. На мой взгляд этот курс дает многое и очень полезен, но только в том случае, если человек созрел и готов к кардинальным переменам в себе и своей жизни.
Человек до устали может развивать свое физическое тело и ум, черпая знания из многочисленных источников. Если спросить у человека, для чего он это делает, то, скорее всего, он ответит, чтобы быть совершеннее, здоровее, увереннее в себе.
На самом деле просто человек боится многих вещей. Он старается быть конкурентноспособным в этом мире. Человеку, кажется, что так он сможет обезопасить себя и стать счастливым. А страх все равно не отпускает.
На самом деле, чтобы изменить пространство вокруг себя нужно быть просто сознательным и ответственным за свои мысли и поступки. А еще научиться принимать всем сердцем и хорошее и плохое.
Этот курс заставил меня задуматься о фундаментальных вещах. О тех вещах, о которых нам, как правило, думать неохота.
Люди всегда ищут некую «таблетку счастья». Люди хотят понять, почему в их жизни все не так, как им хотелось бы. Они пытаются найти виновников своей плохой, как им кажется, судьбы. Мы обвиняем в этом кого угодно, только не себя. Родственников, родителей, детей, соседей, учителей в школах, жизненные обстоятельства.
Самое страшное для человека — это заглянуть в свою душу и начать расчищать «авгиевы конюшни» внутри себя. На мой взгляд это основное , ему учат на этом курсе.
С уважением, Ольга Артемьева
2013 год
Дорогу в йогу проложила телесно-ориентированная психотерапия. Так как не хватало полного понимания о движении оргонной (вегетативной) энергии, обеспечивающей личностное функционирование человека (по В.Райху), а также, выражаясь простыми словами, желания «быть ближе к телу».
По роду своей деятельности (психотерапия), у меня имелось представление о мышечных зажимах, как постоянном, фоновом напряжении одной конкретной мышцы или о мышечных блоках — комбинации зажимов, приводящих к затрудненному протеканию энергии на каком-то определенном участке тела («мышечном» панцире), но не было реально действующих инструментов, кроме массажных практик, которые позволили бы размягчить мышечные зажимы, снять гипер тонус мышцы. Подобные мысли-намерения и проложили мне дорогу в йогу.
Верю, что я действительно удачливый человек, иначе бы не попал в школу «Крылья совершенства» Г.Л. Богословского. Уникальная, авторская методика, глубинные подходы и осознанность практики йоги, не оставили мне и тени сомнения чтобы продолжить дальнейшее познание йоги в этой школе. Так я оказался на курсах инструктора йоги.
Занятия на курсе позволили мне научиться корректной работе с энергией, ее перераспределением и концентрацией в теле человека. Фундаментальные законы, на которых и выстроена система школы, помогли прийти к более полному осознанию и ответственности своим намерениями, мыслям, действиям, что отразилось также и на работе с телом. Дыхательные упражнения, очистительные техники и медитации далеко не полный перечень, что я стал использовать в своей повседневной жизни, а также разнообразить йоготерапией применяемые методики в моей рабочей сфере.